В разгаре лето, а это значит, что насладиться самыми жаркими солнечными деньками время еще есть. Только не стоит забывать о правилах безопасности. Ведь солнцеможет не только поднять настроение и улучшить загар, но и добавить проблем со здоровьем.Что такое солнечный удар ичем он отличается от теплового? Какие симптомыхарактерны при перегревании икакобезопасить своего ребенкаот
оплеухи небесного светила?
Как не допустить или все о профилактике
«Родительская халатность – причина теплового или солнечногоудара у ребенка», - уверен врач высшей категории,кандидат медицинских наукЕвгений Олегович Комаровский. Существует ряд условий, не соблюдая которые, мы невольно ослабляем иммунитет своих детей , делаем их беззащитными передвлиянием извне. Условия эти просты.
- В жаркую погодупрогулки с ребенком
следует совершатьдо 11 утра, а также после 17 вечера.
- В летний период времени откажитесь от жирной и тяжелой пищи,включите в рационсвоего детищабольшеовощей и фруктов. Помните : выводить ребенка на прогулку желательночерезполтора - два часа после еды.
- Отправляясь гулять, захватите с собой как можно больше воды. Поите ребенка понемногу, ночасто. Обезвоженный организм- благодатная почва для теплового удара.
- Есливыотдыхаете у воды , проследите за тем, чтобы ребенок чередовал игры на суше сиграми
в воде.После водных процедурвытрите кожу малыша, т.к.влажная кожав большей степени подвержена солнечной атаке, нежели сухая.
- Не пренебрегайте солнцезащитным
кремом: он ограждаетне только от ожогов, но и от перегревания.Наносить крем следует за полчаса до появления на солнце.
- Позаботьтесь о том, чтобы ребенок был одет в легкуюодежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор.
Зачастуюродители в этом вопросе полагаются на свои ощущения. Они нередко уверены, что если не жарко им, значит не должно быть жарко и ребенку. Это ошибка. Ведьудетей в силу ихвозрастных особенностей, совершенно иные, чем у взрослых, механизмытерморегуляции, незрелыепотовые железы,низкая теплоотдача.Увы, нопонимать это родители начинают только тогда, когда ребенок на собственном опыте узнает, что такое тепловойили солнечный удар.
Нокаут тепловой, нокаут солнечный: их симптомы и последствия
Тепловой удар – результат перегрева организма.Достаточнопровести непродолжительное время в условиях повышенной влажности,духоты, высокой температуры воздуха, чтобыполучить тепловой удар. Если ребенок бледен, вял ,жалуется на
головную боль,у него повысилась температура, пошла кровь из носа, его тошнит,началась рвота …не исключено, чтоэто - тепловой удар.При более тяжелой формеу
пострадавшего могут наблюдатьсясудороги и потеря сознания.В этом случаев будущем возможнаособая чувствительность ребенка к перепадам температуры
Солнечный удар-расстройство работы головного мозга,причина которого – длительное пребываниепод прямыми солнечными лучами с непокрытой головой.Мозг перегревается , происходят мелкиекровоизлияния . Одновременноперегреваютсяи страдают от нехватки кислородаткани различных частей тела. Если вовремя не оказать помощь пострадавшему,солнечный удар можетбыть чреватнарушением работы ЦНС, а также сбоем функциймногих органов жизнедеятельности ( в частности, ухудшается зрение).
Покрасневшее лицо,тошнота, рвота, головокружение,боль в животе, вялость- признаки солнечного удара. «Основным симптомом при солнечном и тепловом ударе у детей является учащенное дыхание, -подсказываетдоктор Комаровский.-Ведь если взрослые реагируютна обмен тепла кожей, то дети – легкими».
Как помочь или ответ солнечной агрессии
- Отвести пострадавшего в прохладное помещение или в тень;
- Подложить под голову подушку, валик, книгу;
- Расстегнутьили снять одежду, обеспечив таким образомбеспрепятственный доступ воздуха.
- Если у ребенка высокая
температура,положите ему (ей) на лоб( на сгибы рук и ног) холодный компресс, оботритевлажной тканью или оберните в полотенце, намоченное в воде. Вода, которую вы используете для компрессов, обертываний и растираний не
должна быть ледяной, иначе организм испытает дополнительный стресс.
- Не используйте жаропонижающих препаратов. В случае с тепловым и солнечным ударами они бесполезны;
- Напоите ребенка подсоленной водой ( соль задерживает воду в организме и препятствует его обезвоживанию);
- Еслиу ребенкасочится кровь из носа,
а промывание водойне помогает, положите на переносицу прохладный компресс,аккуратно вставьте в ноздри ватные жгуты , предварительно смоченные в перекиси водорода.
- В случае потери чадом сознания попытайтесь привести ребенка в чувство с помощью нашатырного спирта. Смочитеватку, поднесите еек носу ребенка не ближе, чем на5см на 7 -10 секунд – не дольше(!!!!!)
- Обязателен вызов скорой помощи, еслипострадал ребенок
до года или если пациент потерял сознание.
В случае получения теплового или солнечного удара пострадавший долженотлежаться не менее 10 минут.За «драки» с небесным светилом медикиназначают домашний арестили пребывание в тени на 2 – 3 дня. А уж после этого окрепший и вооруженныйзнаниями организмможетидти с солнцем на перемирие.