Чем хорошо лето? Ну, кроме отпуска, солнца и возможности продемонстрировать все ваши самые соблазнительные части тела… Конечно же тем, что у вас появляется абсолютно законный способ значительно обновить содержимое своей косметички. А как же без этого!
Начнем с кожи Выбирая косметику на лето, нужно обращать внимание на самые легкие средства: «флюиды» и эмульсии. Однако текстурой отличия летних кремов не исчерпываются. Тут очень важен и состав! Летние средства должны содержать витамины, ферменты и антиоксиданты. Именно антиоксиданты (витамины С и Е) и изофлавоноиды – по важности выходят летом на первое место, уменьшая вредное воздействие ультрафиолета на кожу. Чтобы к концу летнего сезона кожа не стала похожей на печеное яблоко,
необходимо раз в неделю делать увлажняющую маску и использовать скраб. Особенно это касается любительниц позагорать. Если после загара забыть об отшелушивании, то через месяц на коже могут появиться прыщи. Это связано с тем, что под действием солнечных лучей роговой слой утолщается, устья пор сужаются, и ухудшается отток кожного сала.
Пахнем по-летнему! Заменять с наступлением жары любимый аромат на его летнюю облегченную версию – этой традиции сейчас следуют практически все производители парфюмерии. Привычные духи, лишенные терпких, «жарких» нот и не содержащие спирта, который может вызвать раздражение на коже под воздействием солнечных лучей, пользуются заслуженной популярностью.
Влаги, и побольше! Баллончик с термальной водой – это, так сказать, освежающий душ для лица, который всегда под рукой. Он помогает летом освежиться, предотвратить обезвоживание кожи и обеспечить ее полезными микроэлементами. Кроме того, распыление воды в виде мельчайших капелек производит микро-массаж кожи. Стоит обратить внимание на многочисленное семейство лосьонов и тоников. Они активизируют обменные процессы в коже, делая ее более свежей, улучшают цвет лица, стягивают и закрывают
поры. А благодаря содержащимся в них биологически активным веществам успокаивают и освежают сухую и раздраженную кожу. Лосьоны и тоники – можно использовать не только в паре с молочком, но и как самостоятельное средство для удаления с кожи пыли и пота...
Надоели привычные блюда? Хочется чего-то новенького? Предлагаем вам побаловать себя австрийским десертом в виде рулета из слоеного теста с яблочной начинкой.
Ингредиенты:Мука – 250 г Соль – 1 щепотка Яйцо – 1 шт. Масло сливочное (или маргарин) растопленное – 150 г Кислые яблоки – 1 кг Сок 1 лимона Молотый фундук – 200 г Изюм – 100 г Рубленые миндальные орехи или кедровые орешки – 50 г Молотая корица – 1/2 ч.л. Сахар – 125 г Желток – 1 Сахарная пудра для посыпки
Время приготовления: 1, 2/3 часа, рабочее время – 1 час
На вопросы отвечает Елена Александровна Чистозвонова, заместитель главного врача по неонатологии Московского перинатального центра, к.м.н., врач-педиатр высшей категории, эксперт Johnson’s® baby:
1. Как часто необходимо купать новорожденного? И меняется ли частота купания со сменой времени года?
Современная российская педиатрическая школа считает купание обязательной процедурой, способствующей гармоничному физическому и эмоциональному развитию ребенка. Во время водных процедур у малыша развиваются двигательные навыки, тренируются мышцы, позвоночник, дыхательная и сердечнососудистая система, а также механизмы терморегуляции кожи. Рекомендуется купать кроху один раз в день, а в летнее время, когда особенно жарко, - дважды в день.
2. При какой температуре нужно купать новорожденного?
9 месяцев малыша окружали околоплодные воды мамы, температура которых около 37°С. Поэтому для купания новорожденного такая температура воды является оптимальной. Однако каждый ребенок индивидуален. Для одного малыша 37°С – это комфортная температура, а другой капризничает, когда его купают в такой воде. Поэтому лучше всего начинать водные процедуры в воде с температурой 37°С и понаблюдать, как кроха реагирует. Если малышу будет некомфортно, он обязательно даст Вам знать.
3. Нужно ли кипятить воду для купания новорожденного?
В настоящее время считается, что купание в кипяченой воде не обязательно, потому что водопроводная вода централизованного водоснабжения имеет достаточную степень бактериальной очистки и не нуждается в дополнительной обработке кипячением. Однако при использовании для купания ребенка воды из артезианской скважины или колодца, ее лучше предварительно прокипятить...