Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое консультирование. Территория безопасности.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О любви, близости и понимании" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Гриценко

Статистика

1.524 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологическое консультирование. Территория безопасности.


Информационный Канал Subscribe.Ru
НОВЫЙ СТИЛЬ ОБЩЕНИЯ С МИРОМ
И Н Т У И Ц И Я

Большинство людей считает, что интуиция – это сложно, и требует какого-то откровения. Забегая вперед, можно сразу сказать, что откровения требует только мистический уровень интуиции. Все остальные более простые поверхностные уровни подачи информации в сознание нам известны и мы их используем.

В предыдущих выпусках рассылки мы затрагивали вопрос создания пространственно-временного континуума. Некоторые люди к таким вещам относятся скептически и говорят, что, скорее всего, все, что мы видели при выполнении упражнений, является нашим вымыслом. Но большой опыт работы в психологическом консультировании показывает, что на самом деле люди ничего выдумать не могут. Даже если им кажется, что они что-то фантазируют, то на самом деле часть информации они считывают.

Итак, у человека существует три «Я»: внешнее «Я», Внутреннее «Я» и глубинное «Я». Обычная психология работает с внешним «Я». Задачи этого уровня очень простые:

  • человек должен познакомиться сам с собой;
  • увидеть, как его видят другие люди;
  • осознать, как он создает свою репутацию, что он посылает в мир;
  • немножко прикоснуться к своим страхам и посмотреть, как он защищается от них;
  • какие формы поведения он использует, для того, чтобы избежать неприятных конфликтных ситуаций.

Есть более глубокий уровень – это внутреннее «Я». Этим уровнем занимается глубинная психотерапия и глубинное психологическое консультирование. На этом уровне человек сталкивается с серьезными страхами в своей жизни, он вспоминает травматические ситуации. Он осознает, что его прошлое живет в нем, несмотря на то, что он его забыл, и пока оно живет, его выбор в настоящем обусловлен этим травматическим опытом. Даже думая о будущем, он все равно тащит за собой хвост прошлого, которое принимает участие в его мышлении и выборах. В конечном результате, человек поэтому не настолько успешен. И вот здесь на этом уровне мы пользуемся размышлением. Если думаем о прошлом, то мы создаем картинки в виде воспоминаний, а если думаем о будущем, то создаем картинки сами.

И вот здесь мы используем несколько каналов восприятия: визуальный, слуховой (аудиальный), тактильный – канал ощущений, кинестетический – канал ощущения движения, вкусовой и канал обоняния.

А каждый раз, когда с вами кто-то говорит, вы мгновенно и сразу получаете интуитивную информацию. Она проявляется в каких-то неожиданных быстрых и легких воспоминаниях, ощущениях, или состоянии сознания, которое возникает. Но т.к. мы живем в грубом мире, мире обусловленного восприятия, то такие микроощущения считаются ненужными, ложными. На самом деле именно они и относятся к интуиции. Именно здесь вы получаете первичную информацию о том, что происходит.

Поэтому на тренингах по интуиции я часто предлагаю людям задать вопрос в виде записки, потому что, когда «эго» не знает вопроса, оно выключается и тогда человек напрямую подключается к бессознательной информации и считывает ее в виде разных образов. Если к этой информации относиться с уважением, то можно в нужный момент включить «эго» и систематизировать информацию, получив определенный результат.

Приведу вам пример упражнения, которое я обычно даю людям на тренингах, чтобы они поверили в существование интуиции. Я разбиваю участников по парам. Одних я объявляю «прорицателями», или практикующими интуитами, а других – клиентами. Записав вопрос, который их волнует, клиенты сворачивают листок в трубочку и передают «прорицателям». Задача интуитов – взять записку в руки, не читая ее говорить все то, что ему приходит в голову: ощущения, воспоминания, состояние сознания, образы. По этим рассказам партнер понимает тон ответа, а поскольку он знает вопрос, то может сделать определенные выводы.

Бывают совершенно комические ситуации. Однажды во время демонстрационного упражнения один человек написал вопрос и передал его своему партнеру. Партнер же оказался бизнесменом, не верящим в интуицию совсем. Тогда я сказал, чтобы он говорил все, что приходит в голову, даже абсолютно глупые мысли.

После недолгих размышлений, интуит сказал: «Мне ничего не идет в голову, кроме одной вещи: я вижу ржавый чайник известной торговой марки. Человек, который дал записку, побледнел и я поинтересовался, в чем дело. На что он ответил: «Я задал вопрос, заключать ли мне сделку. Мои партнеры из Голландии предложили мне большую партию бытовой техники известной торговой марки по очень низкой цене. Я чувствовал, что что-то не так».

Тренинг длился несколько дней, и на следующем занятии, мужчина рассказал, что он проверил информацию по этой технике, и оказалось, что она попала в наводнение и две недели пролежала под водой. Ее достали, отмыли, поменяли упаковки и собирались продавать.

Так что, иногда наша интуиция говорит очень конкретным языком, но чаще всего это язык около. И в тот момент, когда партнер интуитивирует, человек, отдавший записку, может начать задавать конкретизирующие вопросы, не обнаруживая главный. Т.к. как только «прорицатель» узнает вопрос, в работу включится «эго», которое начнет рассуждать разумом и логически выстраивать ответ. Тогда поток информации, считываемый на бессознательном уровне, прекратится. Вы можете попробовать это упражнение с приятелем, близким вам по духу.

Глубинное «Я» - это та часть нашего сознания, которая пребывает в гармонии со всем миром, она не разделяет мир и нас, мы и есть мир. Для обычного человека, который никогда не имел мистических переживаний, это выглядит как что-то придуманное людьми.

Тем не менее, большинство из нас имели подобные переживания. Просто из-за того, что их не принято обсуждать, мы их вычеркиваем из своей памяти. А между тем, они наверняка спасали наше жизненное положение. Это могло происходить в сновидениях, в неожиданных наитиях, в результате жизненного потрясения.

Это глубинное «Я» и есть мистическая интуиция. Здесь все зависит от внутренней культуры человека. Если человек умеет отстроиться от своих внешних волнений, невротических страхов, потрясений, переживаний, он может уйти от этого в медитации или посредством другой формы концентрации сознания – тогда он может иметь это мистическое переживание. Оно приходит целиком, как данность. В предыдущей главе шестиступенчатая модель подразумевала, что к шестому пункту вы получите мистическое переживание по определенному вопросу.

Этот путь не для всех, он требует подготовки. Как говорит одна моя голландская клиентка: «Он требует многих воплощений до этого».

Интуиция дает возможность быть успешным в любой ситуации. Ей следует стать частью жизни, подобно утренней гимнастике и медитации. Ее использование улучшит мышление и эмоциональное чувствование себя.

Итак, давайте напишем алгоритм работы интуиции на основе предыдущего примера.

  1. Концентрация внимания.
  2. Сосредоточение на конкретном вопросе.
  3. Фиксация первых впечатлении от заданного вопроса.
  4. Расшифровка своих впечатлений.
  5. Проверка достоверности выводов.

Последний пункт особенно важен, т.к. всегда нужно проверять умозаключения. В нашем примере молодой человек позвонил знакомым, партнерам и узнал насчет бытовой техники.

В качестве разогрева сделаем демонстрационное упражнение, результаты которого вы сможете проверить в ближайшие дни.

Закройте глаза. Представьте, что вы держите в руке яблоко. Какое оно по величине, сколько весит, какого цвета, спелое или не очень, хотелось бы вам его съесть? Мысленно вложите другое яблоко в другую руку. Сравните их. Какое из яблок крупнее, насколько оно больше; чем второе яблоко отличается от первого? Запишите ответы. На самом деле вы отвечали на вопрос: «Что произойдет с курсом доллара завтра?». Когда я придумывал это упражнение, то задумал, что первой яблоко – это курс доллара завтра, а второе – курс на сегодняшний день.

Результат вы сможете проверить завтра, а сегодня я хотел бы предложить вам в качестве продолжения тренировки интуиции следующее упражнение.

Создайте вопрос, который вы действительно хотели бы рассмотреть. Он должен быть короткий, включать именно вас в вопрос, желательно, чтобы он не содержал частицы «не» и не был взаимоисключающим. Например: 20 декабря 2005 года девушка спрашивает: «Забеременеет ли она в 2006 году?». А беременность уже наступила в ночь с 19 на 20 декабря 2005 года. Естественно, что девушка не получит ответ на этот вопрос, а на самом деле после старого нового года обнаружит уже состоявшуюся беременность.

Итак, сформулируйте вопрос. Он должен быть:

  1. Определенным, недвусмысленным, чтобы на него можно было дать точный ответ.
  2. Простым, а не составным.
  3. Прямо относиться к проблеме, которую вы хотите решить.

Помните, что правильно заданный вопрос несет в себе сразу 50 % ответа. Но есть часть информации, которая закрыта, и ее можно считывать на уровне интуиции.

Теперь, когда вы сформулировали и записали вопрос, позвольте своим чувствам разфокусироваться, сосредоточьтесь на дыхании. Пусть они будут блуждать, а вы будете двигаться за ними. Постепенно вы выберете одно, которое вам покажется наиболее назойливым, зовущим, и следуйте за ним. Продолжайте так несколько минут, а потом запишите свои впечатления: с чего все началось, куда вас повело, куда привело, на чем вы остановились, что вы переживали при этом и что ощущаете сейчас.

Прочтите то, что вы записали...................................................
Вы только что отвечали на вопрос, который сформулировали.

Помните, что у вас есть определенная информация, и вам нужно ее интерпретировать в свете ответа на свой вопрос.

Например: один человек спросил, что ему делать в ближайшее время с бизнесом. Сначала его внимание привлекло какое-то неприятное ощущение в правом колене, потом еще какое-то ощущение в пояснице, но через какое-то время стало доминировать ощущение надутого подбородка индюка. Он долго был с ним, но через некоторое время зоб спал и мужчина ощутил себя молодым парнем, который легко относится ко всяким изменениям и готов легко повернуть в любую сторону.

Он интерпретировал это так, что слишком сильно погружен в свой бизнес, слишком сильно с ним слился. Мужчина понял, что нужно слегка облегчиться и отвлечься от дел.

И действительно, в скором времени у него начались изменения. Человек уехал в отпуск на две недели. В это время начались проблемы в организации, и когда он вернулся, то ситуация развернулась следующим образом. Несколько человек уволилось, понимая, что они подставили организацию.

Принимая дальнейшее участие в семинарах, мужчина признался, что давно хотел разорвать деловые отношения с этими людьми. Но они стояли с ним с самого начала, и он был им многим обязан, несмотря на то, что в настоящее время они исчерпали себя и являлись тормозами для бизнеса. А когда мужчина решил меняться, то все случилось само собой.

Поэтому, полученные впечатления нужно интерпретировать в свете вопроса, и тогда вы найдете что-нибудь для себя.

ВСЕ, О ЧЕМ МЕЧТАЕТСЯ, – ДОСТИЖИМО. ВАЖНО ПОНЯТЬ: ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВАМ ЭТОГО ХОЧЕТСЯ.

ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИНГИ:

  1. 4-5 января 2006 г. с 17.00 до 21.00 тренинг "Новый Год как переход"
  2. 14-15 января 18.00-22.00 тренинг «Театр уверенности» «Кто мы?» - Роли, которые влияют на состояние и выбор желаемой роли.

В 2006 году программа «ЛАДОНИ» предлагает тренинги для детей и родителей «Мир глазами подростка»
Дорогие друзья!
Ответы на интересующие вопросы, а также формы быстрой подписки на рассылки вы можете найти на сайте
Института Психологического Консультирования «Теменос».
Каждую субботу в 14.00 приглашаю всех желающих на семинары по психологическому консультированию по адресу:
СПб, В.О., 6 линия, д.55.
Предварительная запись по тел.
327-79-96, 327-46-47.
Участие в семинаре бесплатное!
Владимир Евтюшкин.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: economics.education.psihokonsult
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное