Наступила зима, приближаются новогодние праздники! Первый значимый день зимы — зимнее солнцестояние. Что же такое — зимнее солнцестояние?
В энциклопедии дано такое определение:
«Это день, когда Солнце находится на самом большом угловом расстоянии от небесного экватора».
Это значит, что будет самый короткий день в году и самая длинная ночь. Долгота дня в этот день будет всего 7 часов, а ночи, соответственно, 17 часов.
Во многих стран мира традици... Читать далее...
Нервничать перед важной встречей – это нормальное и неизбежное явление для человека. Важно научиться принимать любое свое состояние как помощника и не просто игнорировать чувства, а договориться со своим умом, нагнетающим страхи и неуверенность.
Как правило, тревога накануне судьбоносного момента вызвана страхом произвести нежелательное впечатление, ошибиться. Позитивным намерением этого страха является принятие себя, своих возможностей и, наконец, разрешение себе быть собой во время собеседова... Читать далее...
Не дождешься момента, когда после карантина сможешь вернуться в тренажерный зал? А, может, пришло время попробовать что-то поинтереснее? Существует множество видов спорта, которые помогут привести тело в форму, стать выносливее, сильнее, гибче и атлетичнее.
Предлагаем не потеть в душном помещении, а тренироваться на свежем воздухе. И даже если это будет спортивный зал, выбирай небанальные виды тренировок.
1. Альпинизм
Необязательно становиться профессиональным альпинистом (хотя ес... Читать далее...
Марина, финансовый директор крупной фирмы, могла по праву гордиться своей карьерой: придя в компанию восемнадцатилетней студенткой, за несколько лет упорных трудов она добилась значительных успехов. Должность финансового директора очень нравилась Марине, и она с удовольствием отдавала работе всю себя. Однако, спустя какое-то время, она почувствовала валящую с ног усталость: ночной сон нисколько не восстанавливал её силы, и Марина с трудом просыпалась даже в воскресенье. Работоспособность не появ... Читать далее...
Не дождешься момента, когда после карантина сможешь вернуться в тренажерный зал? А, может, пришло время попробовать что-то поинтереснее? Существует множество видов спорта, которые помогут привести тело в форму, стать выносливее, сильнее, гибче и атлетичнее.
Предлагаем не потеть в душном помещении, а тренироваться на свежем воздухе. И даже если это будет спортивный зал, выбирай небанальные виды тренировок.
1. Альпинизм
Необязательно становиться профессиональным альпинистом (хотя ес... Читать далее...
Многие подростки и молодые люди часто задумываются о том, что, пообщавшись с людьми, увидевшими мир и набравшимися опыта, они смогут решить проблемы в собственной жизни и узнать о ней то, чем интересовались и давно хотели узнать. Но как вести себя и разговаривать с теми, кто намного старше тебя?
Я решила поделиться собственным опытом в общении с «ветеранами» жизни. Поверьте, их советы нужны многим. Вот несколько правил, соблюдая которые, вы сможете добиться доверительных отношений между вами и ... Читать далее...
Эта пряность обладает специфическим жгучим вкусом. Но в то же время — это источник очень полезных микроэлементов. Именно ради этих витаминов и минералов перец чили обязательно стоит включить в рацион, говорят специалисты. Они назвали несколько положительных эффектов перца.
Острый овощ богат капсаицином. Этот компонент благотворно влияет на здоровье, пишет Food.News. Исследования показали, что перец чили хорошо сказывается на фигуре, обмене веществ и общем самочувствии.
Капсаицин разг... Читать далее...
День зимнего солнцестояния отмечается 21 или 22 декабря в зависимости от года.
Это астрономическое событие, в настоящее время наиболее интересное астрономам, в древности считалось одним из важных в годовом цикле наряду с тремя другими такими же знаковыми астрономическими явлениями: днями летнего солнцестояния, весеннего и осеннего равноденствия. Положение солнца всегда носило сакральный характер в языческих культурах. Четыре же события, связанные с положением Солнца, как правило, были сопряже... Читать далее...
Ты улыбаешься прохожим, постоянно крутишься перед зеркалом и боишься готовить, так как точно пересолишь! Да ты влюбилась! И все твои мысли только о нем. Что и говорить, тебя ждет прекрасная пора. Только не забудь учесть предыдущий опыт - свой и других людей - чтобы на сей раз все получилось именно так, как ты мечтаешь. Как устроена влюбленность? С точки зрения психологии влюбленность мало отличается от любой другой навязчивой идеи. Например, тебе запала в душу ультрамодная и очень дорогая сумочк... Читать далее...
Все мы помним, что в конце декабря празднуется Рождество. И не важно, что оно католическое – гораздо интереснее, что это лишний повод отпраздновать. Потом будут Новый год, православное Рождество и непонятный для иностранцев праздник Старый Новый год.
Но почему-то обожающий традиции русский народ забывает об еще одной дате, собственно и начинающей эту череду праздников. Я говорю о дне зимнего солнцестояния или солнцевороте, происходящем 21 – 22 декабря.
А ведь это – один и... Читать далее...
Самая длинная ночь в году выпадает в ночь с 21 на 22 декабря. Она окутана тайной и магией, чему способствуют давние легенды с преданиями. Следуя определенным правилам, получится привлечь в свою жизнь благополучие, удачу и счастье на следующий год.
С давних времен люди знали, что энергия Солнца в самую долгую ночь в году чрезвычайно мощная. Ритуалы, проведенные в этот период, направлены на достижение желаемого в новом году.
Славяне в эту магическую ночь разводили костры,... Читать далее...
Когда говорят о воспитании детей по отношению к животным, часто слышно от родителей фразу: «Опять котёнка, щенка блохастого в дом приволок». Понятно, что маленькое существо, принесённое ребёнком — это не совсем приятный факт для родителей: малыш может заразиться от животного серьёзным заболеванием, ковры, мебель — всё может быть испорчено. Но если ребёнок принёс маленького котёнка или щенка — это добрый знак, значит он пожалел беззащитное существо, в ... Читать далее...
Летнее меню радует нас обилием свежих овощей и пряных трав. Оно не обходится без помидоров. Каждый знает, что они богаты витаминами и другими полезными для здоровья веществами. Поэтому на нашем столе летом обязательно присутствуют салаты из свежих помидоров. Но есть томаты полезно не только свежими, а и после тепловой обработки.
Что дает нашему здоровью потребление запеченных или тушеных помидоров? Какие вкусные блюда из них можно приготовить?
Благодаря научным исследованиям было установле... Читать далее...
Русский язык не столь давно «обогатился» еще одним словом иностранного происхождения — шопинг. Оно английского происхождения — shopping. Впрочем, в ряде других стран тоже говорят на английском языке. Так что истинную родину этого слова установить можно лишь относительно самого языка.
Отношение к шопингу в обществе — от нейтрального до резко негативного. Упор делается на то, что люди просто неразумно тратят свое свободное время и часто дел... Читать далее...
Когда тебе за 40, а дома в лучшем случае сын — косматый тинейджер в наушниках, а в ином — болеющая мама, собака и фиалки в горшочках, самое время подумать о себе. Но опытная волчица, выходя на охоту, не бросается на всё что ни попадя, не вздрагивает от малейшего шороха, а проявляет нюх и избирательность.
Я, как и многие, не понимала неравные браки, видимо, потому что в обществе отношение к ним крайне негативное. Да и отношением-то это не назовешь, а так… болтовня ... Читать далее...
Большинство голосов о гендерных различиях получил бестселлер Джона Грея «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры». Но куда менее известна книга Барбары и Аллана Пиз «Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)». А именно в ней дается не чисто мужской взгляд на природу отношений, а полярный — мужской и женский.
Книга написана супругами-психологами, проанализировавшими собственные ошибки и продемонстрировавшими интерпретацию тех или иных невинных слов и действий партне... Читать далее...
«Каждый день я получаю письма от тех, кому за двадцать, и почти все признаются, что испытывают панику или сильнейшую тревогу, потому что не представляют, что им делать со своей жизнью», — рассказывает психолог Кристин Хасслер в книге «Манифест двадцатилетних».
Покидая вуз и родительский дом, мы знаем, что нам нужна престижная работа, насыщенная личная жизнь, путешествия, развлечения и популярный аккаунт в Instagram. Хочется получить всё как можно быстрее, но... Читать далее...
К сожалению, то ли с возрастом, то ли с опытом мы утрачиваем легкость бытия и приверженность традициям. В самый светлый, самый семейный праздник в году мы все больше стремимся уйти, улететь, убежать из дома в люди, в рестораны, в другие страны... Закройте на минуту глаза и попробуйте вспомнить себя в детстве. Ну? Вы же помните всё это...
Запах хвои, мандаринов, суета, домочадцы, таясь друг от друга, тайком пробираются под ёлку, чтобы спрятать до сакрального часа пакеты, коробочки и пакетики..... Читать далее...
Неоднозначный год подходит к концу, заставляя оценивать собственные действия, ситуацию в стране, изменения в жизни. В помощь тем, кто хочет подвести некоторые итоги, предлагаем оценивающие этот год вопросы:
Чему я научился за этот год?
Первостепенный вопрос, на который может быть множество ответов. Вышивать, создавать квиллинг-картины, кататься на лыжах, сострадать окружающим, помогать близким, отвечать детям на бесконечные «почему»….
Навыки и умения могут быть связан... Читать далее...
Развод — тяжелое событие в жизни семьи. Страдают супруги, дети. В статье предложено упражнение, которое помогает снизить эмоциональную боль и способствует психологической сепарации от бывшего супруга после развода.
Мои родители развелись несколько лет назад. До этого их совместная жизнь не была гладкой. Но они считали, что до моего замужества они не имеют права развестись и начать жить своей жизнью. Вот я замужем, у меня маленький ребенок. Папа живет с женщиной. Мама осталась одна ... Читать далее...
Свечи – непременный атрибут магических обрядов со времен глубокой древности. Когда-то египтяне изготавливали из воска фигуры врагов, по-настоящему сражались с ними, а потом сжигали. Они были уверены: содеянное в ритуалах точь-в-точь повторится в жизни. Издавна зажженными свечками и лампадками сопровождаются церковные службы и молитвы. Конечно, без свечей не обходится ни одно серьезное гадание. Их часто используют и в черной магии: в обрядах, направленных на подчинение человека и причинение... Читать далее...