Людям собранным, любителям раскладывать все по полочкам и планировать жизнь на много лет вперед часто кажется, что вопросы «тайм-менеджмента» их вовсе не касаются. Но каждого уверенного в себе человека жизнь, как правило, проверяет и заставляет пересматривать уже утвержденный план действий и вообще остановиться, посмотреть на себя со стороны.
Сделать переоценку ценностей, от чего-то отказаться, к чему-то привлечь внимание. Позаботиться о себе, одним словом.
Приемы тайм-менеджмента необходимо и... Читать далее...
Обычно человек начинает что-то менять в своей жизни и работать над собой в состоянии минуса, когда что-то его тревожит. Как говорится, «пока петух не клюнет…». Как правило, его мотиваций хватает, чтобы из минуса вернуться в норму. Но дальше, к сверх достижениям мало кто решается идти.
То, что мы имеем в жизни – это целиком и полностью последствия реализации нами свободы выбора. Не стоит ждать, когда кто-то принесет все на тарелочки. Нужно делать выбор самому. Безусловно, каждый из нас хочет бы... Читать далее...
У каждого из нас есть внутренний кошелёк. Его нельзя пощупать, потрогать, из него нельзя взять деньги или провести капитализацию вклада. Это наше внутреннее богатство. Нет, сегодня речь не о душевной щедрости или красоте души. Сегодня только о внутреннем отношении к деньгам и об искусстве получать больше.
Набираю коллектив в страховую компанию. Директор ставит задачу – берите всех, кто пойдет. Каждый из сотрудников компании не имеет твердого оклада, работает лишь на процентах от суммы с... Читать далее...
Этот, казалось бы, простой и обыденный вопрос часто набирают лица обоих полов в поисковых сервисах глобальной сети, обсуждают на форумах с безликими незнакомцами и приятелями за чашкой чая, задают психологам и, всё чаще не находя ответа, обдумывают молча.
В самом деле, всё реже встречаются пары, которые вообще никогда не выясняют отношения на повышенных тонах, улаживая посредством спокойной рассудительной беседы любые разногласия.
Впрочем, многие признают, что никогда не ссорятся со своей вт... Читать далее...
Мужчины и женщины устроены по-разному. И это правило не является исключением в сфере любви. Поэтому женщины влюбляются иначе, чем мужчины. Но каковы эти уникальные различия, которые отличают их?
Вот 5 способов, которыми женщины влюбляются:
1. Она влюбляется в мужчину как в личность.
Хотя это верно как для мужчин, так и для женщин, у женщин больше потребности сначала создать воспоминания о ком-то, прежде чем влюбиться в него. Мужчинам же в первую очередь нужно первоначальное влечение. В ... Читать далее...
Если вы решили выработать привычку - выбирайте такую, которою не жалко было бы оставить на службе на всю жизнь. Вы конечно же не обязаны оставлять каждую свою выработанную привычку навечно, ведь все в жизни может измениться, верно? Идея в том, чтобы отказаться от тех привычек, которым ну никак не суждено идти с вами вместе всю жизнь. Принцип, который здорово сэкономит время и энергию: вырабатывайте только те привычки, которые потенциально могли бы служить вам всю оставшуюся жизнь.
Приведу пр... Читать далее...
Первое, что необходимо сделать, — признаться самому себе, что вы жутко злы и раздражены
На вас накричал начальник или задел звонок разъяренного клиента, а возможности ответить обидчику нет: ссориться с боссом себе дороже, а клиент уже бросил трубку, оставив вас наедине с вашим гневом.
Надежда Кузьмина, психолог-консультант центра «Навигатор»
Подавлять приступы ярости бесполезно. Если будете сдерживать гнев и копить его в себе, однажды он непременно найдет выход в некон... Читать далее...
Для формирования здорового мускулистого тела необходимы регулярные упражнения. Создать красивый плечевой пояс помогают подтягивания. Существует достаточно большое количество видов подтягиваний. Каждый вид по-своему хорош и способствует развитию определенной группы мышц. Все зависит от угла и направления движения. Рассмотрим эти упражнения подробнее.
Средний прямой хват. «Классический»
Выполнение. Хват на ширине плеч, можно чуть шире. При подтягивании старайтесь коснуться грудью... Читать далее...
Австралийские ученые провели исследование и узнали, как зависит вредное воздействие кофеина от повышения температуры.
Многим свойственна привычка пить кофе ежедневно, независимо от времени года. Но медики предупреждают: летом лучше отказаться от напитков с кофеином. В жаркие месяцы риск сердечных заболеваний возрастает.
Жара усиливает вредное воздействие кофе, как и риск возникновения болезней сердца, установили эксперты. Они не советуют летом в день пить боле двух чашек кофе.
Диалог – это простой обмен репликами, но этот обмен подчинен определенным правилам и законам. Общие правила диалога ясны большинству, но повторить часть из них, думаю, не будет лишним. Очень важно помнить, что вопрос требует ответа, а если вас попросили что-либо сделать, необходимо или сделать это, или сообщить об отказе, обосновывая его. Также, если человек просто что-то рассказывает (делится чем-то наболевшим), необходимо внимательно слушать.
Диалоги бывают и бытовые (в кругу семьи, с друзья... Читать далее...
Эффект от этой диеты выражается в сбросе лишнего веса, при отсутствии голодания и недоедания, нормализации пищеварения и общего состояния. Также хороша парная диета при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта.
Эта диета направлена на очистку организма, восстановление в посточистительный период, а также на высвобождение его сил для борьбы с различными заболеваниями. Также хороша парная диета при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта. Эффект от этой диеты выражается в сбросе...
Казалось бы, вот оно — раздолье! На дворе лето, на пикник можно съездить и по парку погулять подольше, но теплая погода приносит не только радости от прогулок с четвероногим другом. Тепло — это сигнал: берегите своих питомцев!
Клещи — источник страшного заболевания, от которого нет вакцины, но есть хорошие профилактические средства. Для тех, кто пережил вместе со своим любимцем пироплазмоз, вопрос о том, как защитить собаку от клещей летом, вовсе не ... Читать далее...
Еще один «народный» способ выбора духов сводится к «обнюхиванию» своей знакомой. «Ой, какая прелесть!» – и тут же предпринимается поход в магазин за покупкой. По большей части подобные приобретения пылятся впоследствии на полках. Почему – сейчас узнаете. Да будет вам известно, что двух одинаковых людей нет – что бы там ни бубнили политики, заставляющие нас думать о «равенстве», то есть об одинаковости и однообразии всех людей.Не тут-то было. На самом-то деле все люди разные, и различия начинаютс... Читать далее...
Сейчас придумываются новые машины, а время не только не экономится, напротив, цейтнот становится всеобщим. Недостает времени на друзей, на письма, на детей. Нет времени на то, чтобы думать и чтобы, не думая, постоять в лесу, слушая шорох листьев и пение птиц. Время куда-то исчезает, его становиться все меньше.Часы перестали быть роскошью, они у каждого на руке, но времени от этого не прибавилось. А главное, время распределяется почти так же, как и две тысячи лет тому назад: «Большая часть нашей ... Читать далее...
Какой мужчина не мечтает о женщине, которая всегда хочет секса и которую можно легким движением любого органа довести до оргазма? Многие полагают, что это большое счастье – завязать романтические отношения с нимфоманкой.
Каждый день и каждое мгновение чувствовать себя желанным, но через пару недель ощутить себя выжатым лимоном и скрипеть зубами, глядя на страстную красавицу, которую невозможно удовлетворить, а спустя месяц-другой начать искать парикмахера, который согласится хранить анонимность... Читать далее...
Я конечно в курсе, что здесь находилась Рогожская ямская слобода, где на постоялых дворах останавливались обозы, шедшие по старому Владимирскому тракту - главной дороге, соединявшей Запад и Восток России. Но все это было давным-давно, в XIX веке. От тех времен остался только исторический ансамбль двухэтажных домиков с воротами для лошадей. А реконструкция Школьной улицы с целью превращения ее в музей под открытым небом началась с градостроительной ошибки. Давайте внимательнее посмотрим на фотогр... Читать далее...
Уже с первого взгляда на этого мужчину ты поняла, что хочешь заняться c ним сексом. Нет, не так. Первых минут вашего знакомства было достаточно, чтобы ты представила его обнаженным в постели, отцом твоих детей, любящим зятем и даже дедушкой, запускающим с внуком воздушного змея. Но что в это время творилось в его голове? Наш бесценный мужественный автор согласился честно ответить на этот вопрос, а также раскрыл секрет, в какой момент мужчина понимает, что женщина готова ради него на все (в прямо... Читать далее...
Люди любознательны по природе. Однако по мере того, как мы взрослеем, общество и учебные заведения зачастую заставляют нас выбирать другую дорогу. Быт и работа отнимают у нас так много времени, что изучать окружающий мир и удовлетворять естественное любопытство становится практически невозможно.
Возьмём историю жизни Эйнштейна. Он так и не получил рекомендательные письма от своих профессоров в университете, поэтому с 1902 по 1909 год работал рядовым клерком в патентном бюро. Тем не менее у не... Читать далее...
Когда появилась славянская азбука? Давно. В этом году отмечается юбилей – 1150 лет! Вспомним, как это было?
«Земля наша крещена, но нет у нас учителя, который бы наставил и поучил нас, и объяснил святые книги. Ведь не знаем мы ни греческого языка. Ни латинского. И пошлите нам учителей, которые бы могли нам рассказать о книжных словах и о смысле их». Так обратились славянские князья к византийскому базилевсу Михаилу.
Эти строки мы находим в «Повести временных лет&raq... Читать далее...
9 предметов, необходимых одинокому мужчине, который ждет вечером девушку в гости Итак, купите, одолжите или стащите эти волшебные штучки, которые способны превратить вашу захламленную квартирку в настоящее любовное гнездышко... Когда женщина приходит к вам домой, то думает об одном, тогда как вы тоже думаете об одном. Вся проблема в том, что вы думаете о совершенно разных вещах.
В то время как вы с нетерпением прикидываете сколько килограммов живого веса на один квадратный сантиметр выдержит ... Читать далее...
Из общения с психологами я вынесла абсолютную истину. Рождение второго ребенка — ужасная драма для первого, утверждают они.
Ревность, страдания, разочарование, фрустрация и агрессия — далеко не полный спектр эмоций, переживаемых сиблингом в предложенных обстоятельствах. И даже если он сам по неосмотрительности хотел иметь единокровного родственника, все равно воплощенные в реальность мечты — большой стресс для любого организма. Тем более, молодого и неокрепшег... Читать далее...
Ежегодно 24 мая во всех славянских странах отмечают День славянской письменности и культуры и торжественно прославляют создателей славянской письменности святых Кирилла и Мефодия — учителей словенских. Как известно, святые равноапостольные братья Кирилл и Мефодий происходили из знатного и благочестивого рода и проживали в греческом городе Солуни.
24 мая Церковь совершает память святых равноапостольных братьев Кирилла и Мефодия. Братья были православными монахами... Читать далее...