Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Как противостоять буллингу?: Анализ и тактика поведения

В закрытых социальных группах люди склонны искать жертву для вымещения негатива и агрессии. В западной традиции этот процесс принято называть буллингомВ - от английского «bullying», что в буквальном переводе означает травлю или агрессивное преследование. Стать мишенью буллеров может каждый, все зависит от рокового стечения обстоятельств. ЕстьВ ли способы предупредить подобные нападения? И если человек уже стал жертвой, то как сбить с себя этот прицел? Разберемся в ситуац... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что угрожает семейной жизни?: Пять врагов брака

Давайте сразу договоримся: я не буду писать, а вы не будете читать всяких банальностей типа того, как вредят семейной жизни грязные носки, невкусная еда, отсутствие у жены сексуального белья или пивной живот мужа. Еще я не буду писать, как вредят браку супружеские измены или алкоголизм: зачастую измены семью укрепляют, а совместный алкоголизм даже сплачивает, если пить вместе с супругом или подросшими детьми. Можно написать о том, что брак разрушают быт, рутина, непонимание, скандалы, неум... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Микроволновая печь. Что умеет чудо-шкафчик?

Не так много времени остается до главного праздника года – Новогодья. Ровно столько, чтобы вдумчиво подобрать подарки родным и друзьям, сослуживцам. Успеть в мелочах продумать программу празднования, новогодние наряды и просчитать бюджет. По-настоящему нужные и долгожданные подарки мы получаем в двух случаях: от людей, которые нас очень хорошо знают, или когда четко ответили на прямой вопрос «Что тебе подарить?» Друзья или родственники обычно сбрасываются, чтобы подарить что-нибудь действительн... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Хозяйке на заметку        
 
 
Чем хороши велопрогулки? Часть 1

Нужно ли рассказывать о пользе спорта? Конечно, нет — это аксиома, не требующая доказательств. А вот в пользе конкретного вида спорта (или даже не спорта в чистом виде, а спортивных, физических нагрузок) можно и поподробнее разобраться. К примеру, велопрогулки (не путать с профессиональным велоспортом). Какую пользу может принести обычная езда на велосипеде? Катание на велосипеде, каким бы простым не казался этот процесс, воздействует на весь организм человека системно (п... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
День малинового варенья

День малинового варенья был придуман сообществом сервиса Daily-menu.ru в 2015 году. Выбор же даты праздника не случаен – на Руси этот день назывался Малинником и был посвящён ягоде, любимой с давних времен всеми, вне зависимости от возраста и социального положения. Малину ценили во все времена за её вкус и полезные качества и использовали не только как продукт питания, но и как целебное средство против простуд и для повышения иммунитета. До сих пор малина любима... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Чем американские женщины отличаются от русских?

Очень надеюсь, что никто не будет оспаривать тот факт, что человек, независимо от своей национальной, расовой, религиозной, социальной, гендерной и прочей принадлежности, – это, прежде всего, человек! А это значит, что все мы очень похожи. Но в этой статье речь пойдёт именно о различиях, ведь человек – это ещё и продукт той или иной культуры, а культурная среда, как ни крути, отличается. В некоторых случаях – разительно. Я не социолог, не антрополог, не культуролог. Я про... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как быстро научиться играть на гитаре?

Ах, как приятно, сидя у костра вместе с друзьями, взять в руки инструмент и наиграть мотив любимой песни. Сразу появляется романтика, душевность и вдохновение. Но долгоВ ли надо учиться, чтобы суметь извлекать из инструмента звуки, приятные для ушей?

Если вы запишетесь в музыкальную школу и будете учить нотную грамоту, это даст очень хороший результат, но тут дело в другом — в терпении и во времени. Хватит ли вам и первого, и второго? Очень сомневаюсь, что да. Конечно, мо...

Читать статью, обзор..         Раздел Школа жизни, советы, обучение
 
 
Пилатес для мужчин: разрушаем мифы

На занятиях пилатесом практически не встретишь представителей сильного пола. Этот спорт не слишком популярен среди мужчин. Причина – устаревшие мифы о нем, в которые давно пора перестать верить. Мы собрали 5 таких заблуждений и сейчас их опровергнем. Иронично: систему пилатеса разработал мужчина, но она приобрела репутацию исключительно женского занятия. Считается, что этот спорт почти бесполезен. Состоит исключительно из медленных движений, растяжки и дает минимум нагрузки. При этом оп... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
Люди с обостренным чувством вкуса обладают сильным иммунитетом

Способность человека распознавать определенные горькие вкусы напрямую связана с его иммунитетом. Большинство людей способно различить пять типов вкуса: сладкий, соленый, кислый, горький и острый. Кислый и горький вкус часто сообщают нашему телу о том, что продукт испорчен или токсичен. Как показали исследования, около 25 процентов населения не может различить определенные горькие вкусы - недегустаторы, 25 процентов может уловить даже слабый горький вкус – супердегустаторы, а остальные распол... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Говорят, что...        
 
 
Поможет ли велосипед похудеть?

Что в большинстве случаев провоцирует набор веса? Низкая физическая активность. Но что делать, если бегать тяжело и скучно, на спортзал и фитнес особо тратиться не хочется, а сбросить пару лишних кило охота? Чем интересно и с пользой разнообразить свой малоподвижный образ жизни? Ответ очевиден: велосипед. Сброс лишнего веса Велосипед запросто может стать вашим лучшим подспорьем в борьбе за стройную фигуру. Единственное условие — катание на велосипеде должно быть регулярным и им... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как быть в хорошем настроении в понедельник утром? 8 способов

Вне зависимости от того, работаете вы или заботитесь о доме и семье, выходные вы ждете с нетерпением, как возможность отдохнуть. Но вот приходит понедельник, и вам опять сложно включиться в работу. Как проснуться утром, наполненным энергии и желания работать, подскажут следующие советы. 1. Вместо того чтобы начинать неделю ошарашенным тем количеством работы, которое на вас свалилось и требует выполнения, составьте вечером в воскресенье список, что и когда нужно сделать, в какой последовательно... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Почему мы злимся на своих близких и как это изменить?

Обществом не принимается и осуждается демонстрация злости по отношению к другому человеку, но от этого она не исчезает, а наоборот. Иногда создается впечатление, что серые, липкие крылья злости за доли секунды разрушают всё хорошее, что накоплено годами человеческих отношений. Чтобы научиться управлять своим чувством злости, важно понимать, откуда оно появляется. Злость на близких: откуда и почему? 1. Мы злимся на близких, неосознанно активизируя чувства и переживания из собственного детст... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Эгоизм человека

Много раз мы читали и слышали о том, как опасен эгоизм. Часто эгоизм и его «младший брат» эгоцентризм связываются напрямую, и говорится, что на деле опасно и то, и другое. В своей статье «Что такое мистика» профессор Ливрага пишет: «Эгоизм и его экзотерическая (внешняя. — Прим. ред.) тень — эгоцентризм — всегда были камнями преткновения на пути физического, психического, умственного и духовного развития...» Становится понятно, что вредны к... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Необычные праздники. Как отметить День малинового варенья?

«Не жизнь, а малина!» - говорили наши предки, сравнивая хорошую жизнь со всеми любимой сладкой ягодой. День малинового варенья не случайно отмечается именно 16 августа. Еще на Руси в этот день отмечали старинный праздник - Малинник. Середина августа радует урожаем малины, из которой готовят компоты, пекут сладкие пироги и, конечно же, варят варенье, джемы, конфитюры и желе!

Несмотря на то что сейчас любое варенье можно купить в магазине, в том числе и малиновое...

Читать статью, обзор..         Раздел Приятного аппетита
 
 
Какие три простых шага позволят добиться невероятной продуктивности?

«Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены». (Плиний Старший, древнеримский государственный деятель) Наверняка Вы прочитали уже изрядное количество статей, книг и блогов по мотивации, выделили для себя какие-то отдельные мысли, но в целом предмет остался достаточно сложным и замысловатым. Вам просто хочется делать большие дела без лишней суеты и траты нервов. Расслабьтесь. Все, что Вам нужно знать для того, чтобы делать нужную работу, – это 3 прос... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Велотуризм? Запросто!

На велосипеде я научилась кататься совсем недавно – в прошлом году, и мой первый велосипед мне подарил муж на 8 Марта. Особенно трудно мне сначала давались повороты – я падала или была на грани падения в половине случаев! Но все-таки научилась и вполне сносно могла кататься по Москве. Хотя страшновато было все равно. И тут муж говорит, что его друзья едут в велопоход по Арабатской стрелке и зовут нас с собой. Скажу честно – согласилась я с замиранием сердца. Я ведь новичо... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что такое Личный Финансовый План и зачем он нужен?

Личный Финасовый План – это основа Вашего взаимодействия с теми деньгами (денежными потоками), которые проходят через Вас и Вашу семью. «Это разве деньги?» – скажете Вы и будете неправы. Давайте оценим наш финансовый потенциал, подсчитав, сколько же денег в среднем может пройти через наши руки за всю трудовую жизнь. Итак: ∙  при доходе в среднем 1000$ в месяц и ∙  трудовом стаже 40 лет через наши руки пройдет почти 500 000 $. Нравится цифра? Однако у большинства из нас... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
И в дpужбу, и в cлужбу

Скажу сразу: женская дружба существует – хотя бы потому, что нам всегда есть что обсудить: моду, бойфрендов, детей, рецепты новых блюд, оформление квартир и взаимоотношения с родителями. И настоящих подруг должно и может быть много – как у меня. С одной я не стала бы делиться самым сокровенным, потому что она решит, что это опасно для жизни, но зато я уже много лет подряд путешествую только в ее компании; с другой – всегда хожу по магазинам, а уму-разуму набираюсь у третьей. В ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Между нами, девочками        
 
 
Как привлечь богатство в дом?

Не буду я спорить с теми, кто говорит, что деньги надо зарабатывать. Надо. Но если есть возможность получить их без особых «трудовложений», то почему бы не попробовать? Существует очень много народных примет, которые сулят нам «золотые горы». Я, конечно, не обещаю, что это будут миллионы, но, может быть, кому-то повезет еще больше, чем мне. Сначала пару слов о давно устоявшихся и временем проверенных денежных приметах, просто напомню для тех, кто, может быть, забы... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Про девушек, на которых хочется жениться

Интервью с Александром Постниковым, 23 года, профессия - программист. Светлана: Ты про женитьбу вообще не думаешь? Александр: Единственный случай за последние два года: общаюсь с девушкой, с которой нарисовалась картинка: как нам здорово, когда мы муж и жена. Светлана: Ух ты! А можно главное слово про эту картинку? Александр: Я бы сказал слово равные. Светлана: А чем хороша эта девушка, почему ты сделал такие выводы? Александр: Мы общались н... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
Почему принято считать, что с возрастом человек глупеет, и так ли это?

Принято считать, что пик умственной активности приходится на молодой возраст, двадцать с небольшим лет, после чего мозг, как и остальные органы, начинает стареть. Что молодые люди умнее, сообразительнее людей среднего возраста и уж тем более людей возраста преклонного. А действительно ли умственные способности и молодость — синонимы, а «старый — что малый»? Да, молодой быстрее схватывает новую информацию, быстрее ее обрабатывает. Он сообразительнее,... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
К кому обратиться, чтобы не заблудиться? Супер-техника для поиска пути к своей мечте

Прекрасная Ариадна, дочь критского царя Миноса, в тайне от отца передаёт бесстрашному афинскому юноше Тесею острый меч и клубок ниток. Герой убивает ужасного Минотавра и, держась за нить, благополучно выходит из лабиринта. Сегодня Тесею могли бы позавидовать тысячи людей. У него в руках был тот самый спасительный клубок, который позволил ему найти нужный путь, достичь цели и стать героем. Многие современные люди продолжают блуждать по «тёмным лабиринтам» безрадостного бытия всю св... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
ТОП-5 советов как предотвратить разрушение зубов

Предотвратить образование кариеса намного легче и эффективнее, чем лечить пломбированием или другими стоматологическими вмешательствами. К тому же это несравнимо дешевле, что тоже немаловажно. В зависимости от степени бедствия лечение может стоить серьёзных денег. Если вы хотите знать, как предотвратить разрушение зубов естественным путём (без химии или обычного лечения) мы можем дать вам несколько простых советов: 1. Ешьте больше продуктов, богатых щёлочью. Щёлочь делает кости крепче и зд... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
На работе все делают это

Работа не место для вольностей. Здесь надо от звонка до звонка выполнять свой служебный долг. Однако ничто человеческое никому не чуждо. 'Труд' узнал у людей различных профессий, за какими личными занятиями их заставали на работе. Результаты опроса в основном вызывают улыбку, а может, кто-то узнает в этом себя. Бухгалтер Татьяна попалась на чтении женского форума. Ее коллега попросила помочь, но Таня отказалась, сославшись на задание шефа. Однако, изображая бурную рабочую деятельность, она ст... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как правильно выбирать красные помидоры?

Красный круглый помидор вовсе не обязательно будет вкусным. Как только томат срывают с куста, он перестает вырабатывать сахар, а вот природный краситель, газ этилен, продолжает накапливаться в кожице. Поэтому помидоры краснеют, даже будучи сорванными и сложенными в ящик.

Опытные садоводы хорошо знают одну хитрость: положи спелый красный помидор в ящик к зеленым, и они быстрее дозреют. Вот только на вкус плодов это никак не влияет.

К счастью, есть способы определить, хорош помидор или нет, ...

Читать статью, обзор..         Раздел Приятного аппетита
 

В избранное