Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Дышим правильно - выглядим хорошо! Возможно ли это?

В очередной раз вернусь к теме правильного и полезного дыхания и расскажу вам о том, что с помощью дыхательных упражнений можно не только спастись от некоторых сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний легких, об этом я рассказывала в одной из своих статей, и даже не только развить свой интеллект, этому тоже была посвящена моя статья, но и омолодиться. Полезными такие упражнения окажутся как молодым и прекрасно выглядящим девушкам, так и женщинам в возрасте, которым хочется выглядеть в свои ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Как обрести прекрасные формы без тренажеров?

Кто сказал, что прекрасную спортивную форму и стройную фигуру можно обрести, только качая мышцы на многочисленных тренажерах в спортивном зале? И вовсе не обязательно разоряться, приобретая это чудо техники для своего дома. Предлагаем простые и доступные каждой женщине «тренажеры». Они вполне успешно справятся с задачей укрепления ваших мышц, к тому же с их помощью вы неплохо сможете сэкономить. «Тренажер» первый - лестница Казалось бы, уже так много сказано и напис... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
Как искать и находить работу?

В наше все-от-работы-зависящее время, когда человек есть уже не то, что он ест, пьет или даже думает, а то, где он работает и сколько зарабатывает, по чему часто и определяется, насколько он состоявшийся человек-мужчина и даже женщина, умение искать и находить нужную, хорошо оплачиваемую и дающую возможность самореализации работу – не последнее из дел, а важнейшее из искусств. Западные конисёры, разбирающиеся в вопросах трудоустройства и трудозанятости, уже лет тридцать подряд настоятельно реко... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как построить уютную жизнь, или В чем преимущество сэндвич-панелей?

Появление сэндвич-панелей на мировом рынке произвело своеобразный переворот. Ранее для возведения стен и отделки помещений использовалось очень большое количество материалов, что только увеличивало общие расходы. Теперь появились дома, удовлетворяющие даже самым взыскательным европейским вкусам, собранные целиком из сэндвич-панелей. На сегодняшний день использование подобного материала – это отличная возможность проявить свои дизайнерские способности и таланты. Современный гладкий строительный... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Обустройство, ремонт, уют        
 
 
Страда на Руси. Какие обряды и поверья с ней связаны?

Страдная пора на Руси всегда считалась временем особенным, когда надо было несмотря ни на что, каждый день превозмогать себя и работать не покладая рук, не зная сна и отдыха. Но дух народа оставался тверд и непоколебим: ведь летние труды с лихвой окупаются долгой холодной зимой. Главную часть страды, естественно, составляла хлебная жатва, в которой участвовали и стар и млад. К хлебу на Руси всегда относились с большим уважением, и всё, что с ним связано, приобретало священный смысл. Недаром ес... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Сколько вы стоите, или Как повысить свою ценность перед собеседованием

«Сколько Вы стоите?» На собеседованиях редкий человек не получал в лоб такой вопрос. И многих такая прямота ставила в тупик. Современные же руководители предпочитают вначале услышать мнение соискателя о предполагаемой сумме оклада, прежде чем открывать собственные карты и рассказывать, сколько они готовы платить своему сотруднику. Так как же понять, сколько вы стоите, и повысить свою ценность в глазах будущего работодателя? Ответ попытаемся найти ниже. Прежде всего, просматрива... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Завели любовника... Как скрыть это от мужа?

Чем крепче мы с разумом будем дружны, Тем меньше советы нам будут нужны! Обычно измена женщины говорит о том, что она не удовлетворена своим мужем или же ищет на стороне то, чего, по ее мнению, недостает их отношениям. Разве абсолютно счастливая женщина будет искать утешения в объятиях другого мужчины? Но если вы решились на отчаянный шаг, то прежде, чем отправиться в новое «романтическое плавание», полное приключений, нужно оценить свои «мореходные качества». Вы д... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Между нами, девочками        
 
 
Работа более восьми часов в день повышает риск инсульта

Лондонские научные работники пришли к выводу, что люди, рабочий день которых составляет 9 и больше часов, сильно рискуют обзавестись проблемами с сердечно-сосудистой системой. У карьеристов, трудящихся сверх нормы, шансы возникновения инсульта возрастают на 33%.

Эксперты из Британии провели ряд масштабных экспериментов, участниками которых стали более 500 тысяч рабочих из Европы, США и Австралии. В течение нескольких лет все добровольцы систематически проходили полноценное медицинское обследо...

Читать статью, обзор..         Раздел Говорят, что...
 
 
Как грамотно организовать пространство для переговоров в небольшой компании?

Современные бизнес-процессы практически невозможны без ведения переговоров. И если на первых порах становления вашей компании еще можно ограничиться конференциями в формате онлайн, встречами в кафе за чашечкой чая или и вовсе одной лишь деловой перепиской, то с развитием и ростом перед каждым руководителем неизбежно встает вопрос об организации переговорной комнаты. Если ваша компания пока не обладает достаточной площадью и финансами для организации большого количества помещений, можно прибег... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Секрет счастливого брака кроется в алкоголе

Команда новозеландских ученых пришла к выводу, что секрет успешного брака кроется в алкоголе, точнее - в совместном распитии умеренных доз спиртного обоими супругами. Об этом пишет Daily Mail.Те пары, которые по меньшей мере раз в неделю садятся за стол и вместе распивают бутылку вина, получают от семейной жизни гораздо больше радости, чем супруги-трезвенники, утверждают исследователи.Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) пришли к таким выводам, опросив свыше 1,5 тыс. пар. Они задавали с... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Говорят, что...        
 
 
Как приобрести капитал, или Мало много заработать, нужно много накопить

Деньги - ресурс необходимый, но почему-то зачастую не достаточный. Сколь велики ни были бы наши доходы, расходы практически всегда растут быстрее. И это - наглядная иллюстрация закона увеличения потребностей, не самого приятного закона в нашей жизни. Выход есть и он очевиден: деньги можно накопить. Да, возможно, сегодня не самые благоприятные для этого финансовые условия в стране и в вашей отдельно взятой семье. Но давайте вспомним, на сколь меньшую сумму мы умудрялись жить в студенчестве или п... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Волевые качества личности. Психологический портрет волевого человека.

Всем знакомы состояния мобилизации воли и ее ослабления. Мы то испытываем упадок, ослабление воли, то мобилизуем свои усилия и проявляем упорство, силу. Какие-то формы поведения со временем становятся привычными и переходят в качества характера. Волевой человек обладает рядом характерных качеств. Как сильная воля проявляется в характере? Какие качества являются волевыми? Как проявляется безволие? В ряду волевых качеств на первом месте целеустремленность. Целеустремленность - это: - у... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Почему говорят «на правду», когда кто-то чихает

Когда кто-то чихает, считается вежливым сказать ему «будь здоров». Если же человек что-то рассказывает и внезапно он или кто-то другой чихают в этот момент, то нередко можно услышать комментарий, вроде «точно!» или «чихнул, значит правда». Откуда пошли эти суеверия и приметы?

С «будь здоров» всё очевидно — чих является первым проявлением большинства простудных заболеваний и естественно пожелать человеку здоровья, чтобы его организм легко с...

Читать статью, обзор..         Раздел Каламбур, ералаш
 
 
Маменькин сынок: монолог от первого лица

Ты вздыхаешь, закатываешь глаза, жалуешься подружкам на жизнь. У тебя ко мне тысячи упреков. Послушай, милая, я устал. Давай уже, наконец, разберемся - по списку. Да, я составил список, просто потому что я помню все твои претензии наизусть. И кто угодно бы запомнил - ты не устаешь их повторять!  Он звонит мамочке по сто раз на дню Что я тебе скажу: Да, звоню, и не стыжусь этого! В конце концов, она моя мама, она меня вырастила, она меня любит... И ей действительно инт... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
Уборка квартиры: с чего лучше начинать?

С какого угла следует начинать уборку квартиры, которая постепенно заполнилась разбросанными вещами и превратилась в своего рода склад? Каким образом, лучше всего начать процесс по очистке жилища от ненужного мусора? Ниже приведены несколько советов о том, как наиболее оптимально провести уборку в квартире.В первую очередь, необходимо знать, что не стоит начинать уборку сразу во всей квартире, так как кроме разочарования и усталости, это ничего не принесет. Начинать следует убираться в доме снач... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Хозяйке на заметку        
 
 
Что можно приготовить из яблок, кроме десерта?

Все мы знаем, что яблоки широко применимы в кулинарии для приготовления различных сладких блюд. Из них получается не только вкусное повидло, джем, мармелад, зефир или начинка для пирога. Оказывается, эти сочные летние плоды прекрасно сочетаются с мясом, овощами, сыром. Из них можно приготовить и вкусный овощной салат, и горячее второе блюдо.

Угостите своих близких пикантными румяными яблоками с мясным фаршем. Для приготовления этого сытного горячего блюда из яблок вам понадобит...

Читать статью, обзор..         Раздел Приятного аппетита
 
 
Как найти взаимопонимание с любимым человеком?

Каждой паре влюбленных хотелось бы сохранить чувства на всю жизнь, прожить ее вместе в любви и взаимопонимании. Однако у многих это не получается. Психологи утверждают, что одних лишь нежных чувств друг к другу и страсти для сохранения любовного союза недостаточно. Оказывается, существует несколько правил, соблюдая которые влюбленные смогут добиться полного взаимопонимания и гармонии.

Первым, что необходимо усвоить каждому из влюбленных, является тот факт, что все мы любим по-разному. У ...

Читать статью, обзор..         Раздел Любовь и отношения
 
 
Как сдать экзамен в ГАИ без проблем?

Прошло больше года с тех пор, как я «загорелся» идеей получить водительское удостоверение. Сегодня многие хотят сесть за руль, и, думаю, мой опыт им пригодится.

Все началось с того, что я обратился в одну известную автошколу города. Мне объяснили, какие документы необходимо собрать, и в феврале прошлого года все было готово (самое сложное - это медкомиссия, так как, возможно, придется посидеть в очередях). С апреля по ноябрь я ждал звонка от человека, занимающегося набор...

Читать статью, обзор..         Раздел Авто мир
 
 
Как не попасть под влияние мошенников на улице?

Многие люди подвержены обману со стороны мошенников, которые звонят по телефону. Но на самом деле, уличные мошенники гораздо опаснее телефонных.

С телефонными можно найти единственную и верную стратегию борьбы — не отвечать на те звонки, которых нет в вашей телефонной книге. Или сразу прерывать разговор, если абонент вызывает хоть малейшее подозрение.

С уличными мошенниками все гораздо сложнее, поскольку, имея солидный опыт в криминальных делах, они отточили мастерство психологи...

Читать статью, обзор..         Раздел Школа жизни, советы, обучение
 
 
15 самых частых ошибок в личной гигиене

Правила личной гигиены знакомы нам с самого детства. Основные из них это: чистить зубы 2 раза в день, мыть руки перед едой, менять одежду и регулярно принимать душ. Но это далеко не все правила. Некоторые из нас нарушают правила, даже не зная об этом. Ниже мы расскажем о наиболее распространенных ошибках.

Самые распространенные ошибки личной гигиены

1. Закрываться руками при чихании или кашле

Лучше не выходить из дома, если вы чувствуете недомогание. Это не только поможет вам быстрее сп...

Читать статью, обзор..         Раздел Здоровый образ жизни
 
 
Правила жизни взрослой женщины

Жизнь сложна и проста одновременно. С годами мы лишаемся иллюзий молодости, становимся мудрее и осмотрительнее. Мы по-другому подходим к вопросу отношений. И формируем собственные правила, которым четко следуем. Вот принципы, которых придерживаются взрослые женщины.

Взрослая женщина знает, чего хочет. За ее плечами - трудный и, быть может, печальный жизненный опыт. И теперь она выстраивает свою жизнь согласно этим правилам.

1. Выбирать тех, кто выбрал тебя

Очень простое прав...

Читать статью, обзор..         Раздел Между нами, девочками
 
 
Как обратить недостатки начальника в свою пользу

Начальники тоже люди, и ничто человеческое им не чуждо. Они бывают ленивыми, нечестными, неблагодарными и склонными приписывать все заслуги себе. Страдают от плохих начальников везде. Так, по результатам исследования, проведенного компанией Lake Research Partners для Working America, 15 миллионов работников американских компаний считают, что у них «ужасные боссы». Да, начальника можно поменять, уйдя работать в другую компанию, но сначала, почему бы не попробовать использовать тако... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Что такое клиповое мышление?

Информационная перегрузка - это не просто разовое состояние отдельного человека. Это особенность современной культуры. И человек не отстаёт от прогресса: мы тоже меняемся, пытаясь подстроиться под информационные атаки. Как наше мышление приспосабливается к условиям постоянных перегрузок? Ответ прост: оно становится другим. Вы заметили, как сильно изменилось массовое кино за последние 15-20 лет? Не только по части содержания, но и касательно технической стороны вопроса. Посмотрите на подачу: к... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Ученые выяснили, почему мужчины живут меньше женщин

Научные работники провели исследование, в ходе которого выяснили, какие факторы являются причиной того, что продолжительность жизни женщин и мужчин существенно различается.

Если верить статистическим данным, собранным учеными, прежде всего представители сильной половины человечества живут меньше потому, что мужской организм гораздо сильней подвержен риску возникновения онкологических заболеваний. Во многом такое положение вещей можно объяснить возрастными изменениями клеток органов человека. ...

Читать статью, обзор..         Раздел Говорят, что...
 
 
Ошибки сильной влюбленности

Ты улыбаешься прохожим, постоянно крутишься перед зеркалом и боишься готовить, так как точно пересолишь! Да ты влюбилась! И все твои мысли только о нем. Что и говорить, тебя ждет прекрасная пора. Только не забудь учесть предыдущий опыт - свой и других людей - чтобы на сей раз все получилось именно так, как ты мечтаешь. Как устроена влюбленность? С точки зрения психологии влюбленность мало отличается от любой другой навязчивой идеи. Например, тебе запала в душу ультрамодная и очень дорогая сумочк... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 

В избранное