Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Волшебный мир" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
yura.stepovick@yandex.ru

Статистика

340 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227


Виртуальный кабинет психолога Павловской Александры

 

  Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227

 

Выпуск № 41

27 июня 2011 года, Понедельник

 

Золотое Правило Здравого Смысла

 

Никогда не принимать никаких решений в состоянии боли, страдания или под давлением!

 

Чтобы не было причиной боли – обида, предательство, измена, увольнение с работы, известие о болезни, разочарование, крушение планов или исчезновение иллюзий, решения принятые под впечатлением порыва, усиленные страданиями, вряд ли окажутся верными, полезными и эффективными.

На чем следует сосредоточиться вначале, это привести себя в относительную норму. Пройти через шок, непонимание, отрицание, пережить и прожить часть нахлынувших отрицательных эмоций, и лишь затем, вернув себе способность ясно мыслить, начать анализировать случившееся и принимать решение о дальнейших действиях.

Привожу примеры.

Руководитель приглашает к себе начальника отдела, и сообщает тому, что, по мнению руководства, на его должности будет лучше смотреться Иванов, по таким-то причина. А ему предлагают перейти на другой участок работы, либо небольшое понижение в статусе.

Реакция сотрудника? Правильно, вы угадали! Шок, обида, возмущение, негодование и ... заявление на стол.

Вы думаете это правильное решение? Нет.

А как, надо остаться и терпеть, смириться с «поруганной честью»?! Нет.

Вначале нужно взять паузу, хотя бы на несколько часов.

Не нужно бросаться и срочно сообщать новость всем коллегам, которые помимо сочувствия, скорее всего «накрутят» своими словами эмоциональный накал еще больше.

Нужно связаться (позвонить, написать) тому из друзей (я уж молчу про постоянное сопровождение консультанта), кому можно довериться, и кто славится трезвым и практичным взглядом на вещи.

Разделить с ним эмоциональный шок, возмущение, получить поддержку и перейти к анализу.

Как лучше всего поступить в конкретной ситуации конкретного человека? Один разговор, если он уже полгода хочет уйти, да затягивает, - тут самое оно – гордо махнув крыльями, уволиться и через пару недель выйти на работу в два раза лучше.

Другое дело, если человек и эту должность тянул с трудом, на рынке труда последний раз был двадцать лет назад, и жизни «за периметром» своей фирмы не мыслит. У него есть тут сложившаяся репутация, связи, опыт. Да, он потеряет в статусе и/или зарплате. Это действительно неприятно. Но в его случае, может быть приемлемым выходом.

И поступить согласно требованиям Здравого Смысла, а не раненого самолюбия и гордости, и будет проявлением мужества и взрослости.

Уйти, хлопнув дверью – легко. Остаться, несмотря на пересуды коллег  - сложнее. И в последнем случае, никто ведь не мешает спокойно подыскивать другую работу?

В семье случилось ужасное! Вдруг!!!! Вскрылась измена! Многолетняя! Муж с цветами в зубах, золотыми сережками в руках, взглядом раненого щенка в глазах валяется в ногах у оскорбленной супруги, умоляя «Прости! Бес попутал! В последний раз! Никогда! Люблю только тебя, что хочешь сделаю, только прости!!!»

Длительный и интенсивный спич про любовь, ошибку, детей, и семью и ... супруга, которая находится в состоянии глубочайшего шока, страха, горечи, обиды, - дает опрометчивое обещание – постараться простить, забыть и жить дальше.

Повторю еще раз: Никогда не принимать никаких решений в состоянии боли, страдания или под давлением!

Что будет в этой семье? Пару-тройку месяцев супруг будет вести себя как ангел. Затем, чуть свободнее – а кто бы выдержал столь строгий режим долго? Потом потихоньку все вернется на круги своя.

Женщина тем временем будет мучиться виной, что допустила подобную ситуацию, что не может простить – а он так старается. Но со временем отвлечется, пока однажды история не повторится заново.

Другой вариант, когда «пострадавший» супруг разрывает брачные отношения и с ненавистью в душе пускается в открытое плавание.

И то, и другое – слишком неверно, слишком поспешно, а поэтому часто оказывается ошибкой.

Вначале нужно прожить и пережить острую фазу. Никаких решений. Принятие и горевание.

Затем, когда немного проясниться в голове, самое разумное, что можно сделать – пройти курс у семейного консультанта.

Будет ли текущий брак сохранен, будет ли он разрушен, как, когда, на каких условиях – все это следует решать не на сильных острых эмоциях, а в ясном сознании.

Перед этим следует разобраться с причинами, которые привели в подобному исходу. В конце концов, это необходимо сделать, чтобы в последующем не ловить те же грабли тем же лбом.

Еще один неприятный, но тем не менее существенный момент – если связь была длительной, а тем более, если там есть ребенок от этой связи, решения принятые в накале чувств и страстей долго не продержатся, да и страдания всем принесут много.

Правда в том, в подобной ситуации, что это уже случилось. И теперь нужно унять боль, а затем разбираться с последствиями предшествующих решений.

Неожиданная беременность. Будущий отец в глубокой несознанке – отказывается принять свою часть ответственности. Девушка в шоке. Да, общество-то сейчас лояльно настроено к мама-одиночкам. И государство тоже помогает, как может. Вот только... Отец ребенка, значит, будет дальше гулять и жизнью наслаждаться, а она!

Никакой красивой свадьбы – где Он – Принц, а Она – Принцесса!

Прощай институт, подружки, беззаботность – здравствуйте токсикоз, тяжесть, боль родов, беспомощность, страх, пеленки- подгузники, бессонные ночи – и ради кого?

А тут – раз – и нет проблемы.

На одной чаше весов – ее мгновенно завершившаяся юность. На другой – жизнь нерожденного ребенка от безответственного мужчины.

Что выбрать?

И снова,

 Никогда не принимать никаких решений в состоянии боли, страдания или под давлением!

Родители, родственники, друзья и подруги, однокурсники и коллеги и даже отец нерожденного малыша – никто из них не будет иметь дел с последствиями принятого решения.

Поэтому, нужно дать себе пару дней на – «успокоиться», а затем начинать думать.

Это слишком важное решение, чтобы его можно было принять под влиянием шока, или доверившись словам кого-то.

Нужно учесть многое и принять свое решение.

Ребенок, растущий один с молодой мамой и большая нагрузка на нее? Или риск бездетности в будущем?

И с ребенком можно выйти замуж и жить счастливо, и карьеру сделать.

И после абортов рожают.

Чем серьезнее выбор, чем сильнее затронут его последствия дальнейшую жизнь тем более ответственно следует к нему подходить.

Итак, если есть

1. эмоциональный накал, боль, страдание

2. кто-то или что-то требует немедленного принятия решения

Оптимальным будет – взять паузу. Даже если это пауза на несколько часов.

Затем вначале привести чувства в прядок, и лишь тогда начинать думать, и принимать решение.

Правило, на первый взгляд простое. Но только представьте на минуточку, от какого количества ошибок и жизненных трагедий оно может уберечь, если его использовать.

 

 

Получайте квалифицированную помощь психолога, читайте интересные и полезные материалы на

 сайте автора рассылки Виртуальный кабинет психолога Павловской Александры  или   Зеркале. 

 

     

Если Вы думаете, что эта информация может пригодиться кому-то из Ваших знакомых, помочь в решении их проблем, пожалуйста, перешлите им данный выпуск рассылки.

 

 

 

 Задавайте свои вопросы, делитесь впечатлениями, отправляйте заявки на консультации на адрес wmt1227@yandex.ru 

  
В избранное