Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Волшебный мир" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
yura.stepovick@yandex.ru

Статистика

340 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227 Любовная зависимость Ч. 4 окончание


 

 

Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227
Виртуальный кабинет психолога Павловской Александры

Выпуск № 10

22 февраля 2011 года, Вторник

Здравствуйте!

В сегодняшнем выпуске завершаем тему Любовная зависимость.

Начало в выпусках № 7,8,9 и на сайте автора.

Итак, мы увидели, что у человека есть масса как объективных, так и субъективных причин удержаться в состоянии любовной зависимости. Ему действительно есть к чему стремиться!

А что ожидает человека на выходе из зависимости? Что ему могут предложить «злые» психологи и «неправильные» друзья и родственники?

1. Признать, что длительные сильные эмоциональные страдания – это следствие болезненной зависимости.

2. Признать, что, мучительная страстная влюбленность в основе своей имеет несколько биологических механизмов, дефект в структуре личности, который следует скорректировать и отсутствие качественного удовлетворения насущных потребностей. Никаких «космических предназначений, воссоединенных в сотой реинкарнации половинок» и прочей мистически-романтической мишуры.

3. Принять свое право на удовлетворение потребностей в любви, в признании, понимании и поддержке. Причем, как потребности отдавать, дарить, так и брать, получать.

То есть, сказать «да, сейчас я нахожусь в таком-то состоянии» и пережить вызванные этим открытием эмоции.

Затем, что несколько труднее, осознать, что «да, я действительно хочу …» - тут каждый подставляет свои конкретные потребности. То, что выступает в роли «привлекательного корма», что заставляет страдать вновь и вновь.

Следующий шаг сделать еще чуть труднее. Нужно принять мысль о том, что качественное удовлетворение собственных потребностей – это зона ответственности самого человека. Это его свободный выбор: удерживаться в страдании, погоне за несуществующим или приложить усилия и достичь полноценной счастливой жизни.

Где-то к этому моменту обостряется внутренний конфликт, а затем начинается ломка. Одна часть отчаянно стремиться к «любимому» («любимой»), остатки здравого смысла устало шепчут о том, что никакого здоровья не хватит, и что надо прекратить эту «безумную» связь.

Несколько дней (реже недель) без предмета страсти переживаются как выздоровление после гриппа. Как ломка.

Многие знают, что если с той стороны в связи участвовал манипулятор, то именно этот период принятия решения и отказ от связи он изберет для усиления контакта, для восстановления связи.

На самом деле, это ловушка. Поскольку, никаких причин торопиться, отчаянно рваться на встречу друг другу нет. Если это любовь, то чем ей может помешать появление чувства любви и уважения к себе? Наоборот, тот, кто действительно заинтересован в партнере будет рад его развитию, восстановлению его целостности и осознанию границ его личности.

Идет внутренняя работа. Человек узнает себя, учиться любить, осознавать. Взрослеет, начинает относиться к себе и другим с уважением. Корректируются деструктивные программы в сознании. Восстанавливаются и укрепляются границы личности.

 На внешнем плане он начинает активно жить. Ведь раньше огромнейшее количество энергии уходило на его виртуальную страсть, мучительные мечты, попытки проломить реальность под свои «хочу ее (его), дайте мне немедленно!!!».

Да, периодически накатывают мечты-воспоминания. Но это уже период восстановления, после проделанной сложнейшей работы по воссозданию себя.

Здесь зачастую возникает новая ловушка – появление нового кандидата на «объект» для болезненной любовной зависимости. Можно рассматривать это как нечто вроде экзамена. Если предыдущие этапы прожиты правильно, то возможному манипулятору будет не за что зацепиться, а с подходящим партнером отношения будут строится уже здоровые.

А вот дальше уже идет период более чем привлекательный. В нем будет и гордость, и уважение к себе, и опыт жизни человека, который «сделал себя сам». И новые друзья – знакомства, и, конечно же, любовь. Достигнув этого уровня, люди начинают испытывать благодарность к тем, кто когда-то выступил в их жизни в роли «злого гения».

Еще немного о трудностях выздоровления: к сожалению, в реальной жизни невозможно как в кино из кадра «она все поняла и начала работать над собой» сразу попасть в кадр «вау! Она супер!». Между этими точками должно пройти время, заполненное действиями, мыслями, эмоциями человека, который решил жить счастливо и жить в полноценных отношениях любви и уважения.

Но сам этот путь не только труден, он интересен, и наполнен достойным содержанием. Одно из удивительных открытий, которое делают люди, выздоравливая от любовной зависимости – это то, что в жизни много настоящего. И то, что любовь – это самое здоровое, дающее жизненную энергию состояние. В любви нет мучений. В любви есть сама жизнь.

 

Сайт автора Виртуальный кабинет психолога Павловской Александры

Задать свои вопросы, поделиться впечатлением, уточнить условия консультации можно по электронной почте wmt1227@yandex.ru

Статья про лень в выпуске № 3
В избранное