Перемены к лучшему: как полюбить свое тело и стать привлекательнее?
Здоровый желудок не принимает дурную пищу, здоровый ум - дурные взгляды. Равиль Алеев
Одни склонны считать, что душа важнее тела, а другие уверены, что влюбиться можно только в красивое тело, а душа, какой бы прекрасной она ни была, не компенсирует недостатков тела. А как вы считаете?
Меняя отношение к своему телу, мы можем управлять своими эмоциями, и чаще испытывая положительные эмоции, мы способствуем привлекательности и здоровью своего тела.
Чтобы иметь возможность менять негативные эмоции на положительные и обрести уверенность в себе, повысить самооценку, нужно заботиться о своем теле. Наш менталитет таков, что уход и забота за телом, полноценный отдых, качественное питание, внимательность к телесным потребностям часто либо игнорируются как недостаточно важные, либо воспринимаются отрицательно, подразумевая под собой эгоизм, ребячество, лень и прочее.
Как принять, полюбить свое тело и стать привлекательнее?