[pc] Что такое характер?
Доброго и бодрого, дорогие подписчики!!!
ЧТО ТАКОЕ ХАРАКТЕР С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
Характер - это структура личности, сформировавшаяся в процессе развития
человека в том окружении, в котором эта личность развивалась. Изначально
характер - это здоровая приспособленность к тем условиям, которые были там и
тогда, то есть эта приспособленность служила саморегуляции в тех условиях.
Проблемы начинаются тогда, когда человек уже в других условиях, и характер к
ним неприспособлен, а значит мешает саморегуляции в новых условиях.
Характер - это то, как человек откликается на окружающую среду,
фиксированный способ организации контакта со средой и ее элементами,
фиксированный способ восприятия, фиксированный способ придавания смысла
тому, что человек идентифицирует в окружающей среде и в самом себе, а так же
и сами смыслы тоже фиксированные.
Например: "Ты улыбаешься, а значит - ты смеешься надо мной". И фиг человека
переубедишь, что улыбаться можно еще от радости, например, или от
удовольствия, или от смущения. Вот это и есть фиксированность, ригидность.
Благодаря этой ригидности мир воспринимается очень узко, а значит и
удовлетворить свои потребности становится намного труднее, если в новой
среде, где человек не адаптирован, он пытается неосознанно действовать
по-старому.
Характер - это ресурс, находящийся не на своем месте. Например, топливо -
отличный ресурс, когда оно находится в бензобаке автомобиля. А когда в
питьевой воде - это уж загрязнение. С топливом ничего не происходит, оно как
было топливом, так и осталось, но вот его местонахождение уже очень сильно
меняет его смысл. Так и характер: в там и тогда - это ресурс, а в здесь и
сейчас - это препятствие для саморегуляции организма в среде.
Фиксированный смысл какого-либо явления или предмета возникает тогда, когда
он придается без учета контекста. Контекстом является как окружающая среда,
так и потребности человека. Например, возьмем бейсбольную биту.
Если за вами гонится медведь, то бейсбольная бита - это оружие.
Если вы замерзли в лесу, то бейсбольная бита - это дрова.
Если вы - ребенок и хотите играть, то бейсбольная бита - это игрушка.
Если же вы считаете, что бейсбольная бита должна всегда иметь только один
смысл, то вы не сможете ни защититься, ни согреться, а значит не можете
удовлетворить свои потребности.
Именно фон, контекст, придает смысл фигуре. Ни в фигуре, ни в фоне самих по
себе нет никакого смысла, смысл находится в отношениях между фигурой и
фоном.
Какое все это имеет значение для терапии? Если вы приписываете поведению
других людей те смыслы, которые вы в них вкладываете сами, либо те, которые
были у ваших родителей, то в результате вы бессознательно пытаетесь создать
с другим отношения, которые не про него, не про другого и вас, а про вас и
вас, или про вас и ваших родителей. Тогда неудивительно, что они не
работают.
В терапии фокус терапевта на том месте процесса отношений между терапевтом и
клиентом, а также между клиентом и его окружением, где характер прерывает
саморегуляцию. Благодаря этому фокусу прерывание обнаруживается, осознается,
осознаются смыслы и потребности, и у человека появляется выбор: действовать
по-старому или создавать новые способы взаимодействия с окружающей средой.
То есть гештальт-терапия - это попытка прервать характер.
Автор: Анна Паулсен
С уважением, Ирина Латкина.
https://vk.com/milora007
