Сегодняшний выпуск будет посвящён интереснейшему для меня вопросу о… перспективности проработок. Под проработками я имею ввиду любой психологический процесс, проводимый по записи (как многие мои бесплатные вебинары), самостоятельно или с процессором (коучем, консультантом, психотерапевтом), в результате которого происходит любая трансформация в чувственной, эмоциональной и интеллектуальной области.
Ух, ну
сформулировал… Самому себе напомнил о временах, когда упражнялся в составлении «словарных статей». Ну да ладно, суть не в этом. В общем, есть проработки – и они приносят пользу, позволяя нейтрализовать некий негативный опыт. Но чем больше мы прорабатываемся – тем больше негативного опыта обнаруживаем. Сначала отрабатываем то, что помним. Затем – ещё больше того, что не помним, но можем вспомнить. Затем – есть процессы на то, чего в сознательной память заведомо быть не
может, типа опыта до рождения (а нервная система формируется и начинает обучаться хоть и не сразу после зачатия, но задолго, задолго до родов). Затем «выясняется», что есть ещё опыт Родовой Системы, и есть опыт души из реинкарнаций (причём не только человеческих)… И возникает резонный вопрос – а хватит ли этой жизни, чтобы хоть как-то отработать всё это, чтобы негатив из прошлого (и из будущего тоже, между прочим) перестал влиять на нашу жизнь сегодня?
На
самом деле, конечно же, всё не так плохо. Конечно, негативных зарядов у нас хватает, но отработка хоть какой-то части из них порой уже весьма значительно облегчает жизнь, делает её более насыщенной, яркой и счастливой.
Но всё-таки… Вот представьте – случилась у вас неприятность, от которой появились негативные эмоции. Можно это проигнорировать и загнать негатив в подсознание – мол, пусть бултыхается там, а мы как-нибудь поживём. Только это «как-нибудь»
на поверку оказывается не особенно радостным – ибо загнанное в подсознание активно дёргает за все мыслимые и немыслимые ниточки.
Далее – можно этот негатив отработать. Только вот если взять какие-нибудь вполне современные техники вроде RPT (автор – Саймон Роуз) или EFT (техника эмоциональной свободы), то такая отработка может занять от нескольких минут до нескольких часов. Правда, если провести такую проработку качественно – вы не только избавитесь от
текущего негатива, но и сделаете себя нечувствительным к подобному в будущем. Профит? Однозначно! И если ежедневно выделять полчаса-час на такую работу, и если хотя бы часть таких проработок делать в паре (со стороны виднее, что особенно критично на первых порах), то весьма быстрый личностный, духовный, интеллектуальный и финансовый рост (какой сами запланируете) будет обеспечен.
Но… А если полчаса-час в день кажутся нереальными цифрами? Мол, и так дел много… Или
скажем честнее – зная свой уровень раздолбайства понимаете, что это… Ну, не будет так. Да, жизнь не простая. Да, всё не так хорошо, как хотелось бы. Но… Лучше я эти полчаса-час сериал посмотрю, или книжку почитаю, или просто поваляюсь на лучшем друге – диване…
Такой образ мысли активно громят во многих продающих текстах и на многих тренингах. И некоторые действительно отрывают попу от стула-кресла-дивана и начинают что-то делать. Но значительная
часть из них потом возвращается в состояние, близкое к исходному. А порой ещё и с неврозом от «неудачи».
Именно поэтому на тренингах, где идёт обучение любым трансформирующим техникам (тому же методу RPT) критичным для успеха является объём трансформаций за время собственно тренинга. Если человек не изменился в достаточной степени для того, чтобы продолжать процессинг самостоятельно – то риск возвращения в состояние, близкое к исходному, весьма
велик.
И именно поэтому у многих могут возникнуть страхи наподобие «если я займусь методом Х, то мне придётся заниматься именно им, оставив какие-то ещё важные вещи в стороне». И это, увы, не так уж и несправедливо - ведь действительно бывали и бывают люди, у которых проработки разного толка вытесняли из жизни очень и очень многое...
А если бы у вас был в распоряжении метод, работающий со скоростью мысли? То есть
техника настолько быстрая, что вспомнили её – и она уже сработала? Пришла на ум проблема – вспомнили про технику – и проблема уже начала трансформироваться, меняться?
Да, многие из вас догадались, к чему я веду.
Ведь такие техники есть. Лично мне известно две – Духовная Интеграционика (автор – Константин Довлатов), и IAM (автор – Дмитрий Ещенко). В чём-то они близки, в чём-то различаются. Я владею
обеими и могу сравнивать. Правда, местами такое сравнение приводит к впечатлению, что я сильно критикую ДИ, мол – IAM лучше… На самом деле они просто очень разные, и у каждой есть как свои преимущества, так и недостатки. Самое важное – каждая из них лично мне дала очень много. И я активно пользуюсь обеими.
Сам я обучаю IAM. И, конечно, буду говорить в первую очередь о ней. Самое важное – я практически не трачу на неё времени, хотя
использую практически постоянно. Могу сделать за рулём – благо скорость её применения может быть выше, чем скорость моргания. Делаю на ходу, сидя в медитации и так далее. Специально под неё времени практически не выделяю. Точнее, не так: порой я выделяю время, чтобы разобраться с не вполне понятной усталостью, или сильной эмоциональной запутанностью, или расписать структуру целей и планов. И параллельно, в процессе, делаю технику. Как фон.
И я ни разу не
замечал, чтобы она мешала мне чем-то заниматься. Помогала – да. И неоднократно. Мешала – нет.
С моей точки зрения, IAM, как и ДИ, обладает уникальным свойством – она встраивается не в психотерапию, хотя таковой вполне себе является, а в саму жизнь.
Вот такие пироги. Очень-очень вкусные :-)
Ну и да. Ближайшее обучение IAM в Москве – 5-6 сентября. Или,
быть может, вы успеете попасть на тренинг в Алматы на 1-2 августа.
