<<Не страшны дурные вести - начинаем бег на месте,Бодрость духа, грация и пластика>>
-знал Владимир Семенович, что говорил. Только при ежедневных занятиях спортом или, хотя бы прогулках на свежем воздухе возможно сохранение >. Как бы ни наваливалась ежедневная нескончаемая работа, мы обязаны заботиться о себе. Найти время можно. Нужно только немного подумать....
<<Ни на что не хватает времени, я даже телевизор не могу посмотреть!>>
Часто можно услышать подобные жалобы. Как же разобраться в этой проблеме? Давайте попробуем вместе. Если вам не хватает времени смотреть телевизор, выключите его и отправляйтесь в какое-нибудь приятное место, где хорошо думается. Прикиньте, что именно вам необходимо посмотреть, в какое время, и где это самое время взять....