Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Успеваем без спешки и стресса

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как выделиться из толпы в лидеры" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.04.2012
03:36:16
14:38:13
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
antistress-plus

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

<<Не страшны дурные вести - начинаем бег на месте,Бодрость духа, грация и пластика>>


Новая квартира Алексея, которую он смог приобрести на деньги, полученные от доходов своего небольшого заводика, располагалась в прекрасном месте. Из окон открывался чудный вид на парк. Краснолесье, так называется лес, состоящий из сосен и лиственных деревьев, было красиво в любое время года. А воздух! Алексею казалось, что его можно резать ломтями и есть.

Планируя переезд, Алексей мечтал о долгих прогулках в парке. И вообще, о здоровом образе жизни. Можно бегать по утрам или кататься на лыжах, а летом на велосипеде. Но постоянная занятость мешала осуществить мечту. Хотя спортивный костюм ждал своего часа в кладовке.

- Нет, так невозможно!- Решил молодой человек, встав рано утром. Во всем теле он ощущал усталость, как будто и не спал совсем.- Я уже как старик. Скоро охать и кряхтеть начну. Обязательно надо заниматься собой. Я весь день сижу, то на работе, то дома за компьютером, то в машине за рулем. Надо двигаться и гулять. Только вот где время взять?

Сделав себе апельсинового сока, Алексей вышел на открытый балкончик.

- Займусь-ка я подсчетами. Если вставать не в восемь, а в семь часов, то этот час вполне можно посвятить себе. Ежедневную зарядку делать не в комнате, а в парке, потом пробежка. На все это уйдет не более получаса.  И у меня еще час до работы. Я успею. Что там вечером? Сижу с бухгалтерией разбираюсь. Хватит. Я только контролирую и проверяю. Главбух не справляется, надо поискать другого. Если не париться с бухгалтерскими отчетами, то вечером тоже вполне можно выкроить время, с девяти до половины одиннадцатого. И в одиннадцать спать. Нормально. Только напоминание себе на зеркало в прихожей повешу.

Алексей распечатал плакат с красноармейцем, вместо слов: «Ты записался добровольцем?» вставил свою надпись.

 «Леха, ты сегодня бегал?»- грозно вопрошал товарищ в будёновке. Довольно улыбнувшись, Алексей натянул спортивную куртку, кроссовки и выбежал на улицу.

К началу лета Алексей отлично себя чувствовал. По утрам вскакивал в шесть утра, выспавшийся и бодрый. На работе дела шли в гору. Новый главбух прекрасно справлялся с обязанностями. Проверка его отчетов занимала совсем немного времени. А вечерние пробежки Алексей совершал уже не один. Оказалось, что в соседнем подъезде живет очаровательная девушка, которая тоже любит здоровый образ жизни.
В избранное