Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

101отражение: создай НастроЙение!

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Полина Рэй

Статистика

82 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

101отражение: создай НастроЙение!


ВЫПУСК 11.   ИСКУССТВО ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ

 

На пути к успеху всегда есть то, что нам помогает
и то, что нам мешает.

Ну, о барьерах и способах их преодоления поговорим позднее, а пока – несколько слов о силах-помощницах.

Одной из великих сил, которая определяет все изменения в нашей жизни, является СИЛА ЖЕЛАНИЯ.

Перед тем, как строить планы, задавать себе сроки и цели, перед тем, как действовать, мы – ЖЕЛАЕМ. И чем наше желание сильнее и ярче, тем сильнее стимул действовать во имя его исполнения.

Каждый может привести примеры из собственной жизни о том, как желание просто-таки подталкивало к действиям!

Желание является единственной причиной всех изменений в жизни.

Но, кроме того, оно еще и является нашим помощником на пути к успеху.

«Желание – отправная точка любого пути наверх.
Посредственные желания приносят посредственные  результаты», - писал еще в 1937 году Наполеон Хилл.  

Все успешные люди знают о силе желания и используют ее себе во благо. Желайте ярко и страстно, делайте чего-либо нестерпимо и постоянно – в этом случае оно поможет реализовать задуманное.

Мало просто встать с дивана и начать лихорадочную деятельность. Обычно мы еще хотим, чтобы деятельность приносила результаты.

И вот тут-то сила желания оказывает нам поистине неоценимую услугу.

Желание  решает сразу две важные задачи.

С одной стороны, оно фокусирует внимание на чем-то конкретном и определенном.

С другой стороны, оно заставляет сознание идти навстречу желаемому.

Когда светит яркое солнце, оно заставляет нас щурить глаза, но как правило, самовозгорание от солнечного света не происходит. Зато если сфокусировать солнечный луч через увеличительное стекло, мы сможем поджечь листок бумаги или сухую веточку.

То же самое делает и желание.

Вся сила наших эмоций фокусируется на чем-то одном и конкретном.
И вместо того, чтобы распыляться на многое, мы сосредотачиваемся на одном, подсвеченном силой желания.

Более  того, оно направляет и наш разум в поисках реализации желаемого.

Сфокусированные мысли так же, как и эмоции, обладают огромной силой. Если радиоприемник не настроен, мы слышим просто шум, но как-то только настраиваемся на волну радиостанции, то сразу начинаем получать информацию, слушать музыку, например. То же самое с нашим разумом.

Пока мы ни на чем не сосредоточены, большая часть информации, не связанная с нашими базовыми потребностями и проблемами выживания, мелькает мимо нас. Мы никак не ощущаем и не воспринимаем ее.

Но как только желание сфокусировало мысли, мы как будто настраиваемся на нужную волну.

И информация «сама собой» начинает поступать в нашу жизнь, появляются «нужные люди», всплывают старые связи, попадаются на глаза какие-то объявления и заметки. Таким образом, запрограммированный на реализацию желания разум помогает к нему прийти.

Но как и в случае с успехом, желание важно четко и правильно сформулировать, чтобы не получить нечаянно обратного результата.

Об этом поговорим в одном из следующих выпусков («Мысли со знаком +»).

А пока обсудим еще один немаловажный аспект.

Часто говорят, что наши желания бывают
истинными и ложными.

Что это значит? Давайте для начала проделаем простое упражнение.

Выберите время и место, когда Вас никто не побеспокоит хотя бы в течение часа. Возьмите лист бумаги, отвлекитесь от текущих забот и проблем.
Выписывайте на лист бумаги все значимые желания и мечты, которые были у Вас с детства и до сего дня. Записывайте все, что приходит в голову.
Когда варианты иссякнут, отделите свои желания от чужих.

Разделите свой список на истинные желания и ложные.

Что я имею в виду?

Мы все живем в обществе, и социальное окружение неизбежно накладывает на наши представления стереотипы.
Кажется важным иметь дом и машину, работать на «престижной работе» и т.д., потому что так принято.
Есть и культурно-религиозные стереотипы, которые формируют взгляды на жизнь и выставляют рамки внутри сознания: что приемлемо, что желательно, а что недопустимо.
При этом наши собственные представления причудливо перемешиваются с общепринятыми, обусловленными средой.

Родители всегда мечтали, чтобы сын стал адвокатом...
И неважно, что он недурно рисует, имеет прекрасное чувство пространства и стал бы талантливым дизайнером.

Мама так долго ждала внуков, что дочь рожает ребенка скорее как «подарок для бабушки», чем испытывая потребность дать жизнь новому существу...

Это примеры реализации чужих желаний.
Жизнь одного человека строится по модели счастья другого.
Как правило, ничего хорошего из этого не получается.

Чужим счастьем сыт не будешь.

Невозможно прожить жизнь ВМЕСТО другого человека.
Каждый проживает СВОЮ собственную жизнь.

Именно поэтому важно отделять свои мечты от навязанных стереотипов.
Но как их различить?
Хочу ли я сама купить машину или просто все в моем окружении уже стали счастливыми автолюбителями, а я гонюсь за ними?

Одним из инструментов, позволяющих отделить свои желания от чужих, является визуализация.

Давайте потренируемся.

Выберите любое желание или мечту, которая не реализована, и сосредоточьтесь на ней. Допустим, Вы хотите купить серебристый Лексус последней модели или Ладу Калину (в нашем упражнении это неважноJ ).

Но почему Вы об этом думаете? 
Потому, что Вы будете круче сослуживцев по работе?
Или потому, что Вам нравится шорох шин по асфальту и струи дождя на лобовом стекле, и ощущение скорости?

Вообразите свою мечту исполнившейся.

Представьте, что Вы – счастливый обладатель автомобиля.
Вы ездите на мойку, оставляете его на стоянке (парковке, в гараже), ездите на работу и на дачу….
Представляете себя за рулем, Ваши ощущения от скорости на трассе?
Представляйте как можно более живо и ярко, прочувствуйте этот миг!
Ощутите ровное гудение двигателя и упругую спинку водительского кресла...

Что Вы испытываете в этот момент?

Вы рады? Довольны? Вас захлестывает восторг? Или страх...?

Если эмоции внутри визуализации положительны – это истинное желание.
Его исполнение принесет радость.
Если же приятных ощущений нет – скорее всего, Вы взяли на вооружение «чужую программу».
Потому что так принято, потому что так делают все, потому что Ваша семья давно об этом мечтает и т.д. Причин может быть множество. На данном этапе это не важно. Важно – вовремя остановиться.

Счастье – это всегда следование истинным потребностям души. Нужно научиться слышать ее, научиться следовать зову сердца. Погоня за ложными целями не принесет ни ощущение успеха, ни счастья.

Интуиция здесь – лучший помощник. Тем не менее, очень часто, даже зная об этом, мы не способны зацепиться за спасательный круг внутренней цельности. Мы делаем то, чего ждут от нас другие, остаемся глухи к своим мечтам или же попросту не понимаем, чего хотим в жизни.

Прежде чем превращать мечту в цель и достигать ее, проверьте, а Ваша ли она?

Никто лучше Вас не знает Ваших желаний.

 

НАСТРОЙка недели:

Каждая мечта тебе дается вместе с силами,
необходимыми для ее осуществления.

Однако, тебе, возможно, придется ради этого потрудиться.
Ричард Бах

 

 

Анонс следующего выпуска:

Незаметно подходит к концу последний месяц зимы.

Скоро природа преобразится,
мы вдохнем воздух новых надежд и нового расцвета.

А пока…

Пока зима не простилась с нами, короткая зарисовка  о зимнем солнце…

 

С уважением, Полина Рэй

PS Жду Ваши мнения, предложения по темам новых выпусков рассылки и не только J                 

Пишите мне и заходите в гости, буду  Вам рада! www.mymirror.ru

Статья подготовлена по материалам книги
«Рецепт жизни: добавляем счастье по  вкусу»         http://www.mymirror.ru/book02s.php

 

© Copyright by Полина Рэй

Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт автора
В избранное