Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

101отражение: создай НастроЙение!

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Полина Рэй

Статистика

82 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

101отражение: создай НАСТРОЙение!


ВЫПУСК 8. СИЮМИНУТНОЕ СЧАСТЬЕ

 «Как хорошо жить!» - этой незатейливой фразой определяется сиюминутное счастье.

Впрочем, другого и не бывает.
Вы когда-нибудь думали о том, чтобы запасти счастье впрок?
Или быть счастливым потом?

Вот пообедать – можно и потом.
А быть счастливым получится вряд ли. J

Человеческие существа так устроены, что умеют ощущать счастье только в текущий момент. Впрочем, как и жить.
Ведь что такое будущее? Это – всего лишь мечты, ожидания, представления, иногда  предсказания, которым мы верим.
А прошлое – наши воспоминания, мысленный образ того, что прошло.

Так и получается, что есть только одно-единственное время для счастья –
СЕЙЧАС. СИЮ МИНУТУ.

В настоящий момент. В это самое мгновение….
Ну, не бывает по-другому!

Мы сами часто отказываемся от простых радостей. Концентрируемся на решении проблем, разборе неприятностей, урегулировании конфликтов и зарабатывании денег.
Почему бы в это расписание не включить и «сиюминутное счастье»?

Для него не так уж много и надо. Счастье – оно всегда предельно простое.

Подставить ладонь под кружащийся в свете ночных фонарей снег …

Улыбнуться ребенку, протягивающему божью коровку…

Накормить бездомного котенка или и вовсе взять его в дом…

Пройти пару кварталов пешком, шурша осенними яркими листьями…

Подставить щеку солнечным лучам на рассвете и замереть на мгновение…

Услышать, как чирикают воробьи за окном, деля брошенную Вами пригоршню семечек…

Да просто выпить чаю из своей любимой чашки!
Выпить ее не спеша, никуда не торопясь, ощущая с каждым глотком вкус, аромат и себя самого, и теплое стекло в ладонях.
Не на бегу, не из пластикового стакана, обжигаясь, обливаясь и разговаривая при этом по телефону...
Выпить чаю - с удовольствием, приостановив на это мгновение бурное течение времени...

Все действительно вот так вот просто.
Можно подарить Время СЕБЕ. 
И запомнить теплый, уютный островок спокойной радости.

Из «сиюминутного счастья на каждый день» мы можем собрать драгоценное ожерелье воспоминаний – в конце месяца, в конце года и когда захотим.

Знаете, какой человек говорит, что был в своей жизни счастлив?

Тот, который умел радоваться простым вещам, копил их изо дня в день,
словно скряга, сокровища.
И теперь, оглядываясь на пройденный путь, он видит,
как сиюминутное счастье превратилось в счастье всей его жизни…

Каждый из нас это умеет. Присоединяйтесь!

 

НАСТРОЙка недели:
Все самое лучшее – всегда с тобой:
воздух, что щекочет твои ноздри,
свет в твоих глазах,
цветы у тебя под ногами,
дела твоих рук и Путь истины, что лежит перед тобой.
Не хватай звезды с неба,
но выполняй обычную жизненную работу по мере ее поступления,
зная, что повседневные обязанности и хлеб насущный –
это самые приятные вещи в жизни.

Роберт Льюис Стивенсон.

 

Анонс следующего выпуска:  Зима властвует над землей. Мороз, снег, гололед, обжигающий ветер…. Но только ли это остается в памяти как отражение зимы?
Или она дарит нам и другие отражения?

 

С уважением, Полина Рэй

PS Жду Ваши мнения, предложения по темам новых выпусков рассылки и не только J

Пишите мне и заходите в гости, буду  Вам рада! www.mymirror.ru

Статья подготовлена по материалам книги
«Рецепт жизни: добавляем счастье по  вкусу»   http://www.mymirror.ru/book02s.php

 

© Copyright by Полина Рэй

Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт автора
В избранное