Как у вас настроение? Солнечный день стал потихоньку
прибавляться, зима медленно, но верно начинает идти к завершению (всего-то
месяц остался!), поэтому если задуматься, повод хотя бы для улыбки уже есть :-)
Сегодня мы поговорим об одном приятном способе отдохнуть,
восстановить свои силы, и просто повысить жизненный тонус.
Предлагаю вашему вниманию небольшую статью-размышление из
рассылки «Общение - насущная потребность каждого человека», в которой автор
рассказывает, какое позитивное значение может иметь свое маленькое, но любимое
дело, которому отдаешься в свободное время. Я абсолютно согласна с ее автором, Ольгой,
в том, что для хорошего душевного самочувствия просто необходимо регулярно
заниматься каким-нибудь любимым делом – и это не роскошь, а просто
осознанная необходимость, если вы, конечно, заботитесь о качестве своей жизни.
Нельзя все время делать только то, что должно и необходимо, надо иногда
позволять себе делать что-то «просто так», просто потому что нравится, потому
что это придает силы и делает нас счастливыми )))
Ну а теперь уступаю место Ольге :-)
У Вас есть увлечение? Хобби? Это противовес нашим рутинным
делам, основной работе, защита от стресса. Любимое дело снимает напряжение, как
физическое, так и душевное, лечит, отвлекает от проблем, позволяет отдохнуть с
огромной пользой для себя.
Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится. Просто
мне хочется, чтобы вы немного побаловали себя. Возьмите лист бумаги, карандаш,
устройтесь поудобнее и подумайте, что Вам больше всего нравится?
- вышивать
крестиком или лазать по горам?
- петь народные
песни
- или рисовать в
фотошопе?...
Запишите все, что придет Вам на ум. Выберите то, чем бы Вам
хотелось заняться прямо сейчас, вставайте и действуйте. Ищите единомышленников,
на форумах рукоделия кипят нешуточные страсти, а в парке есть бегуны, которые с
удовольствием составят Вам компанию. Хобби - замечательная тема для общения,
ведь у нас есть много общего. И не надо говорить, что у Вас нет особых
интересов и Вы не можете найти себе увлечение, стоит всего лишь чем-либо
заинтересоваться, точно так же, как и аппетит приходит во время еды.
Даже само общение может быть хобби, люди часами зависают в
чатах, обсуждая самые разнообразные темы. На сайтах знакомств большинство ищут
общение, а не секс на одну ночь, как кажется на первый взгляд. Люди находят
темы, интересные только им и обсуждают в личной переписке, получается диалог
без помех, а если такое общение перейдет в нечто большее, разве это плохо?
Хотите выращивать фиалки? Возьмите отросток у соседки, чем
не повод для разговора, знакомства поближе, а может у вас есть еще что-либо
общее? Давно мечтали о собаке? Если, кроме страха не справиться, нет никаких
препятствий, заведите щенка, познакомьтесь на улице с собачниками, Вы узнаете
так много нового!
Время, насыщенное интересным делом, пролетает незаметно,
скуке даже нет шанса, никакая депрессия не появится, только положительные
эмоции :-).
Творческий человек счастлив, а скука - причина многих бед.
В детстве вы собирали модельки самолетов и очень жалеете,
что сейчас Вам не до этого? Выберите день и подарите его себе, сделайте то, о
чем так давно мечтали, прыгните с парашютом или сходите на выставку. Пусть
счастье прольется бальзамом на натянутые нервы и уставшую душу, поверьте, работоспособность
только возрастет!
Любите себя! Вы у себя один-единственный, берегите себя.
Счастье в одиночку невозможно, с самого раннего детства люди
стремятся к общению. Для некоторых не составляет труда подойти к любому
человеку, завязать разговор, поддержать беседу и познакомиться ближе. Для
других просто спросить дорогу является непреодолимой трудностью, они всю жизнь
вращаются в узком кругу близких людей.
Каждый человек неповторим и уникален. В общении важно
учитывать, что все мы - отдельные Вселенные со своим мироустройством. Именно об
этом рассылка «Общение - насущная потребность каждого человека».
Меланхолик.ру - первый в рунете сайт для меланхоликов. Здесь вы найдете много разнообразной и полезной информации, а также материалы, не вошедшие в рассылку.