| ← Апрель 2013 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
21
|
||||||
|
26
|
27
|
28
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
20-11-2012
Статистика
0 за неделю
Академия лидерства Кто поздно встает... 110
 Специалисты по биоритмам разделяют людей на три основных хронотипа по
функциональным особенностям организма в те или иные часы суток:«жаворонки» (утренние) просыпаются рано, пик их деловой активности приходится на 8.00–10.00; «голуби» (дневные) не любят рано вставать и поздно ложиться, их работоспособность имеет два пика – 10.00–12.00 и 15.00–18.00; «совы» (вечерние) окончательно просыпаются и готовы к активной деятельности с 16.00. Человек скорее начнет не высыпаться, хронически уставать, но стрелки своих биологических часов перевести так и не сможет. По результатам многочисленных исследований, ученые выяснили, что всего 15–25% людей на Земле являются «совами» и 10–15% – «жаворонками». Остальное же население планеты в разной степени обладает чертами обеих групп, то есть может быть причислено к «голубям». Но есть исследователи, которые убеждены, что «совы» – это всего лишь недисциплинированные «жаворонки». По их мнению далее |
| В избранное | ||
