Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

  Все выпуски  

Я и мой внутренний мир 406


                       Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР Выпуск  406

Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

    Содержание выпуска


    Прогулка по парку.
    Cемья - одна лодка

Прогулка по парку.


Тульский парк удивителен. Он красив, массивен и всегда… многолюден. Парк «царствует» в городе почти 200 лет. Когда –то его называли Петровским. Его создавал Петр Петрович Белоусов, санитарный врач. Человек чрезвычайно активный. Он, что называется, работал, засучив рукава.
Ему принадлежит постройка ночлежного дома, дома трудолюбия, водопровода, химической лаборатории и, конечно, парка. Белоусову принадлежит создание организации «… охраны здравия народа». Он вырос в семье священника, учился в духовной семинарии. Но Петра привлекала всегда медицина. И Белоусов окончил в Москве мединститут.
Сам Петр Петрович «нашенский», он вырос и воспитывался на тульщине. И приехал после института сюда работать. Парк стал его любимым детищем.
В конце 19 столетия город был непригляден, грязен, утопал в свалках. И Белоусов с энтузиастами, каких было немало в городе, решил в центре города, на месте свалок разбить парк. Многие его товарищи, откровенно говоря, не очень верили в эту затею. Но Петр Петрович не унывал. В годы основания парка площадь его была в пять раз меньше сегодняшнего (ныне – это свыше 140 га).
1893 год - дата появления нового парка. В 1896 году в газете "Тульские ведомости" было написано : "… если вы еще не бывали в Тульском парке, то советуем его посетить…» Поэт С. Есенин, когда приезжал в Тулу в 1918 году, сказал: "…это, на мой взгляд, лучшее, что есть сегодня в городе».
Петр Белоусов свою заработную плату потратил на покупку саженцев. Он очень любил дубы. Оттого их сейчас много в парке. Его друзья последовали примеру врача. Высаживали в парке березы, липу, ивы и т.д. Разбили красочную клумбу. Теперь на этом месте красивый фонтан. Он располагается рядом со сценой, на которой проходят праздничные концерты.
В парке всегда много туляков. Это их любимое место для прогулок. Кстати, еще во времена постройки парка был основан прекрасный ипподром. Он существует и сейчас. А потому, как и прежде, здесь проходят соревнования за право называться «лучшим наездником».
Когда мы познакомились с мужем, то часто гуляли в парке. Стали подрастать дети, ходили на прогулки с ними. Они, конечно, с удовольствием катались на разных аттракционах.
Теперь гуляем с внуками. А наш парк все хорошеет. Такую славу о себе оставил тулякам Петр Белоусов.

 

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

Cемья - одна лодка

Еще вчера все было так привычно. Она занималась повседневными делами, детьми и хозяйством. Он был обычный мужчина, не хуже, чем у других. И жили они неплохо. Конечно, бывали ссоры, но у кого их не бывает? Иногда она ловила себя на жгучем недовольстве. Что-то было не так, но ей некогда было разбираться в этом – на руках двое детей, и постоянная усталость по вечерам отключала мозг привычным «все так живут».

А утром повседневные хлопоты снова затеняли мысли-размышления об их семье, о будущем, об общности, которая потерялась в студенческом прошлом. Что объединяло их сейчас? Куда шла их семья? На эти вопросы не было ответов, потому что она их себе не задавала. Гром, как всегда, грянул с ясного неба. В его телефоне совершенно случайно она обнаружила СМС-сообщение фривольного содержания. Мир обрушился сразу и весь. И был мрак..И была боль...

Измена мужа. Предательство самого родного человека. Как жить после этого? Как доверять? Эта ситуация очень тяжелая для женщины. Но жить дальше нужно. Как? Давайте разберем на примере письма от Натальи.

ПИСЬМО ПОДПИСЧИЦЫ:

"Залезла в почту мужа. Включила комп, а она открыта и пароль введен... не удержалась и получила по носу. Нашла благодарственное письмо от женщины за "феерический, сказочный секс". Жить не хочется, а придется - у нас 2 детей. Мне казалось, что про мужскую полигамность это все наговоры, темка для женских журналов, ан нет. Он сегодня в командировке, звонил, услышал расстроенный голос, так участливо расспрашивал, что случилось, такой родной и дорогой. как жить? как простить и поверить? Где взять сил"

ОТВЕТ АВТОРА;

Наташа, я понимаю, что болит очень сильно! От непонимания, от обиды, от мыслей о том, что «я же все для него, у нас семья, дети, а он ...». От вопросов, на которые нет ответов. От собственного бессилия что-либо изменить в прошлом, и от мрака, которым кажется будущее. И хочется найти выход, и страшно от того, что что-то придется менять.

Давайте разберемся, что же можно делать в Вашей ситуации.

Первый вариант. Стандартный.

Так поступают женщины, которые столкнулись с этой бедой. Они затаивают обиду глубоко внутри, выбирая семью ради детей. Они делают вид, что простили мужа, и они действительно думают, что простили его.

Но, затаенная глубоко внутри, обида начинает разъедать саму женщину. Она больше не может доверять мужу, она придирчиво смотрит на него, выискивая признаки нового обмана, она считает себя жертвой, и это позволяет ей возвышаться над мужем, возвеличивать свой подвиг – «вот он – такой плохой, а я – такая хорошая, простила такое преступление перед семьей!»

Такая семья больше нежизнеспособна. Они могут жить под одной крышей. И он будет предан ей сначала, пытаясь загладить вину. Но это не поможет, и тогда он просто станет тщательно скрывать свой обман. И они будут жить рядом, оба делая вид, что все в порядке.

Вы можете идти по этому пути, и возможно, Вам удастся сохранить видимость отношений. Ради детей. Тут я Вам не помощник, и искать способы взаимодействия с мужем Вам придется самой.

Второй вариант. Ответственный.

Стать на этот путь могут немногие женщины, но именно они выигрывают в конечном итоге, пройдя сложный путь преобразований. Этот путь сложный. Потому что заглянуть нужно вглубь себя.

Семья – это одна лодка, и любую проблему, которая возникает в ней, создают ДВОЕ – МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА. Если в семье родилось предательство, то в родах участвовали и Вы, вместе с мужем Вы создавали эту ситуацию.

Это позиция ответственности. «Я ответственна за то, что происходит в нашей семье, в наших отношениях. И если муж поступил со мной так, что в этом есть и мое участие, я тоже приложила усилия для создания этой проблемы.» - так рассуждает женщина в этой позиции.

И тогда пропадает вина, тогда никого не нужно прощать, потому что муж не виноват перед Вами, а Вы не виноваты перед ним. Вы оба совершили какие-то ошибки, Вы оба забыли о том, что плывете в одной лодке, и каждый занялись своими делами. Их и нужно исправлять, найдя собственные ошибки.

Вы на равных с мужем, Вы ничем не лучше его, и ведя разговор с этой позиции, Вы обязательно найдете выход. Вместе с ним. «Мне очень больно от твоего поступка. Я понимаю, что тоже приложила к этому руку, что тебе стало плохо в твоей семье, и ты стал искать любви на стороне. И я готова меняться, чтобы вновь создать нашу семью. И я прошу тебя помочь мне в этом, рассказать, какую семью ты хотел бы видеть.» - чтобы сказать эти слова, нужно возвыситься над собственной гордыней, подняться над ситуацией, и увидеть ее глазами правды. Женщина, которая искренне сможет так поступить, имеет все шансы заново создать Пространство Любви даже там, где его до этого не было.

Если Вы хотите созидать, а не разрушать, то проанализируйте свое поведение. Какая атмосфера у вас в доме? Что Вы делали для мужа последнее время? Станьте на место мужа – если бы Вы попали в такую обстановку, хотелось бы Вам идти домой после работы? Комфортно ли Вам в своей семье? Получаете ли Вы радость от нее? Или Вы

нагружены огромным чувством долга и вечных требований?

Женщины склонны не замечать своих ошибок, требований, претензий к мужу. Часто, сосредоточиваясь на детях, они оправдывают свою холодность и требовательность возросшими обязанностями, привязанностью к детям и вечной усталостью. Им очень хочется, чтобы муж разделил с ними это чувство, и они всеми силами стараются переложить этот груз на него.

В атмосфере «ты должен» мужчины долго не выживают, тогда и происходят такие ситуации. Тогда и есть большой соблазн подняться на голову выше мужа, и обрушить на него праведный гнев с высоты небес.

Выбирать, как действовать, только Вам!

И если Вы выберете Любовь, она обязательно поселится в Вашем доме!

Желаю Вам удачи!


Из выпуска рассылки «Любить - это значит...»

 

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ HAOGANG ”

Новые статьи.


На сайте.

Знакомые «незнакомки». I часть.

Знакомые «незнакомки». II часть.

Все ли могут влюбиться с первого взгляда

Не хочу быть занудой!

На блоге.

Внутренняя сила и энергия денег

НЕВЕЗУХА

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "

Пищевая целлюлоза в таблетках

Показания к применению пищевой целлюлозы в таблетках
Трудности с испражнениями, запоры, необходимость регулирования деятельности кишечного тракта.
Недостаток употребления в пищу злаковых продуктов, свежих овощей, фруктов.
Слабая пищеварительная функция, необходимость увеличения употребления в пищу пищевой целлюлозы.
Ожирение, необходимость контролирования веса тела.
Высокий уровень холестерина.

Основное действие пищевой целлюлозы в таблетках:
Регулирование функции желудочно-кишечного трака, увлажнение кишечника, стимулирование опорожнения кишечника.
Пищевая целлюлоза в таблетках посредством увеличения объема каловых масс, стимулирует перистальтику толстого кишечника.
Целлюлоза абсорбирует воду, тем самым она смягчает каловые массы и способствует профилактике запоров.
Снижение уровня сахара в крови, профилактика и лечение сахарного диабета.
Замедление и подавление усвоения углеводов.
Повышение стойкости к углеводной нагрузке, уменьшение дозы употребления диабетических препаратов или инсулина.
Содействие в стабилизации диабетического состояния.

Пищевая целлюлоза в таблетках:
Понижение уровня холестерина в липидах крови, профилактика и лечение сердечнососудистых и цереброваскулярных заболеваний, снижение уровня заболеваемости коронарной болезнью сердца и цереброваскулярными заболеваниями.
Пищевая целлюлоза комбинируется с желчными кислотами и солями желчных кислот, она способствует увеличению секреции, а также содействует преобразованию печеночного холестерина в желчную кислоту. Таким образом, происходит восполнение потерянных желчных кислот и уменьшение усвоения холестерина.
Разбавление канцерогенных веществ, уменьшение концентрации канцерогенов и прочих вредных веществ в кишечнике, сокращение времени задержки этих токсичных веществ в кишечнике, предотвращение рака ободочной и прямой кишки.

Пищевая целлюлоза в таблетках:
1) Уменьшает образование канцерогенных веществ;
2) Снижает активность кислого энзима б–альдозы, уменьшает образование токсических веществ;
3) Сокращает время контакта канцерогенов или токсических веществ со стенкой кишечника;
4) Увеличивает абсорбцию воды, улучшает влагозадерживающие свойства, уменьшает концентрацию канцерогенных или токсических веществ; снижает активность энзима мукоитина, поддерживает целостность кишечного тракта.
Картинка: пищевая целлюлоза уменьшает концентрацию канцерогенных веществ

Особенности: Пищевая целлюлоза в таблетках содержит водорастворимую и водонерастворимую целлюлозу. Таблетки производятся с применением современных высоких биотехнологий методом экстрагирования из овощей, фруктов, различных зерновых культур и прочих натуральных растений. В процессе экстрагирования не разрушается природная структура пищевой целлюлозы, сохраняется целостность молекулярных групп. Данный продукт является полностью безопасным и экологически чистым, он восполняет ежедневный рацион человека необходимым количеством пищевой целлюлозы.

Способ употребления
Взрослым по 1-2 таблетки в день, детям по 0,5-1 таблетке в день. Запивать стаканом воды.

Противопоказания: непереносимость отдельных компонентов продукта

Упаковка: 60 капсул по 700 мг

Из истории открытия пищевой целлюлозы
В 1953 году английский эпидемиолог Фипс предложил термин «пищевая целлюлоза». Термин «пищевая целлюлоза» описывает, что компоненты стенок клеток пищевых растений оказывают антагонистический эффект против токсемии беременных женщин.
В 1960 году английский диетолог Тровэл (Trowell) проводя исследования восточноафриканской стране Уганде, обнаружил, что болезни современной цивилизации, такие как сердечнососудистые заболевания, диабет, рак и запоры у жителей Великобритании и Африки имеют значительные отличия. У африканских жителей, которые употребляют в пищу большое количество природной целлюлозы, заболеваемость вышеуказанными заболеваниями значительно ниже, чем в Англии.
Тровэл в 1972 году предложил понятие «пищевая целлюлоза» и опубликовал два известных доклада по диетологии, в которых говорилось, что заболеваемость болезнями современной цивилизации обратно пропорционально количеству потребляемой пищевой целлюлозы. Употребление пищи с большим количеством целлюлозы в определенной степени способствует профилактике гиперлипемии, гипертонии, заболеваний сердца, сахарного диабета, ожирения и прочих заболеваний.

Что такое пищевая целлюлоза?
Пищевая целлюлоза также называется растительным волокном, она является защитной пленкой основных тканей и семени растений, т.е. основным компонентом растительной клеточной стенки. Пищевая целлюлоза не перерабатывается пищеварительными ферментами, является некрахмальным полисахаридом и лигнином, которые не усваиваются организмом.

Виды пищевой целлюлозы:
Клетки растений - пищевые волокна
Клеточная стенка

Не растворяются в воде:
∙Целлюлоза
∙ Гемицеллюлоза
∙ Лигнин
∙ Пектин

Растворяются в воде внутриклеточное вяжущее вещество
∙ Пектин
∙ Желатин

Основные свойства пищевой целлюлозы
Стимулирование перистальтики кишечника.
Впитывание влаги – водоудерживающие свойства, способность увеличиваться в объеме при впитывании влаги.
Увеличение объема каловых масс.
Сокращение времени прохода пищи через желудочно-кишечный тракт.
Активизация анионно-катионного обмена.
Способность к абсорбции органических и неорганических веществ.
Изменение бактериальной флоры кишечника.

Современные продукты питания бедны на пищевую целлюлозу:
Рис, белый хлеб, белый сахар, фруктовый сок

Продукты питания с низким уровнем целлюлозы
Масло, уксус, газировка, кола, чай, минеральная вода, спортивные напитки, вино, мясо, рыба, яйца, молоко, соевое молоко

Продукты питания, не содержащие целлюлозу
Кожура от фруктов, гуща фруктового сока

Продукты питания с низким уровнем целлюлозы
Овощи – сочные листья, ростки, употребление небольшого количества пищи

Отрицательное влияние на организм человека употребления в пищу продуктов питания с низким содержанием целлюлозы или продуктов питания, не содержащих целлюлозу.

Питание с низким уровнем целлюлозы или без целлюлозы:
Увеличение количества приема пищи
Изменения процессов пищеварения в тонком кишечнике
Увеличение всасывания питательных веществ
Уменьшение объема каловых масс
Снижение перистальтики кишечника
Изменения бактериальной флоры кишечника (анаэробного типа)

Метаболические изменения:
Увеличение времени прохода пищи через кишечный тракт
Метаболические изменения в кишечном тракте
Метаболические изменения холестерина, триглицерида, холевой кислоты
Изменения углеводного и липидного обмена

Ожирение:
Увеличение времени застоя каловых масс
Увеличение образования канцерогенных или токсичных веществ
Повышение брюшного давления
Повышение кишечного давления

Запоры:
Венозные аномалии
Вздутие диафрагменной мембраны
Геморрой

Синдром полипа:
Кишечный полип
Рак толстой и прямой кишок
Желчнокаменная болезнь


После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

 

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!


Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.


                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

 

 


В избранное