Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

  Все выпуски  

Я и мой внутренний мир Выпуск 267


                       Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР Выпуск 267
Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

    Содержание выпуска

    «НЕНОРМАЛЬНАЯ»   - 1 часть.
    Фаршированный печеный картофель

«НЕНОРМАЛЬНАЯ»   - 1 часть.

Старший сын Раисы объявил, что женится. Она, занятая детьми, работой, уборкой, кормлением восьмимесячной Леночки, и еще Бог знает чем, может заниматься многодетная мать, не пропустила в этой сутолоке новость. Она была застигнута врасплох. Саша не собирался «делать» свадьбу. Он знал, что в семье нет денег, но родители его будущей жены, которые жили в Смоленске, могли нагрянуть в любую минуту. Он сам на свои деньги, которые сумел скопить во время работы, купил новый костюм и два кольца. Все, как полагается. Молодая и неопытная в житейских вопросах невеста с излишней скромностью смотрела на мать Саши, боясь сказать лишнее слово или повести себя неподобающим образом. Раиса про себя отметила, как будущая невестка с радостью играет с ее детьми, как «тетешкается» с Леночкой. Подумала: «Хорошо, что детей любит. Это какая же жизнь без детей?» Муж Раи немногословный Николай желание сына жениться воспринял с одобрением. Рая тут же произнесла, проведя рукой по его вихрастой мальчишеской голове: «Что, есть повод выпить? Вот радость-то!» Тот отвел руку жены, ушел в другую комнату, откуда слышалась беготня детей. Дочь Раисы, на два года моложе Саши, упрекнула мать: «Зачем ты так? Все ты норовишь его уколоть. Неймется вам обоим! Ей Богу, как маленькие дети!» Раиса, не слушая дочь, сказала нарочно плачущим голосом: «Его все жалеют, меня, кто только пожалеет? Некому!» Люба пожала плечами. Она тоже собиралась строить свою семейную жизнь, уже и парень был на примете. Но, как сказать об этом матери? Маленькие Витька и Антон только в школу стали ходить. Леночка, совсем маленькая, плачет не переставая. Если она от матери уйдет, той придется работу оставить. А так она крутится. Полы с утра помоет в поликлинике, почти целый день свободная. И еще вечером сходит, как сама Раиса говорит «обозначит» рабочее место и домой. Господи, подумала Люба, и зачем ей столько детей. Зачем училась на бухгалтера? Все равно сидит с пеленками. И, кажется, нет конца и края этому круговороту.

Смоленская родня навезла сумки с продуктами, огромные тюки с подушками, одеялами. Даже матрацы прихватили для молодых. В картонных коробках были подарки, которые до времени не открывали и никому не показывали. Раиса им освободила одну из трех комнат. Мать невесты, отец и две тетки спали на двух диванах. Сестра и младший брат легли на полу. Слава Богу, что Саша жил последние три года в квартире бабушки, матери Раисы. Раиса среди всего этого шума, писка и визга чувствовала себя спокойно. Это было нормальное состояние семьи. Она вставала чуть свет и замешивала огромную кастрюлю с блинами. На третий день своего гостевания мать невесты, молодая, но уже грузная женщина, с круглым лицом и строго сдвинутыми к переносице бровями, незлобливо отодвинула от плиты Раису и сказала певучим голосом: «Не крутись на кухне. Мы сами все приготовим. Ты с детьми побудь. А будет время, и с нами побеседуешь». Раиса степенно отошла в сторону, произнесла, будто говорила сама с собой: «Ну, ну, и то правда. А то ведь, не поверишь, присесть некогда. Ничего вроде не украли, а все виноватые ходим».

Старшего своего сына, Сашу Раиса «нагуляла» еще до замужества.

Было тогда Раисе всего восемнадцать лет. Жили они вдвоем с матерью. Знала Раиса, что в их округе объявился молодой парень, студент артиллерийского училища. По выходным дням посещал свою тетку. А тетка та, в подругах матери Раисы была. Раиса красотой не выделялась из толпы, но была миловидной, улыбчивой. Любила посмеяться, да и на слово остра была. А тут, как увидела его, язык будто к небу прилип. С месяц ходила, как будто на нее столбняк напал. Не успели мать с теткой опомниться, как у Раисы живот стал расти. У других до трех, а то и до четырех месяцев ничего не заметно, а у Раисы сразу животик стал в «грушу» оформляться. Мать сокрушенно сказала: «Мальчик будет!» Тетка студента тут же из-за чего-то с матерью разругалась. Нашла причину. Словом, раздружились они. Через полгода тетка артиллериста поменяла квартиру на другой район, и Раиса осталась одна. Она не плакала, не горевала, такого за ней такого не водилось. Хотя притвориться обиженной могла. Но тут даже рада была, радешенька! Все думала, как назвать сыночка, во что одеть, где кроватку купить. Мать Раисы, кассир в автобазе все твердила ей в спину: «Вот, ненормальная же! Плакать надо, а не смеяться! Куда, ты, теперь с дитем?» Раиса охотно ей отвечала: «Куда все, туда и я. А, что? Скажешь, рожать плохо? Вот, ты, меня одну родила. И, что? Живем, как в лесу. Не с кем, словом перекинуться. Родни близкой нет. В гости сходить тоже не к кому!» Мать сокрушенно качала головой: «Об этом ли надо сейчас тебе думать. Это тебе не торговые ряды, где все цены сбавляют. Это жизнь! Тут того и гляди, как по локоть руку «откусят», и не заметишь».

Раиса всегда была настроена на благостный лад.

Когда ее в родильный дом привезла «скорая», в приемном отделении пожилая медсестра спросила: «Никак тройню родишь?» Раиса чуть улыбнулась, показав верхний ряд зубов с белесыми деснами, и тут же ответила: «Нет, один будет. Но геройский! Вояка! Но у меня, родненькая, все впереди. Мне годов –то всего восемнадцать». Медсестра покачала головой: «Муж есть? Семья? Мать?» На что Раиса, стиснув зубы от начинающихся схваток, неопределенно повела плечами. Медсестра произнесла: «Вот так-то! Все вы так! Брюхо уже на «нос» лезет, а вы только о муже начинаете думать». Раиса, когда боль отпустила, переодевшись во все больничное, с неподдельной убежденностью ей ответила: «Я сама себе семья». На что медицинская сестра только горестно кивнула головой: «Родишь, не оставляй здесь. Свой, чай, будет. Это лучше, чем общественный».

В двадцать два года Раиса встретила Николая. Николай Кульков до Раисы встречался с женщинами, но ни одна не «годилась» по его выражению, в жены. Своим друзьям он образно говорил: «Вертихвостки такие пошли, что боязно семью с ней строить! Все налево глядит! Того и гляди, рога наставит!» Его дружок Федор Тетерев, с которым он школу окончил, потом вместе в училище на электриков учились, давно женатый, и уже имевший двух дочерей, сочувственно изрекал: «А, ты, не женись! От женитьбы все напасти. Помяни мое слово». Николай отворачивал от него глаза, улыбался, щурился на яркое апрельское солнце. Он не признавался другу, что давно приглядел себе жену. Вопрос, как сказать ей об этом?

Раису он встречал в магазине, когда вечером забегал за хлебом. Она стояла или одна, или держа за руку маленького мальчика. Мальчонка с ярко-синими глазами тянул ее за рукав пальто и называл «мама». «Одиночка, - решил Николай, - приходит всегда одна, без мужа. С виду внешне так себе, но если вглядеться, ласки в ней на троих хватит. И ведь ни разу мальца не оттолкнула от себя, не прикрикнула, все с улыбкой и мягкостью в голосе «Сашенька да Сашенька».

В общежитие Кульков пригласить ее никак не мог.

Правда, жили в нем и семейные люди, но это все-таки общежитие. От чужих глаз не укроешься. Да и вопросов не оберешься. А эти посторонние вопросы хуже горькой редьки. От них проку мало, а в жар кидает.

Подумал и однажды, когда Раиса пересекала улицу, держа в руках тяжелый пакет, подошел к ней сзади и тихо спросил: «Я могу вам помочь?» Она, не успев оглянуться, отдала пакет, прижав сидевшего на другой руке сына. Потом уже сказала: «А я иду, а сама думаю, дойду ли до дома? Руки все оборвала!» Николай вместе с ней поднялся на третий этаж старого кирпичного дома. Хотел отдать сумку. Но испугался, что потом уже точно не сможет придумать причину для разговора. Решил, задержаться. Топтался на месте с пакетом, пока она отворяла дверь. В дверях Раиса замешкалась, видимо, рассуждая впускать ли гостя, но затем решительно распахнула пальто и выдохнула радостно: «А, вы, проходите. Я с матерью живу. Сейчас чай поставим, чайку вместе попьем. Меня Рая зовут. Да, не стойте же в дверях!» Она привычно прикрикнула без злобы и тут же засмеялась. Николаю она все больше нравилась. Рая сняла с себя старенькую курточку, берет, затем стала заниматься с ребенком. Улыбка не сходила с ее лица. И с каждой минутой в нем росла надежда, что она на предложение стать его женой, даст согласие. Он еще с полгода ходил к ним в гости, играл с мальчиком, пил чай, говорил о пустяках с матерью Раисы. Та только усердно качала головой на его слова, но в рассуждения не вдавалась.

Только про себя вспомнила слова, которые еще в деревне в детстве слышала от своей бабки: «Давай гадать, кто идет? Курочка или петух? Не петух, и не курочка. А скорлупочка. То-то и оно, - тяжко вздохнула она, - это еще жизнь покажет. Радости, они не в магазине «Скороход» продаются, и не на ярмарке. Их по рецепту не раздают».

Свадьбы у них не было. Только небольшой вечерок.

Раиса хвастать не перед кем не хотела. А Николай был согласен на все. К этому дню мать Раисы пошила ей платье из мягкого и упругого шелка. Оно плотно облегало фигуру, воланами спускалось к низу. Раиса за два дня до торжественного случая спросила будущего мужа: «Приглашать ты, кого будешь?» Николай усмехнулся: «Я сам себе хозяин. И мать, и отец, и сват и брат». Раиса смешно сморщила нос, потом произнесла: «Один, что ли?» Николай кивнул головой. «Детдомовский, значит, он - мелькнуло у нее в голове, - а ведь меня усмотрел!» Но обижать словами не стала.

Он, и в правду угадав ее мысли, неожиданно поцеловал в самые губы. Раиса растерянно посмотрела Николаю в глаза. Нетерпеливый какой, чуть не подпрыгнула от счастья она. Целуется жарко, словно истосковался по бабьему нутру. И все в глаза смотрит. Не человек, а микроскоп. Он сказал: «Я тебя, знаешь, как люблю? Глупая, ты, не знаешь этого! Мала еще!» Это она-то мала? Раису задели его слова. Но не успела она опомниться, как снова попала ему в руки, и он долго, ненасытно целовал ее в щеки, губы, нос, шею…

Люба была копией отца. Курчавые темные волосы. Красивые распахнутые глаза, мягко очерченные губы.

Раиса всем говорила: «Сама я не удалась красотой, но Люба! Дочь у меня красавица растет. Вся в Николая!» Окружающие только посмеивались.

А Раиса ничего не замечала. Ей и так было хорошо.

-Ты, - как-то заметила она Николаю, - редко говоришь мне о любви.

-О ней все сказано…

-Хитришь, - усмехалась Рая.

-Мне хитрить не к чему. Я давно уж забыл, когда жил один, словно и не было этого. Ты у меня – свет в окне. Самый яркий и радостный.

И разливалась у нее в душе такая благодать, такая непередаваемая радость, что Рая незаметно вытирала слезы.

А мать только говорила: «Вот уже и первые слезы, - в голосе ее была тоска, - не уймешь их, они так расползутся, что потом с черпаком не управишься».

Когда у материной сестры, тети Полины признали рак легкого, ее муж двух старших детей оформил в интернат. А Витьку и Антона попросил Раису к себе взять. На время. Уже после смерти жены запил, а дети так и остались в семье Николая и Раисы Кульковых. За те пять лет, что они жили у Раисы, пообвыкли. Звали ее мамой, а Николая – папой. Много тогда Раиса побегала по чиновникам, да по организациям, пока их оформила в семью. Везде ее спрашивали: «У вас, что других хлопот нет? У вас своих двое! За ними смотреть надо. Их воспитывать. А этих государство воспитает». А Раиса все на своем стояла: «Они мне не чужие, а родные! Как я их отдам в детский дом? Да ни за что! И свои дети мне не помеха». Одна чиновница в отделе народного образования в стеганой жилетке и старомодной шляпке – таблетке произнесла ей в спину: «Вот ненормальная! Вам, женщина, говорят, что воспитывать детей – целая наука». Раиса оглянулась и ответила: «Сама ненормальная! У тебя –то, небось, по дивану всего один скачет. А то и того нет!» «Бывают же такие мамаши, - не унималась разгневанная «жилетка», - у нее, наверное, на этой почве «крыша» поехала! Не мудрено. Своих двое, она еще двоих оформляет! Что за люди пошли. За лишнюю «копейку» готовы на рельсы лечь». Но никто из присутствующих в кабинете ее не поддержал. Высокая и костистая, на удивление с короткими руками, заведующая отделом мирно отметила: «Вы, Кулькова, не беспокойтесь. Ваше дело рассмотрим в рабочем порядке. А может и раньше. Возьмите наш телефон. Вам, ведь, бегать по организациям некогда».

Раиса почувствовала, как слезы подступают к глазам, но плакать ей перед чужими людьми было неловко. Медленно произнесла: «Спасибо».

Дома уже, сложив по-бабьи, руки на животе, повыла. Люба строго ее спросила:

-Уладила дела?

-Обещают уладить, дочь, - глянула она на Любу, - нешто, кто даст детям пропасть. Я перед Полиной, как перед Богом, в долгу. Она мать спасла, когда та болела. Рак у матери признали. Вот Полина и таскала ее по всяким лечебницам, пока сама не слегла. Мать выходила, а на себя сил не хватило.

Николай выпивал всегда.

Сначала понемногу, с друзьями по бригаде. Потом, когда Раиса пригрозила разводом, стал сам бутылку покупать. Домой. Иногда наливал и Раисе. Говорил, что «с устатку». Она нервничала, злилась, но отпивала глоток, два и смотрела на него ласково и жадно. Николай целовал свою ненаглядную жену в губы и начинал говорить. Говорил он много. Обо всем. Но чаще мечтал: «Вот вырастет Сашка, станем вместе на лыжах кататься, на футбол ходить. Парень должен расти мужиком!» Но Сашка рос, а Николаю все было недосуг. Его бригада электриков работала от местного жилищно-эксплуатационного участка на домах. И всегда что-то случалось. То авария, то пожар, то поломка. А то и ложный вызов. С работы он приходил с «запашком». Раиса, опустив глаза в раковину, где полоскала посуду, слышала, как он раздевался, снимал обувь. Шел в ванную и тер там под холодной водой красное лицо.

Она, подбоченясь, становилась перед ним, выставив вперед живот в промасленном переднике, говорила медленно, подбирая слова: «Ну, что? Уже успокоили бутылку?» Николай молча смотрел в ее карие глаза, вздыхал, проходил мимо, чтобы не задеть, как шкодливый кот. Раиса тоже вздыхала, думала, что вот так всегда было, с первого месяца их женитьбы. Сразу видно, что отцовской руки не знал, рос, как в поле трава. И Раиса считала, была уверена, что не напрасно он подошел именно к ней знакомиться. Других женщин боялся, зная свой грех. А она, как мать с ребенком, одиночка, ему не страшна была. Небось, думал, что заживет, как у Христа «за пазухой». И тут, сняв передник, Раиса «отходила» Николая по лицу,груди, по бокам, куда попадала. Он крутил головой, ловил руками передник, потом Раису. И они, сначала злясь, цепляя друг друга словами, потом, весело смеясь, и катаясь по ковру на полу, целовались, пока дети не прибегали и не делали «кучу малу».

Раиса вырывалась из его рук, грозилась на всех, говорила:

-Ну, вот я посмотрю на ваше поведение. Посмотрю! Я вам еще блинцов напеку. Я вам задницы-то «нагрею» ремнем! И старшим, и младшим.

-Мам, нам-то за что? – хныкали Витька и Антон.

-Мать, шутит. Скажи, что шутишь? - вопила разгоряченная Люба.

-И нечего тут говорить! – серьезно произносила Раиса, - ишь, чуть что, так бутылка! Сашка вырос. Люба почти невеста, а он деньги пропивает!

-Ну, Рая, Рая, - хныкал Николай, - при детях!

-А мне, что? Дети, как дети! Они и утром, и в обед, и в ужин – всегда есть хотят! Нет, Николай, я не шучу! Я на алименты подам! Развод и есть развод! Да, да! И никакая дочь тебе не поможет.

-Мам, - со стоном кричала Люба, отбиваясь от малышей - спаси! На тебя одна надежда!

Когда Николай был пьян, он охотно играл с детьми, целовал жену, опрометью выносил мусор, бегал в магазин. Уступчив был, но Раиса только сопела.

До добра, думала она, пьянка не доводит.

Где бутылка, там беда…

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

Фаршированный печеный картофель

Ингредиенты на 2 порции:

6 клубней молодого картофеля

150-200 граммов говяжьего фарша

помидор ы

соль, черный перец - по вкусу

по 1/4 ч.л. базилика и орегано

Приготовление:

1. Картофель нам нужнем прямо со шкуркой, поэтому его не чистим, а просто хорошо промываем. Срезаем у клубней обе "попки" и аккуратно острым ножом с тонким лезвием вырезаем сердцевину так, чтобы получился стаканчик с толщиной стенок около 5 мм

2. Помидоры нарезаем довольно толстыми кругами. Я решила сделать для картофеля ложе из помидор, т.к. побоялась, что картофель получится сухой.

3. Фарш солим, перчим и наполняем им картофельные стаканики. Ставим стаканчики на ложе из помидор, посыпаем базиликом и орегано. Запекаем в предварительно нагретой до 180 гр духовке, примерно в течение 30-45 минут. Чтобы проверить готов ли картофель, протыкаем бок лезвием тонкого ножа.

Из выпуска рассылки «Просто вкусно» Виктория     Subscribe. Кулинария

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ HAOGANG ”

Существует только два принципиально различных пути, по одному из которых идет каждый из нас.

Все остальные лишь вариации. Первый путь – наш, второй не наш. От того, по какому из них мы идем, зависит качество нашей жизни.

Идем своим – испытываем счастье, идем не своим – испытываем постоянный дискомфорт и чувство неудовлетворенности. И даже когда у человека все есть, и он полностью обеспечен всеми материальными благами, если он идет не своим путем, он никогда не будет чувствовать удовлетворения.

В то же время когда человек идет своим путем, звезд при этом с неба не хватая, он испытывает огромное счастье и наслаждение от того, что у него есть.

Поэтому найти свой путь – одна из главных задач в жизни. От ее решения зависит, будем мы чувствовать наполненность и спокойствие или нет.

Давайте разберемся, как нужно эту задачу решать. Сейчас я дам Вам ясные рекомендации. И Вы сможете понять какой именно путь Ваш.

Но перед тем как перейти к самому алгоритму поиска, хочу сказать про денежную сторону вопроса. Совершенно не важно своим путем Вы идете или нет, на количество денег, которые Вы будете получать, это сильно не влияет. Способность зарабатывать деньги лежит несколько в иной сфере. Это, так сказать, обособленный навык, учиться которому нужно отдельно. Разница лишь в том, что в случае со своим путем Вам будет значительно легче преодолевать различные трудности.

Итак, теперь к алгоритму:

Предустановка

Искать ответ на наш вопрос где-то вне себя, опираясь на чье-то мнения, какое-то обстоятельство, условия на рынке труда и тому подобное, это тоже самое, что стрелять по мишени зажмурившись. Вероятность попадания в цель при таком подходе ничтожно мала.

Поэтому искать будем исключительно внутри себя. Отбросьте весь остальной мир. На момент поиска Вашего пути его не существует.

Шаг №1 Что именно искать?

Помните, как Иисус рассказывал про благодатную почву, на которой семена прорастут? Что это за почва? Это почва любви. Только она может быть благодатна. Не Ваш путь – это семена брошенные на дорогу.

Ваше дело – это то, что Вы искренне любите делать. Это то, что Вы бы делали «за спасибо». Поэтому запишите в столбик 10-15 дел, которые приносят Вам истинное удовольствие, в процессе делания которых Вас переполняет беспричинная радость.

Пишите все, что придет в голову. Ни в коем случае не анализируйте.

В принципе здесь Вы уже можете найти свое дело. Но мы будем искать не просто свое дело, а то у которого будет потенциал отдачи в денежном плане.

Шаг №2 Что будет приносить доход?

Теперь следуем здравому смыслу. Что может приносить деньги? Только то, за что кто-нибудь будет готов заплатить. А платят всегда только за пользу, получаемую в обмен на деньги. Поэтому отметьте в своем списке те дела, которые могут быть полезны для других.

Список немного сузится. Но нам нужно определиться однозначно, ведь всему подряд жизнь не посвятишь. Поэтому переходим к заключительному шагу.

Шаг №3 Чему посвятить свою жизнь?

Недостаточно просто любить дело. Недостаточно просто получать от него хороший доход. Это все не зрелые плоды. А нам нужны самые сладкие…

Поэтому из оставшихся дел отметьте те, которые Вы любите делать для других. Которые Вы делали бы и бесплатно.

И если их будет несколько, проранжируйте их по силе желания отдавать другим. По идее должно остаться только одно дело. Несколько может быть в случае, если Вы очень талантливый человек, либо в случае, когда эти дела составные части чего-то большего.

Почему именно для других? Потому что только в процессе отдавания человек реализуется полностью. Только тогда он может целиком раскрыть свой потенциал и вкусить самые сладкие плоды с денежного дерева.

Это легко понять на примере раскрывающегося бутона. В какую сторону он раскрывается перед тем, как стать красивым и начать благоухать? Изнутри наружу разворачиваются его лепестки, а никак не наоборот.

Вот таким нехитрым образом Вы можете прийти к пониманию того, какой путь Ваш. И только на вашей почве денежное дерево даст сладкие плоды. Это же дерево можно вырастить на любой почве, как я уже говорил это обособленный навык. Но плоды высочайшего качества, Вы сможете получить только на почве безусловной любви к процессу отдачи благ другим во время занятия своим делом.

P.S

Если Вы не знаете, как монетизировать свое любимое дело, если Вам кажется, что на нем нельзя заработать даже самых маленьких денег, то тогда Вам просто необходимо ознакомиться с руководством ...

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "
Рекомендации врача

Детские вкусные витамины

Уникальный мультивитаминный комплекс в виде вкусных жевательных таблеток содержит все необходимое для растущего организма ребенка.

Витамины и минералы необходимы для нормального течения обменных процессов, а также для роста и обновления тканей, они защищают организм ребенка от воздействия вредных факторов окружающей среды. Дефицит витаминов становится причиной снижения активности у ребенка, быстрой утомляемости и других болезненных явлений. Выработка жизненно важных ферментов в организме зависит от наличия в организме определенных витаминов, хронический недостаток которых ведет к специфическому нарушению обмена веществ. К сожалению, обеспечить достаточное поступление в организм ребенка витаминов и минералов с пищей не всегда возможно, так как не все минералы из продуктов питания усваиваются на 100%. Кроме того, даже самые полезные продукты могут потерять свои свойства во время приготовления.


Чтобы обеспечить полноценное физическое и умственное развитие ребенка, детские врачи рекомендуют регулярный прием витаминных комплексов. Поскольку прием только определенного вида витаминов поддерживает ту или иную функцию организма, необходим хорошо сбалансированный комплекс из различных витаминов и минералов, который способен обеспечить гармоничное развитие детского организма.

Для детей предназначены специальные детские витамины, которые отличаются от предназначенных для взрослых составом и оптимальной дозировкой компонентов. Препарат рекомендован детям при повышенной физической и умственной активности, при скудном рационе питания, при соблюдении лечебных диет и потере витаминов и минералов в результате поноса, рвоты, потоотделения.

Витамины А и D   — обеспечивают нормальный рост и развитие ребенка, применяются для профилактики и лечения рахита.

Витамины группы В   - оказывают благотворное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы, на органы пищеварения.

Железо   - позволяет достичь более успешных результатов в комплексном лечении такого серьезного заболевания, как железодефицитная анемия.

Таблетки обладают приятным вишневым вкусом.


После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Рассылки Subscribe.Ru
Кому за 50
В следующем выпуске
"Ненормальная"  2 часть.
Как справиться с аппетитом

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!


Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.


                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.


В избранное