Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

  Все выпуски  

Я и мой внутренний мир Выпуск 227


                       Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР Выпуск 227
Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

    Содержание выпуска

    «Роман голосов» - «У войны не женское лицо»?
    Уход за руками. Как избежать проблем
    Читатели задают вопрос

«Роман голосов» - «У войны не женское лицо»?

Ленинградка Вера Даниловцева хотела стать актрисой, готовилась к поступлению в театральный институт. Вот, что она вспоминала о первом дне войны: «Именно в этот день у меня было свидание. Я ждала, что мой парень признается мне в любви. А он грустно сказал: «Вера, война! Нас из училища отправляют на фронт». Тогда и решила Вера, что тоже пойдет на фронт. Так, она стала снайпером.

Галину Запольскую война застала в армии, где она работала телефонисткой. Начальник связи сказал ей и ее подругам: «Вы вольнонаемные. Еще есть время вернуться домой. Ну, а те, кто хочет остаться на фронте, шаг вперед…» Все 20 девчат решили остаться. Фельдшер Мария Тихомирова с улыбкой говорила, что собираясь на фронт, на все деньги, которые ей выдали, купила конфет. Совсем девчонка была. Вспоминая первые свои ощущения, военный хирург Вера Хорева рассказывала: «Я думала, что война ненадолго. Взяла любимую юбку, туфли. Даже во время войны, когда отступали, на пути попался магазин, а там туфли на полочке стоят. Глаз не оторвать. Купила. Трудно было сразу отказаться от обычной жизни».

Эти совсем молоденькие девчонки всеми правдами и неправдами рвались на фронт.

Выбор для многих девушек между жизнью и смертью был простым. Рассуждая на эту тему, Светлана Алексиевич в своей книге напишет: «Я пробую представить себе, что такой выбор встал бы передо мной. Новыми глазами вижу все вокруг – любимые книги, пластинки, настольную лампу… слышу знакомое дыхание спящей матери … То, что могла бы потерять. И уже не тороплюсь повторить, что выбор был «простым»… хотя для них это было так. А я ведь намного старше этих девочек»…

Автор книги «У войны не женское лицо» Светлана Алексиевич родилась 31 мая 1948 года в городе Ивано-Франковске (Украина). Ее отец – белорус, военнослужащий, мать – украинка. Переселились на родину отца после его демобилизации. Долгое время родители Светланы работали сельскими учителями. Деревня ее детства была женской. Позже в автобиографии она писала: «Мужских голосов в детстве почти не помню. Так у меня и осталось в памяти: говорят о войне бабы и плачут».

Война не обошла семью Светланы. Погиб на фронте мамин отец, папина мама в партизанском отряде воевала, умерла от тифа, из трех ее сыновей только отец Светланы вернулся с фронта. В послевоенные годы всегда и все говорили о войне. Как вспоминает Алексиевич, разговоры о войне вели дома и в школе, на крестинах и свадьбах, на праздниках и поминках. После окончания школы Светлана решила стать журналистом. Эта профессия давно привлекала ее. Был в тот период у нее даже небольшой опыт, сотрудничала с редакцией районной газеты. Во время учебы на факультете журналистики Белорусского государственного университета, Светлана не раз становилась победителем во всесоюзных и республиканских конкурсах студенческих работ. Окончив университет, Алексиевич успевала работать в районной газете и преподавала в школе. Но, когда ей предложила работу редакция республиканской «Сельской газеты», Светлана оставила школу.

Ее публицистические статьи пользовались успехом у читателей. В это же время журналистка стала писать рассказы. Затем Светлана перешла на должность корреспондента журнала «Неман». Еще в годы студенчества Светлана прочла повесть, А. Адамовича, Я. Брыля и В. Колесника «Я – из огненной деревни». Произведение поразило ее необычностью формы, оно было наполнено голосами людей, переживших войну. Первая ее книга «Я уехал из деревни» тоже была основана на рассказах людей, которые покинули родные места. Но она не была опубликована. Тогдашний отдел пропаганды республиканского ЦК партии приказал типографии «рассыпать» практически уже набранную книгу, обвинив ее автора в антипартийных взглядах, пригрозив увольнением с работы.

Но Алексиевич продолжала работать, много ездила, встречалась с людьми, спрашивая себя, о чем будет ее новая книга? Решила - о войне… Уже тогда, в период подступа к своей теме, журналистка понимала, что о войне написано немало, сотни книг, они разные, но они и похожие. Именно тогда Светлана осознала, что о войне рассказано с «мужского голоса». Хорошо, емко и грамотно. Но этот совсем другой мир, не женский. Она сделала запись в своем дневнике: «Хочу написать историю этой войны, женскую историю».

В кратком предисловии к книге «У войны не женское лицо» Алексиевич писала: «4 года я иду обожженными километрами чужой боли и памяти. Записаны сотни воспоминаний женщин-фронтовичек». В основу книги легли свыше 200 женских историй. Война им снится до сих пор, спустя десятилетия. Поэтому так часто в рассказах женщин звучат слова: «То бежишь в укрытие, то на другую позицию. Проснешься – и не верится, что живая». Светлана слушала, когда женщины, прошедшие войну, говорили, когда молчали, отмечая: «Все у них: и слова, и молчание – для меня текст». Делая записи в блокнотах, Алексиевич решила, что не станет за фронтовичек ничего домысливать, угадывать и дописывать. Пусть они говорят…

Санинструктор Надежда Анисимова вспоминала: «В 19 лет у меня была медаль «За отвагу». И в 19 лет я поседела. В последнем бою была ранена, парализовало ноги… Когда я домой вернулась, мама показала похоронку на меня». Есть в книге строки автора о том, что ее волновало больше не описание боевых операций, а жизнь человека на войне, любая мелочь быта. Ведь эти необстрелянные девчонки были готовы к подвигу, но не готовы к жизни на войне. Разве они предполагали, что им придется наматывать портянки, носить сапоги на 2-3 размера больше, ползать по-пластунски, копать окопы…

Фельдшер Софья Дубнякова сказала: «Вот смотрю фильмы о войне… Медсестра на передовой, аккуратненькая. Ходит в юбочке. Ну, неправда это! Да и юбки нам дали в конце войны». В разговоре с журналисткой связистка Мария Калиберда огорченно произнесла: «Война не только нашу молодость забрала, она материнство у многих отняла. Знаете, организм женский нежный… Но мы остались живы. Я первое время иду по улице и не верю, что Победа…»

А вот, что написала в письме Светлане Алексиевич зенитчица Нонна Смирнова: «Конечно, хотелось любить, ведь мы были молодые. Мы любовь берегли, как что-то святое, возвышенное. Да, война… Но если бы ее не было, не было бы детей 41 - 45 годов рождения…» В 1983 году была написана книга «У войны не женское лицо». Два года она пролежала в издательстве. В чем только представители цензуры не обвиняли журналистку? Вот запись, сделанная Алексиевич в тот период: «Мне говорили, что я показываю «грязь войны». Один из издателей спросил: «Чего вы добиваетесь?» Я ответила: «Правды…» Услышала в ответ: «Для вас она такая низкая? Вы же принижаете роль нашей женщины-героини».

Книга «У войны не женское лицо», которую впоследствии автор назовет «романом голосов, была издана в 1985 году. После этого у нас эта книга не раз переиздавалась. Она издана также во многих странах мира.

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

Уход за руками. Как избежать проблем

Кожа на руках и ногти очень чувствительны к внешним и внутренним воздействиям, легко повреждаются. Тем не менее, мы не можем не мыть руки регулярно, хоть мыло и сушит кожу, не можем не заниматься уборкой по дому, работами в саду и т.п. Все дело в правильном уходе, который позволяет избежать или избавиться от уже имеющихся проблем с руками и ногтями. Подробнее о каждой из проблем:

Покраснение кожи рук. Вызывается нарушением циркуляции крови в конечностях. Возникает как следствие хронических проблем с сердечно-сосудистой системой. Может возникнуть также, если у вас часто зимой сильно замерзают руки, либо после обморожений.

Чтобы избавиться от покраснения кожи рекомендуется делать контрастные ванночки для рук с холодной и горячей водой в течение 5-10 минут 1-2 раза в день. После процедуры нужно нанести на руки крем для сухой кожи. В воду для ванночки можно добавлять несколько крупинок марганцовки, соду (1 ч. ложка на 1 л.), настой из черемухи (2 ч. ложки на 1 л. воды), настой коры дуба (50 гр. на 3 л. воды). При такой проблеме как покраснение кожи рук необходимо регулярно проводить массаж с кремом.

Потливость рук. Рекомендуется мыть руки горячей водой с некоторыми химическими растворами, по поводу которых необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, а также холодной водой с мылом, а затем протереть раствором салициловой кислоты с 2% содержанием спирта.

Хорошо делать ванночки для рук с крепким чаем, экстрактами шалфея, липы, тысячелистника, коры дуба.

Мойте руки утром холодной водой и посыпайте смесью талька и борной кислоты (1:1).

Общие рекомендации по уходу за руками.

В холодной время года (осенью, зимой и ранней весной) не забывайте надевать перчатки.Время от времени мойте руки молоком.

В летнее время втирайте в кожу сок огурца. Зимой хорошо мыть руки в воде, в которой варился картофель.

Ногти

Хорошее увлажнение необходимо не только для кожи, но и для ногтей. Любое растительное масло - это хороший естественный увлажнитель. Достаточно небольшое количество масло нанести на ногти и втереть.Однако проблемы с ногтями случаются не только по причине недостаточного увлажнения.

Посмотрев на свои ногти, вы можете определить, каких витаминов и минералов не хватает в вашем организме.

- Если ногти тонкие, слоятся и в белых пятнах, значит, в вашей диете не хватает цинка. Этот минерал содержится в бобовых, грибах и цельнозерновом хлебе.

- Если поверхность ногтя ребристая, неровная, то вам не хватает витамина А и железа. Употребляйте больше зелени, моркови, дыни, красного мяса.

- Хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о недостатке биотина, который содержится в дрожжах, грейпфруте, арбузе, бананах и клубнике.

- Недостаток витамина В приводит к хрупкости и ломкости ногтей, и изменению поверхности ногтей на волнистую. Витамин содержится в моркови, шпинате, коричневом рисе, дыне, грецких орехах. Если у вас проблема с кожей рук или ногтями, не пускайте все на самотек, проконсультируйтесь со специалистами косметологами и дерматологами.

(C) Ирина Вопнярская (efamily.ru). Из выпуска рассылки «Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным».

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ Dr Nona ”

Читатели задают вопрос

Во власти испытательного срока. Как правильно поступить? (Журнал “Клео». Автор. И. Зета)

Спрос на вакансии всегда актуален, это подтверждает ежедневная статистика посещения разнообразных сайтов поиска работы: job.ru, rabota.ru и многих других. Именно поэтому Клео периодически становится проводником в дремучем лесу трудовых отношений. Прежде чем с успехом пройти собеседование на новую должность, нужно заранее учесть все моменты: заработную плату, график, место работы и многое другое, чтобы потом тебе не пришлось печалиться из-за зря потраченного времени. Эти детали можно узнать уже из объявления о вакансии или из разговора с кадровым агентом. Но помимо желаемых, есть еще и необходимые условия сотрудничества работодателя и работника.

Со словосочетанием "испытательный срок" сталкивались многие, кто когда-либо искал работу. Впрочем, сталкиваться мало - нужно понимать и знать. Ведь ни для кого не секрет, что не очень честные работодатели могут активно использовать твою правовую неосведомленность в своих корыстных целях. Чтобы не попасться в ловушку, я обратилась за помощью к Трудовому кодексу РФ.

Введение в теорию

Испытательный срок в кодексе заявлен как "испытание при приеме на работу ", целью которого является проверка "соответствия поручаемой работе", то есть профпригодности. Отсюда следует, что испытания не могут быть назначены человеку, который метит на должность впервые, если это, например, выпускник ВУЗа в первый год после получения высшего образования, или человек, работавший до этого по другой специальности.

Если нет профессиональных знаний, то и проверять нечего

Если навыки все-таки есть, то работодатель вправе ввести испытательный срок. При этом всегда нужно помнить, что оценка результатов может быть проведена только по результатам работы. Никакие побочные причины, как то болезнь, пропуски или прогулы, не могут рассматриваться в качестве негативного вывода о профессионализме. Что касается прогулов, то тут вступает в силу уже совсем другая статья, которая оценивает скорее отношение к работе , чем умение ее выполнять.В качестве примера могу привести своего знакомого, который устроился на работу в одну очень известную сеть по продаже мобильных телефонов и прочих комплектующих. После двух месяцев работы на испытательном сроке он заболел и не появлялся на работе два дня (предварительно сообщив об этом). Уже на второй день раздался звонок, и голос на том конце провода сообщил, что на работу можно уже не возвращаться. Конечно, после того как справки о болезни были привезены в офис и состоялся краткий разговор, вопрос был закрыт и моего знакомого восстановили. Однако работать в такой компании больше не было желания, и сотрудник уволился на этот раз уже "по собственному". К слову сказать, фирма до сих пор не доплатила часть отработанных за два месяца испытания денег .Стоит учитывать еще один важный момент: испытательный срок устанавливается единожды и не может быть введен повторно, если речь идет об одной и той же организации. Это право касается как вернувшихся из отпуска или после курсов повышения квалификации, так и переведенных из одной фирмы в другую работников. Перевод уже предполагает готовность взять тебя на работу.

Оформление

Документально испытательный срок прописывается при составлении трудового договора в качестве дополнительного условия. Даже если дальнейшие трудовые отношения между сторонами не сложатся, составление договора обязательно. Об этом не стоит забывать, чтобы избежать возможных неприятностей в будущем.

Если условия испытания прописаны только в приказе о приеме на работу, а в трудовом договоре об этом нет ни слова, то испытательный срок автоматически становится неустановленным. Любые условия трудовых отношений должны содержаться в трудовом договоре .

Запретные действия

Трудовой кодекс РФ приводит также список тех людей, которым нельзя назначать испытательный срок, даже если они дают на это согласие. Это женщины: беременные или воспитывающие ребенка возрастом до 1,5 года, несовершеннолетние до 18 лет, получившие должность в результате победы в конкурсе на вакансию, молодые специалисты в течение года после окончания учебного заведения. Одна из последних поправок от октября 2006 года ограничила время льготы для выпускников, видимо, для стимуляции скорейшего трудоустройства, пока, так сказать, еще не все знания выветрились из головы. Стоит отметить, что срок испытания не может превышать трех месяцев. Знание одного этого факта поможет тебе отфильтровать много вакансий-капканов , где расчет идет на то, что большинство сотрудников просто не доработают до заветной человеческой зарплаты, зато успеют поработать на компанию за минимальные деньги.

Целевая аудитория обманщиков

В ловушки испытательного срока чаще всего попадаются молодые работники, в том числе несовершеннолетние, люди предпенсионного возраста, которых чаще всего "кормят" рассказами об их несоответствии продвинутым методам работы, молодые мамы, о которых Клео неоднократно писал , и начинающие специалисты. Многие попадаются только из-за того, что хотят как можно быстрее приступить к работе, пусть даже на невыгодных для себя условиях.

В таком случае необходимо учитывать, что изначально зарекомендовав свою работу как дешевую, тебе сложно будет доказать обратное своему работодателю.

Советы для поддержания здравого смысла

В качестве заключения хочется сказать одно: будь бдительна, внимательно изучай документы, под которыми ставишь подпись, и не стесняйся пополнить свою библиотеку Трудовым кодексом. Книжка в мягком переплете стоит недорого, а польза от нее - неоценимая
Приглашаю посетить Интернет магазин "Будьте здоровы "
Рекомендации врача

ЧАИ «ГОНСИН» (« GON S EEN » TEA )

Парафармацевтики (от латинского пара - около, фармацевтики — лекарственные средства) представляют собой предназначенные для непосредственного приема концентраты натуральных биологически активных веществ, обладающих фармакологической активностью.

Дифференциация парафармацевтиков от лекарственных препаратов происходит по следующим критериям: содержание фармакологически активного компонента в парафармацевтике не превышает его терапевтическую дозу; ожидаемая эффективность при применении парафармацевтиков наблюдается через 8-12 недель и, наконец, отсутствие побочных эффектов при применении парафармацевтиков.

Парафармацевтик - термин, вошедший в современную медицину сравнительно недавно. Однако, с незапамятных времен в Египте, Китае, Тибете, Индии и других странах Востока люди применяли вещества растительного и животного происхождения для профилактики и лечения различных заболеваний. В начале новой эры великий врачеватель К.Гален впервые разработал технологические приемы изготовления лечебных экстрактов, настоев, порошков из природного сырья.

В парафармацевтиках компании «Доктор Нонна» совмещен опыт предков с современной технологией, а также с успехами биоорганической химии и биотехнологии, позволяющим получать фармакологически активные компоненты в достаточно очищенном виде.

Применение парафармацевтиков дает механизм безопасного для организма человека немедикаментозного пути регулирования и поддержки функций его отдельных органов и систем, обеспечивая тем самым повышение уровня здоровья, снижение заболеваемости и продление жизни человека.

Парафармацевтики дают человеку возможность вновь прийти к гармонии с природой, существенно расширяют его адаптационные возможности в условиях постоянно нарастающего техногенного и эмоционального стресса.

Парафармацевтики - это не лекарства, а средства профилактики и препараты вспомогательной (комплементарной) терапии. Перед их примененим не забывайте о необходимости проконсультироваться у врача. Помните, что капсульные препараты следует запивать 1-2 стаканами воды или Чаем «Гонсин» компании «Доктор Нонна».

Учеными клиники «Леном» под руководством доктора Нонны Кухиной создан Чай «Гонсин» - новый вид травяного чая, который с полной уверенностью можно назвать «чаем возрождения». Комплекс его ингредиентов оказывает мощное положительное влияние на пищеварительную, сердечно-сосудистую, дыхательную, мочевыделительную, иммунную и нервную системы. Установлено благотворное влияние Чая «Гонсин» как основы оздоровительных программ при любых заболеваниях, так как он готовит «поле действия» для всех других препаратов.

Чай «Гонсин» компании «Доктор Нонна»

* обеспечивает состояние душевного покоя, концентрацию ума и физическую выносливость при тяжелых физических нагрузках и в стрессовых ситуациях, при нервных и функциональных расстройствах

* быстро снимает физическую и умственную усталость; применяется при депрессиях, бессоннице, неврозах, слабости, апатии

* дает бодрость, ясность ума, улучшает память

* нормализует деятельность и очищает кишечник, мочевыделительную систему, печень

* связывает и выводит свободные радикалы, являющиеся разрушителями здоровья

* стимулирует иммунную систему, усиливая функцию Т-клеток

* нормализует кровяное давление (при повышенном давлении Чай «Гонсин» употребляется горячим или теплым, при пониженном -комнатной температуры)

* выводит токсины, шлаки, жиры из организма, способствует снижению веса (для похудения употребляют за 20-30 мин до еды 2 раза в день, заваривая 1 пакетик чая на 1 ст. воды)

* снижает уровень холестерина и сахара в крови даже у инсулинозависимых больных

* обладает мягким седативным и тонизирующим действием

* способствует заживлению ран, так как обладает антиоксидантной активностью

* предотвращает старение организма, сохраняет здоровой и эластичной кожу

* оказывает желчегонный эффект при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей

* применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при воспалительных заболеваниях

* применяется при заболеваниях дыхательных путей, органов дыхания

Способ применения: 1 фильтр-пакет в 0,25 - 1 л горячей (70-80С) воды настаивать в течение 7-10 мин. Допускается дробное (в 3-4 приема) настаивание. Пить утром натощак и после еды в течение дня.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременным и кормящим грудью перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.


После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Море здоровья"

Рассылки Subscribe.Ru
Кому за 50
В следующем выпуске
Всемирный день медицинских сестер
Успех сразу за поворотом
Читатели задают вопрос

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!


Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.


                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.


В избранное