Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Техника "определения выгод лишнего веса"

Что лишний вес значит для Вас? Безделье. Лишний вес дает мне право валяться на диване у телевизора с тарелкой еды и не думать ни о чем. Не надо тратить время и деньги на походы по магазинам, прогулки, упражнения, легче всего лечь и лежать, жалеть себя, стонать и плакаться всем вокруг на свою жизнь.

Примеры реальных выгод:

1. Могу чувствовать себя страдалицей и жаловаться окружающим на свою тяжкую жизнь (биовампирство),

2. Могу обращаться за помощью к разным людям, то есть имею основания для дополнительных контактов,

3. Избегаю стресса разочарования из-за возможных перемен места работы,

4. Избегаю необходимости что-то менять (страшно, вдруг хуже будет?) и мучаюсь в своей норе, но оттуда не вылезаю. Прямая выгода - безопасность.

5. - добавьте сами.

Мои вопросы и размышления нашей курсантки Ольги:

1. Что лишний вес значит для Вас?

Ответ: Безделье. Лишний вес дает мне право валяться на диване у телевизора с тарелкой еды и не думать ни о чем. Этакое жизнедеятельность овоща.

Не надо тратить время и деньги на походы по магазинам, прогулки, упражнения и всякое такое, легче всего лечь и лежать, а еще так много времени можно жалеть себя, стонать и плакаться всем вокруг на свою жизнь, ведь я такая несчастная, больная, а похудеть то я хочу, но не могу т.к. у меня же куча болячек которые не дают мне возможности стать худой и стройной.

2. Что означает для Вас избавиться от лишнего веса?

Ответ: Это значит - начать жить, просто своей жизнью, а не чужой навязанной кем-то или чем-то. Это значит встать от телевизора, оглянуться вокруг и почувствовать, что я - ЖИВУ. Именно так живу, а не прозябаю.

Это значит начать двигаться (в любом месте и в любую минуту), перестать быть рабом еды, и вспомнить наконец- то , что за свою жизнь ответственна только я. А самое главное это возможность перестать болеть и начать любить себя, а не жалеть, ведь чаще мы жалостью подменяем истинную любовь к себе.

3. Каким образом лишний вес придает вам силу и уверенность?

Ответ: Как оказалось при более глубоком рассмотрении и вправду придает силу и уверенность, но это обманные чувства, это скорее чувства для манипуляций типа я больная т.к. толстая, а толстая т.к. больная и т.п., лишний вес придает солидности, ведь если я похудею, то буду выглядеть уже не как начальник, а как девочка, а еще большие тучные люди они же добрые и пушистые, а значит - я добрая и пушистая.

4. Как лишний вес помогает чувствовать себя в безопасности?

Ответ: Да очень просто, взял бутерброд при стрессе в рот - съел и все стресс ушел.... Ой а если еще к еде добавить алкоголь, то стресс убежит уже после первой рюмки.

5. Каким образом лишний вес дает вам возможность получать больше внимания и любви?

Ответ: Очень даже просто, надо только почаще напоминать родным и близким что ты очень сильно болен (а когда ты имеешь лишний вес, то естественно у тебя куча болячек)

6. Какие чувства помогает вам выразить лишний вес?

Ответ: Да наверное прежде всего чувство жалости к себе которое мы принимаем за чувство любви к себе.

7. Каким вы были до того, как появился лишний вес?

Ответ: А вот здесь все сложнее, лишний вес был всегда а от него неудовлетворенность жизнью и всем вокруг. Но когда я его скидывала на какое то время я начинала просто летать, становилась веселой и жизнерадостной.

8. Что происходило в Вашей жизни, когда появился лишний вес?

Ответ: Да просто я достигла всех поставленных целей и вдруг поняла что у меня все есть чего я хотела и в 40 лет у меня просто закончилась жизнь и я легла на диван и стала кушать и смотреть телевизор, заменила жизнь иллюзией.

9. Как всё изменилось после того, как появился лишний вес?

Ответ: Я перестала себя ощущать, я потерялась, начала болеть...

10. Что с вами произойдет, когда лишнего веса не будет?

Ответ: Ну у же начало происходить. Прежде всего появляются новые цели и новые горизонты в жизни, а это уже движущая сила, исчезают многие заболевания и возвращается уверенность в себе, жизни и своих силах, а еще стала больше улыбаться и меньше переживать по пустякам.

11. Какой будет ваша жизнь через год (через 5,10,20 лет) после исчезновения лишнего веса?

Ответ: Через год я буду иметь вес 65 кг, обхват талии 65 см, обхват бедер 95 см, обхват груди 90 см. У меня будет стройное подтянутое тело, впалый живот , тонкая талия, упругие ягодицы и бедра, стройные красивые ноги. Я буду выглядеть намного моложе своих лет. Я излечусь от многих своих болячек. Я буду покупать одежду 46 размера (имею ввиду русский 46).

Пройду курс по оздоровлению организма, пройду курс позитивной психологии. Через пять лет я буду иметь диплом психолога-консультанта, буду иметь собственный бизнес, я буду иметь собственный дом с бассейном, я буду водить машину, выучу чешский язык и выучу английский язык.

Я буду жить полной насыщенной жизнью. И через пять лет и через десять лет я буду иметь вес 65 кг, я буду стройной, подтянутой, молодой и здоровой женщиной, увлеченной собственной жизнью и с радостью идя по этой жизни.

 

Из выпуска рассылки «Школа Естественного Похудения»

Как выбрать постельное белье

Качественное постельное белье отличается следующими признаками:

- Плотность ткани – разреженная ткань постельного белья видна сразу. Такое постельное белье недолговечно и обязательно порвется после нескольких стирок.

- Постельное белье хорошего качества прострачивают специальным бельевым швом. Чтобы убедиться в правильности выбора необходимо вывернуть пододеяльник или наволочку наизнанку – некачественное постельное белье имеет необработанные края и один простой шов.

- Нитки, которыми прострочено постельное белье, должны быть прочными, и подобраны в тон белью – это тоже показатель качества.

- Новое постельное белье не должно пахнуть краской или плесенью. Белье должно иметь легкий запах нового текстиля. Если ваше постельное белье сильно пахнет краской – приготовьтесь к тому, что белье будет активно линять при стирке.

- Немаловажным признаком хорошего постельного белья является его расцветка. Она не должна быть кричащей или вульгарной. Постельное белье высокого класса отличается индивидуальной, продуманной и гармоничной расцветкой.

- Материал, из которого изготовлено постельное белье, должен быть приятным на ощупь и не вызвать раздражения.

- Постельное белье, изготовленное из качественной ткани, имеет не менее 60 переплетений на квадратный сантиметр – это показатель плотности ткани постельного белья. Это качество ткани непрофессионалу увидеть сложно. Но в целом вы сами можете прикинуть, насколько плотное покупаемое постельное белье «на глаз». Особенно это касается постельного белья из льна и хлопка.

- Как ни странно, упаковка говорит в пользу хорошего качества постельного белья. Производитель постельного белья всегда заботится о том, чтобы дорогой товар был упакован хорошо и попал к покупателю в первозданном виде. Самое дорогое постельное белье всегда продается под определенной торговой маркой, чтобы покупатель запомнил именно ее. Покупая постельное белье, не забывайте описанные выше качественного белья.Подобрать постельное бельё по цвету

Современная индустрия постельного белья способна удовлетворить любой каприз. Прошло то время, когда постельное белье рассматривали лишь, как необходимую «одежду» для постельных принадлежностей. Сегодня комплект постельного белья можно смело рассматривать, как неотъемлемый элемент текстильного декора Вашего дома.

На сегодняшний день для производства постельного белья используются ткани самых разнообразных составов и фактур: от изысканного шелка, жаккарда, сатина и дамаста, до практичных, но не менее комфортных – бязи, фланели, жатки, батиста и др. А богатейший выбор цветов и дизайнов способны создать любую атмосферу и настроение для сна и пробуждения. Выбор постельного белья всегда будет зависеть от Ваших личных предпочтений и настроения. Мы можем дать Вам лишь скромные рекомендации по выбору того или иного комплекта.

Если Вы занятой человек, и у Вас не хватает времени на домашние заботы, Вы можете выбрать комплект из жатки, искусственного шелка или сатина, так как белье из этих тканей практически не нужно гладить после стирки. Они хорошо сохраняют форму и надолго сохранят цвет.

Если же у Вас достаточно времени на домашние заботы, Вы можете выбрать постельное белье из высококачественной бязи, батиста, или дамаста. Такие комплекты не менее практичны и благородны.

Если Вы хотите побыстрее расслабиться и заснуть, рекомендуем Вам выбрать белье зеленых и особенно голубых оттенков. Постельное белье голубого цвета поможет Вам справиться с бессонницей. Если же Вы хотите добавить пикантности и сексуальности в атмосферу вашей спальни, то лучше выбрать комплект постельного белья красных, оранжевых и желтых цветов. Эти цвета также способствуют бодрости и хорошему настроению при пробуждении.

Для ощущения гармонии лучше выбирать белье фиолетовых, лиловых и особенно розовых оттенков.

Сайт Постелькина. Ру.

ЛУКСИН ( LOOKSEEN )

Одна капсула содержит: черника (плоды, порошок) - 150 мг, очанка (трава, порошок) - 100 мг, василек синий (цветы, порошок) - 50 мг, комплекс минералов Мертвого моря - 500 мкг.

Черника обыкновенная ( Vaccinium myrtillus L .) содержит широкий набор органических кислот, богатый набор витаминов и микроэлементов. Применяют как вяжущее средство при расстройствах желудочно-кишечного тракта, диспепсиях, колитах и энтероколитах, стоматитах, гингивитах, подагре, ревматизме, малокровии. Положительно влияет на остроту зрения.

Очанка лекарственн а я ( Euphrasia officinalis L .) оказывает вяжущее и противовоспалительное действие. Применяется воспалительных заболеваниях глаз, при конъюнктивитах, блефаритах, ячмене. Эфирные масла, входящие в состав очанки, имеют способность подавлять развитие некоторых микроорганизмов. Используется при катаральных воспалениях, а также при болезнях верхних дыхательных путей, при гриппе, насморке, бронхите. В народной медицине рекомендуется при аллергии, онкологических заболеваниях, эпилепсии, головных болях, лихорадке, при всех видах офтальмологических заболеваний.

Василё к синий ( Centaurea cyanus L .) содержит гликозиды, алкалоиды, широкий набор витаминов и микроэлементов. Используется для стимуляции аппетита, тонизирует и оказывает диуретическое действие. Применяется в народной медицине при нарушении сердечного ритма, слабо снижает артериальное давление. Используется при заболеваниях почек и мочевыводящей системы, при отеках, при заболеваниях желчных ходов. Применяется как отхаркивающее и противовоспалительное средство. Используют при конъюнктивитах, блефаритах и других офтальмологических заболеваниях, при повышенной утомляемости глаз.

Глаза - один из важнейших органов чувств человека. С их помощью человек получает более 80% информации об окружающем мире. При проблемах со зрением возникают проблемы с профессией, с работоспособностью, в быту, исчезают незаметные здоровым людям радости жизни.

Глаза - это самый ценный и удивительный дар природы. В них отражается все, что мы чувствуем: счастье, боль, страдание, равнодушие, любовь и ненависть. Глаза являются не только зеркалом души, но и как бы зеркалом общего состояния организма. Ведь глаз - это «частичка мозга, выведенная наружу», и все процессы, происходящие в организме человека и в головном мозге, отражаются в глазах, а хронические заболевания могут вызвать серьезные изменения функций глаза.

Не секрет, что в большинстве случаев расстройство зрения и глазные болезни являются следствием осложнений при таких хронических заболеваниях как сахарный диабет, гипертония атеросклероз, миастения, различные эндокринные болезни, туберкулез и т.д. Эти болезни ведут к серьезным поражениям глазного дна, наблюдаются кровоизлияния, склеротические изменения в сосудах и, в конечном итоге, атрофия зрительного нерва, что является одной из главных причин слепоты. Кроме того, постоянные или длительные нагрузки на организм, например, при больших кровопотерях, при тяжелых общих инфекционных заболеваниях, при длительном голодании, при хронических отравлениях промышленными ядами, также могут вызвать тяжелые патологии глаз, в частности, катаракту.

Заболевания глаз - очень сложный и трудно поддающийся лечению недуг, который легче предупредить, чем лечить.

Луксин, благодаря биоорганоминеральному комплексу и входящим в его состав фитокомпонентам и минералам Мертвого моря, максимально полно удовлетворяет потребность глаз в микроэлементах и биологически активных веществах. Он обеспечивает профилактику глазных болезней и облегчает состояния при уже сформировавшихся заболеваниях. Улучшает питание зрительного нерва, кровоснабжение глазного дна и окологлазных мышц. Луксин применяется при воспалении век и слизистых глаза, при дегенеративно-дистрофических процессах оболочек глаза, при повышенной утомляемости глаз, при холодовом слезотечении. Луксин улучшает зрительные функции (остроту зрения, поле зрения, цветовую чувствительность глаз.), способствует профилактике и успешному лечению катаракты (помутнение хрусталика глаза). Являясь полноценным питанием для больного и здорового глаза, Луксин помогает предотвратить, остановить и повернуть вспять болезнь и возвратить радость жизни.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

* воспаление краев век, в том числе ячмень

* конъюнктивиты различной природы, в том числе гонококковый, медикаментозный, вирусный, хронический конъюнктивит и т.д.

* помутнение хрусталика (катаракта возрастная, миопатическая, лучевая и др.)

* начальная стадия развития глаукомы

* нарушение кровообращения глазного дна, окологлазных мышц и других мышечных волокон

* снижение зрительных функций (острота зрения, поле зрения, цветовая чувствительность)

* дальнозоркость, близорукость, астигматизм

* патологические состояния сетчатки глаза и ее сосудов при гипертонии, сахарном диабете и т.д.

* кератиты (воспаление роговицы)

* хроническая усталость глаз у студентов, школьников, у работающих на компьютере, при «конторском синдроме»

* «куриная слепота», авитаминоз А

* светобоязнь, слезотечение

Способ применения: взрослым по 1-2 капсулы 3 раза в день во время еды.

Противопоказания: индивидуатьная непереносимость компонентов продукта. Беременным и кормящим грудью перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

---

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрест  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Море здоровья"

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.