Содержание выпуска


---

Надо ли делить домашние обязанности на мужские и женские?
Отношение к алкоголю.
Как сказать слово «нет»?

---

                                        Внимание!
На сайте "Личная жизнь", размещены 182 статьи.

Приглашаю всех читателей посетить мой сайт.

На блоге "Личная жизнь блог ", размещены 213 заметкок.

Приглашаю всех читателей посетить мой блог.

Надо ли делить домашние обязанности на мужские и женские?

В каждой третьей среднестатистической семье утром повторяется одна и та же история. Из кухни раздается голос сына или дочери: «Мам, где мой чай? Ой, опять яичница. Надоело! Я не буду. Хорошо? Я побежала. Все, всех целую». Слышится откуда-то из ванной глухое ворчание мужа: «Милая, я просил не трогать мою рубаху. Неужели трудно это запомнить!» Слава богу, что муж сам гладит свои рубашки. Но выводит из себя его постоянное недовольство, что она вмешивается в его жизненное «пространство». Она бросила рубаху на стирку, воротник грязный. Оказывается, это его любимая вещь. Там сплошные карманы, всегда забитые какими-то важными бумагами. Почему так бывает?
Мужчины разбираются в сложнейшей технике, руководят людьми, заключают договоры, участвуют в различных конференциях и форумах, а дома как маленькие дети. Теряются перед мелкой домашней проблемой. Ведь это так просто. Пойти и взять чистую рубашку из шкафа и в нее переложить такие ценные для него документы…
Испокон веков в семьях существует распределение обязанностей – на мужские и женские. несмотря на то, что мы живем во времена эмапсипации и прогресса, эти традиции живы. Супруги работают, оба заняты с утра и до вечера, но такие дела, как уход за детьми, уборка квартиры, приготовление пищи и прием гостей, - все это лежит на плечах женщин. Большинство мужчин заботят более «важные» дела: машина, ремонт квартиры, бытовой техники. На первый взгляд в таком делении есть своя разумность. Жизненный баланс нарушается с рождением детей.
Мужчины, которые, как правило, зарабатывают больше, становятся кормильцами семьи. А женщины? Разумеется, домохозяйками. Список женских обязанностей с годами начинает расти. Пеленки, каждодневная стирка, купание детей, а детские болезни? Их тоже никто не отменял. Неравное распределение обязанностей приводит к конфликтам. Одна моя подруга, которую я не узнала после рождения второго ребенка( она осунулась, похудела и погрустнела), с жалкой улыбкой пролепетала: «Я превратилась в загнанную лошадь, сыну три года, дочери год, еще успеваю вязать на машинке женские костюмы. Два костюма в месяц. Платят немного, но на косметику, прическу, туфли хватает. Мой же, - она неопределенно провела рукой в воздухе, - как будто ничего не видит. Приходит с работы и на диван. Так и живу». На мой вопрос, пробовала ли она заняться перераспределением обязанностей, подруга округлила глаза: «Конечно, много раз, но все безрезультатно. Только обещает, но вникать в мою жизнь не хочет. Спрашивается, зачем я только замуж выходила? Мама говорит мне: «Разводись, сами прокормим внуков, без помощи твоего муженька».
Обычно многим мужчинам кажется, что они и так много делают по дому. Женщины, напротив, или не замечают этого и не хотят замечать. Таким поведением можно отвадить любого, даже хозяйственного супруга от дел в семье.
А не лучше ли выбросить на «свалку» застоявшееся амплуа всегда беспомощной, несчастной и зависимой от супруга жены. Может быть, тогда муж с большей готовностью откликнется на ваши заботы, которые не должны быть только «вашими». Бывает полезно составить подробный список обязанностей и дел, выполняемых каждым супругом. Причем, в этом списке можно вменить в заботы мужа те вопросы, которые прежде его мало интересовали. И не стоит при этом пререкаться, оговаривать друг друга. И не дай бог, упрекать другого в нерасторопности и никчемности. В семьях, где супруги с готовностью идут на обмен привычными ролями в домашних делах, возникает меньше трений и оба чувствуют себя членами одной команды, делающей одно дело. В отличие от тех, кто существует «не пересекаясь», оба супруга будут идти к одной цели, что естественно сближает. Это обязательно положительно скажется и на воспитании детей. Сын, как и дочь, с детства не будет бояться кухонной плиты, мытья посуды и уборки квартиры. Такой человек никогда не будет считать ниже своего достоинства опускаться до стирки пеленок или приготовления пищи. А это уже похвально.

Мне не так уж много приходилось видеть мужчин, которые все могут сделать сами. Словом таких, в руках, у которых все горит и которые каждую мелочь прилаживают так, что на них любо-дорого смотреть. Для этого особый талант нужен. Судя по всему, умные женщины, наверное, держат таких мужчин дома, за семью замками, чтобы никто не увел. Чаще встречаются мужчины, которые с готовностью берутся за домашнюю работу под неотступным взглядом любящей жены, даже если не знают, как с ней справиться. Такие без тени сомнения мужчины вчитываются в какие-то книги, журналы, роются на антресолях в поисках нужного инструмента и… находят его. И к общему удивлению и радости всего семейства справляются с работой. И довольно неплохо.
Да… моя подруга.
Она не развелась с супругом, как советовала ей мама. Она, как и прежде, занималась с детьми, вникала в дела мужа, бегала по хозяйственным магазинам в поисках нужных полок для прихожей, прокладок для кранов или самой эффективной дрели. А муж? Он, добрый и хороший человек, всегда улыбчивый и готовый любому придти на помощь, с пунктуальностью вычеркивает из их общего списка еще одно намеченное дело. Кажется, они счастливы.

 

Отношение к алкоголю.

Сейчас широко распространены мифы об алкоголе. Какие они? Один из них касается того, что алкоголь хорошо согревает человека. Ибо спирт обладает согревающим действием. Для заболевшего человека, это якобы прекрасное лекарство. Это отчасти так, подтверждают специалисты. При охлаждении могут помочь 50 граммов водки и коньяка. Они расширяет сосуды, и нормализуют кровообращение. Но это обманчиво. Усиливается теплоотдача и организм остывает еще больше. Так что согревающий эффект преувеличен. Еще одно заблуждение - с помощью алкоголя можно хорошо поесть. Спиртное усиливает аппетит. Но для этого надо всего 20 граммов водки. Пить перед едой даже вредно. Голод за это время не появится. Нужно больше времени. Алкоголь очень агрессивно ведет себя по отношению к желудку. Если вы опасаетесь гастрита, то не станете пить перед едой. Существует мнение, что с помощью вина можно снять стресс. Только небольшие дозы снимают внутреннее напряжение. Однако, наши люди любят выпить от «дыши», как следует… А это, действительно, довольно вредно. Надо поискать другие способы для снятия стресса. Некоторые считают, что алкоголь дает силы для работы, чуть ли не удваивает их. Это абсурд. Мыслительные реакции могут на время вырасти. Но реакция может быть непредсказуемой. Под «градусом» трудиться не стоит. Работа, как правило, от этого только пострадает. И ваш организм тоже. Совершенно абсурдно мнение о том, что с помощью алкоголя можно снизить давление. Он, мол, расширяет сосуды. Алкоголь усиливает сердцебиение. Это не лекарство от гипертонии. Он может вызвать совершенно неожиданную реакцию. Алкоголь оказывает токсическое действие на организм. Так же действуют и домашние напитки. В домашних условиях спирт сложно очистить. Верить в целебную силу алкоголя не стоит. Многие считают, что лучше пить пиво. Оно не повредит здоровью. Пьют девушки и молодые парни, пьют везде. Они разгуливают с бутылками и банками по паркам и сидят в пивных. Бездумное питие вредит здоровью. Алкоголь калориен. Некоторые женщины считают, что смогут избавиться от лишних килограммов, постоянно выпивая. Алкоголь рано или поздно скажется на фигуре. Не лучшим образом. Специалисты советуют, что надо хорошо не запивать, а закусывать.

 

Как сказать слово «нет»?

Всем понятно, что всегда всем говорить «нет» невозможно. Лучше, к этому выводу приходишь со временем, что целесообразнее, чем мяться, вилять, сказать определенное «нет». Но как это трудно, подчас, сделать. Многим становится плохо от того, что придется кому-то отказать. Ведь это может не понравиться подруге, коллеге по работе, близким или родным. Вспомните, как вы ведете себя, когда с вами пытаются познакомиться. Вы торопитесь ответить «нет». Почему? Своеобразная эмоциональная защита от неприятностей. Реакция мгновенная. Конечно, отвечать утвердительно на любую просьбу, глупо. Никто из нас не застрахован от минутной слабости. Вспомните, сколько раз к вам обращались коллеги с просьбой поработать вместо них. Вам не хочется, но отказать неудобно. Что же делать? Как быть? Это ужасное слово «нет»! И вы соглашаетесь. Многие принимают ваши ответы за жестокость, зазнайство и неуважение к окружающим. О! Это ужасно! Стоит всегда себя спросить, вы сможете реально помочь? Если нет, то не мучайте себя упреками. Не думайте о последствиях. Это может и эгоизм, но пережить ситуацию вполне осуществимо. Можно не говорить человеку в лоб: «Нет». Скажите: «Дело в том, что сегодня у меня ничего не получится». Будьте тактичны. Возможно, что и вам понадобится чья-то помощь. Все мы люди. Старайтесь своим ответом не обидеть человека. Кому приятно слушать, что ваши проблемы так мало интересуют близких людей. Постарайтесь при отказе мотивировать свое «Нет». Когда человек видит, что вы вполне готовы помочь, но у вас нет возможностей, вас правильно истолкуют, поймут, и вы не обретете врагов. Очень хорошо, если вы спустя какое-то время, поинтересуетесь, как ваша подруга или коллега решили свою проблему без вас. Ведь вы хотели помочь, но не смогли. Не беда, придете на выручку в другой раз. Но не стоит обманывать человека, если можете помочь. Умение отказывать – непростое решение. И многие это просто не берут на себя. Обратитесь к психологу, если чувствуете, что отказ больно ударяет по вашему самолюбию, мучает, вы теряетесь в этой ситуации.

---

                                       Все статьи можно прочитать на сайте : "Личная жизнь"

Слушая марш Мендельсона, молодожены о разводе не помышляют (если, конечно, это не фиктивный брак). Но вот поди же ты - разводятся постоянно. Могу назвать даже точную статистику - в минувшем году официально расторгли брак в нашей области семь тысяч пар. Для сравнения: еще в 1997 году эта цифра была почти вполовину меньше. Не хочу сразу нагнетать: мол, развод - это всегда драма или даже трагедия. Не всегда. Лично я знаю даму, которая умудряется сохранять прекрасные отношения со своим бывшим мужем. Более того - супруг нынешний и прошлый стали приятелями. Знакомые в шутку зовут эту дипломатичную женщину "Донна Флора и два ее мужа".

Но этот случай, согласитесь, скорее исключение. Мы же будем говорить о тех ситуациях, с которыми хорошо знакомы в архангельском центре "Мосты милосердия". Вернее, беседовать с психологом центра Натальей Альбертовной Потаповой:

- Начну с того, что, по статистике, у мужчин больше повторных браков. Значит, женщина, решившаяся на развод, должна быть готова к тому, что она так и останется одинокой. Многих это угнетает, доводит до глубокой депрессии. По опыту работы в кризисном центре скажу, что часто мужчина сразу же после развода уходит к женщине, с которой до этого у него были близкие отношения. Собственно, мужчины способны годами жить на две семьи. Бывает, что в другой семье уже появляются дети, а мужчина так и не принимает определенного решения - с кем же ему, наконец, остаться. Ответственность за решение он пытается переложить на жену - ищет повод для скандалов, по сути дела провоцирует ее на развод. Кстати, по статистике, чаще заявления о разводе подают жены. "На одном диване"

- Идеальный вариант (если такое определение вообще уместно) - это когда решение о разводе принято, обе стороны согласны, и развод происходит. Хуже - а это, к сожалению, уже превращается в тенденцию - когда происходит так называемый вялотекущий развод. Допустим, пара вроде развелась, но они живут, что называется, "на одном диване". То есть квартира не разменивается, вопрос об алиментах не решен... Кем приходятся друг другу в данном случае мужчина и женщина? Кстати, возможно, по этой причине при переписи населения обнаружился следующий парадокс: замужних женщин оказалось намного больше, чем женатых мужчин. Ситуация нелепая, согласитесь. Что держит женщину рядом с мужчиной, с которым она по сути дела развелась? Экономические причины? Ничуть. Два основных мотива: жалко ("он пропадет без меня") и страшно - страшно остаться одной. Хотя одиночество вдвоем - не сахар. Бывает, что женщина не решается на развод из-за общественного мнения. Что скажут родители? Как отреагируют подруги, общие друзья? Коллеги? Менталитет у нас такой: мы часто живем не для себя, а как бы напоказ. Я обычно спрашиваю в таких ситуациях женщину: "Господи, да какая разница, что скажут знакомые? Ну поговорят и забудут. Не они же мучаются с твоим пьющим мужем, который унижает тебя и твоих детей. Думай о себе и детях". Молодость не бесконечна

- Полагаю, что женщинам, которые никак не могут принять решение о разводе и в то же время им невыносимо жить с недостойным мужем, нужно походить в наши специальные группы поддержки, пообщаться с теми, у кого подобные проблемы. В этих случаях может произойти прозрение - женщина поймет, что главное для нее не статус замужней, не чужое мнение, а собственное спокойствие, хорошее отношение с детьми, их удачное будущее. А собственное счастливое будущее?.. Часто приходится напоминать женщине, что ее молодость не бесконечна: тебе сейчас тридцать, тридцать пять, ты еще можешь устроить свою жизнь. Так зачем цепляться за этого негодного мужчину? Когда незаметно подкрадутся сорок, сорок пять, пятьдесят лет - найти своего человека уже весьма проблематично. То есть с каждым годом шансы падают, так стоит ли терять время? К сожалению, некоторые женщины надеются на то, что муж изменится - допустим, перестанет пить, гулять, вернется в семью, наконец. Оправданно ли такое ожидание чуда? Думаю, нет. Отец нужен, но какой?

- Самое разумное - пережить кризис и начать новую жизнь. И для детей лучше быстрый, спокойный, уравновешенный развод. Кстати, бывает, что после развода у папы становятся лучше отношения с детьми. Если раньше дети видели отца ежедневно, но вечно недовольного, то после развода их встречи, допустим, по выходным превращаются в полноценное общение. И нередко отцы вместе с детьми начинают проводить отпуска, чего раньше, при семейной жизни, не было. В общем, спокойный развод - благо для детей в отличие от постоянно конфликтной обстановки, где на ребенке срывают свое раздражение. Хотелось, чтобы женщины это поняли, вместо того, чтобы твердить: "ребенку нужен отец". Кто спорит - нужен. Но какой? Дорогая цена

- Мне как-то пришлось выслушать от одной из женщин такие соображения. Она сказала, что росла в неблагополучной обстановке: отец выпивал, мать, конечно, раздражалась, все время грозила разводом, но они так и не развелись.

Эта женщина выросла, вырос и ее брат, они уехали из родительского дома, и тогда между родителями установился мир - отец наконец-то перестал пить, так как здоровье уже было напрочь подорвано. И вот моя собеседница говорит: может, и мне потерпеть, может, и мой исправится. Ведь наладилась же все-таки семья ее родителей. А далее выясняется, что сама она, помня о кошмарных отношениях в родительском доме, долго не выходила замуж, потом вышла, и неудачно, счастья нет. Брат спился и погиб. Так стоят ли загубленные жизни детей того "просвета", который наступил в отношениях родителей под старость лет? Вопрос, думаю, риторический. Одиночество - не приговор - Женщина должна четко определить - для чего сохранять семью? И определяющим критерием нужно выбрать свое собственное благополучие, благополучие детей. Разумно ли думать: мол, как я буду стариться в одиночестве, когда дети уйдут, а муж, может, перебесится, и мы мирно заживем? Конечно, природа устроила так, что к старости усмиряются гулены, изнашивается здоровье у пьющих, и они "завязывают". Так что - жить, мучиться, мучить детей ради этого призрачного будущего? Хочу подчеркнуть - я не за разводы с бухты-барахты. Я - за разводы, когда жить вместе нет смысла, когда семьи по сути нет. И не надо женщинам бояться одиночества. Разве мы мало знаем случаев, когда женщина, освободившись, расцветает и находит счастье? На эту тему есть анекдот: "Ты почему так хорошо выглядишь? В отпуске была или развелась?" Мы с вами говорим на необъятную тему, с каждым случаем надо разбираться конкретно. Могу предложить женщинам, находящимся в мучительной предразводной ситуации или в затянувшемся разводе, записаться в группу самопомощи. Они небольшие, там собираются люди с похожими проблемами и с помощью психолога эти проблемы решают.

Мария КРОТКАЯ.

История о жизни.
Семейное законодательство: что появилось нового?
Не бойтесь раздражительности.

---

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

---

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.