Слушать себя. (рекомендации психолога ЛИЗ БУРБО)

Во время злости человек теряет контроль над собой. Представьте, что вы ребенок. Его легче переключать на разные игры. Он страдает, когда его обвиняют. Но он также легко умеет прощать. Примирение в жизни с окружающими - великое дело. В этом кроется уважение к себе. Можете ли вы поверить, что обидчик уважает вас? С трудом. И вы будете неправы. Очень многие люди, причиняя боль другому человеку, не затаивают обиду. Они не стремятся вовлечь вас в "пучину" страданий. Все происходит невзначай. Кто-то не то сказал, не так… И все пошло и поехало. Вы не находите себе места, вам кажется, что мир погряз в одних прогрешениях. Вокруг тупые и равнодушные люди. Перестаньте уважать собственные страдания и боль, не лелейте их. Чтобы не произошло, не надо подвергать всякий раз собственные эмоции испытаниям. Одна женщина обратилась к ЛИЗ БУРБО с болью в душе. Она сказала: "Я обидела мать, но не успела попросить у нее прощения. Она умерла". ЛИЗ посоветовала ей мысленно попросить у нее прощения, представить себе мать наяву и успокоиться. Навязчивые угрызения совести испепеляют. Когда эти эмоции будут пережиты, жизнь встанет на свое место. Чтобы кто бы вам что-то не говорил, не "добивайте" себя. Ни в коем случае не судите никого и не обвиняйте. Каждый человек волен поступать так, как считает нужным. Общайтесь с теми, кто вам дорог. Не терпите одиночества, идите к людям. Любите одиночество, оставайтесь одни. Очень часто те, кого мы прощаем, не осознает наших при этом страданий. Нормально ли это? И да, и нет. Если вы прощаете человека, то прощайте. Многие ваши собеседники и близкие люди зачастую не готовы принять от вас этот дар. Признание вас может придти и позже. Мы все разные. Одному все дается легко. Другому сложнее. Сохранять контроль над собой бесконечно трудно. Вот почему люди обижают друг друга. Если не прощать, то можно не разговаривать со всем "миром". Одна пожилая женщина рассказала ЛИЗ историю своей жизни. Она годами ухаживает за больным мужем. Ее переполняют негативные эмоции. Она устала. ЛИЗ ответила ей, что она сама взвалила на себя этот груз. Так сложились обстоятельства. Чтобы не терзаться чувством вины и не упрекать себя, надо взвесить свои силы, не терзаться и мучить себя. Бог поддерживает тех, кто помогает больным и слабым. Больные, как и дети, подчас устанавливают в доме диктат в отношениях. Надо перебороть в них это состояние. Вы не должны жить только интересами своих близких. Дайте волю своим чувствам. Пытайтесь разнообразить жизнь. Гуляйте, встречайтесь с друзьями, посещайте театр. Это ваша жизнь. И вы со временем будете поняты правильно. ЛИЗ считает, что всегда можно найти формулу согласия. Одна мать пожаловалась ЛИЗ, что ее ребенок растет робким, весь в отца. Такому ребенку не следует читать морали. Не на чем не настаивайте, не торопитесь достичь быстрых результатов. Таков был ответ специалиста. Вовлекайте ребенка в свои заботы и дела, сделайте его заинтересованным в жизни вашей семьи. Будьте с ним побольше рядом. И еще, очень часто спрашивают родители: надо ли просить прощения у детей? Да, надо. Также, как у взрослых. Они могут что-то не понять, но их сердечко подскажет, что вы любите ребенка, любили и будете любить всегда. Простить можно, сказала одна женщина ЛИЗ, но забыть, что сделал этот человек…. Память может сохраниться от обиды, но она утихнет в душе и не будет вас больше терзать. А это важно. Есть люди, которые воспринимают прощение, как награду. Им признаваться в своих ошибках тяжело. Стоит ли это делать? Такой вопрос задала одна из посетительниц центра ЛИЗ БУРБО. Но такие люди, как правило, очень ранимы. Они боятся сами себе признаться в этом. Вы просто сделаете первый шаг, а потом решите: общаться ли с таким человеком. Очень часто страдают люди, которые невиноваты в ссоре, драке и т.д. Идти ли им к прощению? ЛИЗ советует, что лучше самому простить, чем дожидаться примирения. Психологически вы освободитесь от груза ненужных для вас проблем. Иногда следует выразить свои эмоции сполна, не контролируя себя. Бывает такое состояние, когда все немило. Как быть? Самый простой способ узнать себя - наблюдать. Жизнь преображается с того момента, когда вы сами захотите ее изменить. Для этого не нужно жить в ожидании понедельника или следующего месяца. Живите здесь и сейчас.

Какие мода делает "реверансы"?

Мода от Коко Шанель не устаревает. Ее идеи стали революционными. Она освободила женщин от корсетов, длинных и пышных юбок, замысловатых украшений и неудобных сумок. Женщины восторгались ее модой. Выглядеть всегда молодой и красивой - это ли не желание каждой из женщин. Сама Шанель родилась во Франции, в августе 1883 года. Девочка росла в приюте. Их семью оставил отец после смерти матери. Девушка в восемнадцать лет устроилась на работу в магазин одежды. В свободное время она пела. В кабаре, где она вечерами проводила время, получила имя "Коко". Выйдя замуж, Шанель открывает свой магазин. Но женщина сразу влюбилась в дело, в которое вкладывала деньги. Она мечтала одевать женщин красиво. Ее кофточки шли нарасхват. Маленькие шляпки и сумочки не залеживались на прилавке. А ее милое черное платье… Его желала иметь любая женщина. Коко создала множество нарядов. Она стала создательницей великолепных духов "Шанель номер пять". Когда у Мерилин Монро спросили, что она надевает на ночь? - голливудская звезда ответила с улыбкой: "Пять капель Шанель номер пять". Кстати, Коко никогда не рисовала свои модели на бумаге, все размечала на материале. Она ввела женские брючные костюмы, которые всем пришлись по вкусу. Сама же Коко не любила надевать брюки. Она обожала костюмы, где юбка слегка прикрывала колено. И хотя мода Шанель пользовалась спросом, время не стояло на месте. Оно требовало нового взгляда на мир и общество. Женщины мечтали о живой и легкой одежде. Требовался юношеский задор, который должен был придти на смену делового стиля. Как известно, у людей разные вкусы. В бизнес-обстановке мы не можем себе позволить беспечность в одежде. А на улице, во время прогулки? Почему бы нет! К тому же наша одежда всегда несет отпечаток характера человека. И не каждая из нас осмелится надеть что-то легкомысленное. Вот так, без всякой поддержки общества. В 50-60 -е годы в моде неожиданно появляются короткие юбки. Боже, сколько они нашли желающих женщин, готовых тут же их надеть. Свое "слово" сказала в моде англичанка Мэри Куант. Сначала она стала моделью, но потом она решила, что должность дизайнера - ее профессия. И бросилась в "омут" создания моды. Говорят, что к ней пришла подруга, которая отрезала длинную юбку ножницами, дабы с легкостью убраться в квартире. Мимо этого Мэри не могла пройти просто так. Это то, что она давно хотела. О чем думала. Юбка размером с "носовой" платок. В это же время во Франции дизайнер Андре Курреж создает мини-юбку. Вся беда в том, что он не успел запатентовать новые модели. И это облегчило "прорыв" в моду для Мэри. Она выходит замуж, открывает бутики и начинает торговать мини-платьями, новыми сумочками, продает новый "макияж". Именно она создает туфли на платформе. Все улицы были наводнены милыми симпатягами в коротких юбочках, в ярком "раскрасе". Мэри говорила, что не она придумала эту моду, она сама пришла к ней с улиц Лондона. Певицы, актрисы, художницы - все прошли через моду свинга. Девушка -подросток покоряет не только Англию, но и другие западные страны. В США мини-юбки стала носить знаменитая Жаклин Кеннеди -Онассис. Укоротила юбку королева Англии Елизавета 11, которая в 1966 году вручила Мэри в Букингемском дворце Орден Британской Империи. Приветствуется естественность. Длина юбки замерла на середине бедра. Сегодня пошли в "ход" короткие шорты и короткие пиджаки. Подростки тех лет, когда создавала моду Мэри, были первым послевоенным поколением. Париж стал объявлять о закате "высокой" моды. Но "высокая" мода живет и сегодня. И будет жить. Это театр, который общество обожает. Он будоражит мысли и кровь. Постепенно Мэри со своей модой отошла в тень. Что касается нашего советского общества, которое всегда прятало от людей все западные новшества, то тут просто ворвалась в мир, пройдя все недосягаемые "границы" и мини-юбка, и прическа "Баббета". "Досужие" бабушки у подъезда долго качали головами, увидев оголенные ноги у юных девиц. Теперь смотрят на это спокойно. Мэри всегда отрицала элегантность, ей по вкусу была вульгарность, "улица". Советская пропаганда обрушилась на стиляг за "бездумное подражание западной" моде. Импортные сапоги и мини-юбки, брюки- дудочки можно было достать только на "толкучках". Однако время сделало свое дело. Теперь каждый сам себе выбирает то, что хочет надеть. В моде все красивое, одетое со вкусом, отвечающее вашему стилю и пристрастиям. И это радует.

Всегда ли "скупой платит дважды"?

Каждая женщина стремится встретить человека, способного любить, завалить ее цветами и подарками. Вместо обещаний подарить уважение, свою нежность и трогательную заботу о ней. Но, к сожалению, взамен этого встречает жадного эгоиста. Не будем спешить и разберемся по порядку. Согласитесь, что есть и излишне экономные дамы, готовые прятать деньги в "чулок" до бесконечности, заявляя родственникам, что это на "черный день". Никто и не спорит. Без экономии сегодня никуда не деться. Но купить в кафе чашечку чая и пирожное, согласитесь, - это не так уж и сложно? Больше всего женщина боится, что ее партнер станет экономить и свои чувства, доброту и ласку. Одна моя знакомая как-то сказала мне, что ее муж сам покупает продукты, детям одежду и даже ей пальто. Говорит, что она "транжира". Я понимаю, что мужчина действует, как истинный супруг. Но не до такой же степени? Мужчины, не забывайте, что "задавленная" экономией женщина, может и уйти от вас. Не стоять же ей с протянутой рукой. Кстати, сегодня многие женщины нашли престижную работу и трудятся на ней с лихостью, чтобы не остаться в "дурочках", так на всякий случай, если судьба преподнесет ей непредвиденные уроки. Есть несколько категорий мужчин. "Жадины" - одна из них. Они жадничают по пустякам. Все им не так, да не эдак. Купила итальянские туфли, пиши -пропало. Он будет заедать ее целыми днями. Он припомнит ей все прегрешения, вплоть до свадьбы. Можно и с таким жить припеваючи. Но надо его любить. Чтобы распознать жадного человека, почаще бывайте в гостях, на свадьбах, днях рождения. И ваш молодой человек проявится, как лакмусовая "бумага". Вторая категория мужчин - "скупой". Он недалеко отошел от жадного. Возможно, более категоричный в своих поступках. Жить с ним сможет такая же женщина. Я знаю историю, когда молодая дочь одного скупого семейства в пятнадцать лет уехала в другой город, чтобы "избавиться" от опеки своих жадных родителей. Кстати, такие мужчины обычно любят тему разговора о деньгах. Они все переводят на них. У них это хорошо получается. Третья категория мужчин - экономный и практичный. Собственно, это не так уж и плохо. Особенно в то время, когда не все живут материально хорошо. Есть у мужчины и женщины есть единая цель, то это как-то можно объяснить. Допустим, они хотят купить квартиру, дачу или машину. Материально зависимая женщина может не потерять интереса к обеспеченному мужчине. Она понимает, что ее строптивость ей дорого обойдется. А она хочет жить с ним, иметь детей. Выход, может быть, один. Либо уйти от такого мужчины, либо зарабатывать неплохо самой. И потом, еще момент. Хотите, позволить себе излишества в жизни, жить с любимым человеком, смириться с его экономностью, принимайте все, как есть. Азы домашней экономии даются не с первого дня после свадьбы. Не торопитесь с выводами. Повремените. Капризы не к лицу красивой и умной женщине.

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.