Здравствуйте, дорогие читатели и помощники нашего с Вами электронного издания!
Содержание данного выпуска:
1. Новости.
2. Приглашения.
3. Две говорящие программы.
4. Особенности питания глаз.
5. Интересное. совместимость продуктов.
6.Баклажаны в обед.
7. Прямое зрение. Попов об альтернативном видении.
8. Притча. Исповедь Святого.
9. Отдых на морском берегу за двести рублей.

*

1. Новости.
*

В Кировском районе открылись социальные курсы по уходу за инвалидами

Курсы по уходу за инвалидами "Домашняя медсестра" действуют в комплексном центре социального обслуживания населения Кировского района. Предусмотрены индивидуальные
и малые групповые программы подготовки и обучения уходу за инвалидами. В цикл занятий включены специальные темы: основы гериатрии и травматологии, психологические
особенности инвалидов, профилактика распространенных заболеваний, юридические консультации. Психологи центра обучают адекватному реагированию в кризисных
ситуациях, а медицинские работники - навыкам ухода за лежачими больными, технике оказания доврачебной помощи. Продолжительность курсов - 6 недель. Обучение
проводится бесплатно. Записаться на курсы могут все желающие по телефону: (8512) 22-87-60 или по адресу: ул.Свердлова, д.18/ Адмиралтейская, д.16.

телефон: (8512) 22-87-60

*

В Госдуме РФ создано межфракционное депутатское объединение по делам инвалидов

Инициатором его создания стал депутат Валерий Селезнев. Он же возглавил межфракционное объединение на основе сопредседательства с колегами Олегом Смолиным
и Михаилом Терентьевым. По словам В. Селезнева, новое депутатское объединение создано во исполнение инициативы Президента РФ о подготовке к ратификации
Конвенции о правах инвалидов и инициативы председателя Правительства РФ Владимира Путина по разработке Федеральной целевой программы "Доступная среда".
В планах работы нового союза - оптимизация координации работы комитетов и комиссий Госдумы РФ и депутатских объединений по законодательному регулированию
положения инвалидов, а также содействие субъектам законодательной инициативы при разработке законопроектов, призванных улучшить качество жизни людей с
ограниченными возможностями здоровья.

Павел Житников телефон: +7(965) 271-16-56, (495) 692-73-08 e-mail: pavel-press@mail.ru

*

8,5 миллиардов рублей будет выделено на домашнее обучение детей-инвалидов

Эту сумму планируется выделить в 2009-2012 годах на реализацию программы по обеспечению условий для обучения на дому и дистанционного обучения детей-инвалидов.
В бюджете 2009 года предусмотрены средства в размере 1 млрд. рублей, в последующие три года планируется выделять по 2,5 млрд. рублей ежегодно. Уроки будут
проходить в режиме он-лайн. "Мы стремимся к тому, чтобы процесс обучения был максимально открытым и эффективным, а дети как можно больше общались со сверстниками
и ощущали себя полноценными членами общества", - подчеркнул директор Департамента государственной политики в сфере воспитания, дополнительного образования
и социальной защиты детей Минобрнауки России Алина Левитская. Для достижения поставленной цели во всех регионах будут созданы центры дистанционного обучения
детей-инвалидов, нуждающихся в домашнем обучении. "В домах детей-инвалидов, не имеющих возможности для обучения в школе, будут оборудованы рабочие места,
оснащенные комплектом компьютерной техники, учебного оборудования и программного обеспечения, подключенные к Интернету. Учителя, в свою очередь, пройдут
специальную подготовку. Им будут предоставлены необходимые учебно-методические материалы и созданы все необходимые условия", - отметила А. Левитская. По
ее словам, для каждого ребенка оборудование будет поставляться в зависимости от его возможностей и потребностей. "Например, дети с нарушениями опорно-двигательного
аппарата будут снабжаться специализированным устройством для ввода информации с помощью головы. Для незрячих детей установят программное обеспечение с
синтезатором речи", - сообщила чиновник.

*
Сократилась бюрократия для эстонских инвалидов.
Согласно новому порядку, вступившему сегодня в силу, инвалиды
и их близкие освобождаются от обязанности подавать новые ходатайства
после повторной экспертизы по определению степени инвалидности, а семейным врачам
больше не придется давать оценку степени инвалидности.

Теперь новое ходатайство следует подавать только в случае, если после прекращения
выплаты предыдущего пособия прошло больше года или если меняется вид пособия,
сообщила заместитель гендиректора Департамента социального страхования Мерлин
Крейс. Ходатайство также следует подать, если родитель ребенка-инвалида начнет
получать аналогичное пособие за другого ребенка.

Пособия будут назначаться со дня определения степени инвалидности.

Согласно новому постановлению, семейный врач или врач-специалист больше не должен
оценивать, как влияет на пациента болезнь, травма или задержка развития.
Впредь это будет оценивать врач-эксперт на основании описания состояния здоровья,
составленного семейным врачом или врачом-специалистом более основательно,
чем прежде.

Таким образом, появится новый бланк описания состояния здоровья, необходимый
для экспертизы устойчивой нетрудоспособности, а также определения степени инвалидности
и необходимости в дополнительных расходах.

Постановление о поправках к постановлениям министра социальных дел, вступившее
в силу, в котором учтены предложения Департамента социального страхования,
Больничной кассы, Общества семейных врачей и столичного Общества семейных врачей,
по словам Крейс, упростит процедуру определения устойчивой нетрудоспособности
и степени инвалидности.

Поправки в Порядок определения устойчивой нетрудоспособности, а также степени
инвалидности и необходимости в дополнительных расходах внесены на основании
постановлений министра социальных дел от 1 октября 2008 года.

Необходимость в внесении поправок возникла в связи с отказом семейных врачей
заполнять ходатайство, необходимое для оценки состояния инвалидов, с июня текущего
года.

С минувшей осени бланк описания состояния здоровья, необходимый для назначения
социального пособия инвалиду, пришлось заполнять семейным врачам, в задачи
которых входила также оценка влияния болезни, травмы или задержки развития на
состояние пациента по сравнению с его ровесниками.

Семейные врачи заявили, что это по сути проведение экспертизы, и они не имеют
для этого необходимой компетенции. Теперь эта задача переходит к врачам-экспертам.

В новом бланке также предусмотрено, что семейные врачи и врачи-специалисты будут
давать оценку хроническим болям и нарушениям равновесия в состоянии пациента.
Врачам также придется оценивать потребность пациента в лекарствах и воздействие
лекарств на изменения в его здоровье. В то же время врачи-эксперты будут
давать оценку заочно.
http://invak.info/content/view/8225/1/

"Postimees на русском языке" 

*
В Архангельске закрывают училище-интернат для молодых инвалидов

Здесь состоялось заседание правления Союза общественных объединений инвалидов
Архангельской области, на котором рассматривался вопрос о закрытии специального
профессионального училища- интерната. Заместитель директора Департамента социальной
защиты населения Архангельской области Валерий Вакуленко отметил, что
это необходимо сделать по экономическим соображениям. Кроме того, по его мнению,
лучше обучать детей в обычном образовательном учреждении. НКО решили не
возражать против закрытия интерната только при условии выполнения областной администрацией
ряда условий, которые позволят создать условия для обеспечения
доступности начального профобразования для молодых инвалидов в обычных профессиональных
училищах. В заявлении Союза общественных объединений инвалидов
Архангельской области говорится, что его члены поддерживают деятельность областной
администрации, направленную на создание условий для совместного обучения
детей с инвалидностью и здоровых детей в учреждениях начального, общего и начального
профессионального образования. Департаменту социальной защиты населения
совместно с Департаментом образования Архангельской области необходимо ознакомить
каждого учащегося с предполагаемым новым местом обучения и получить от
него письменное заявление на перевод в другое образовательное учреждение начального
профессионального образования. А также сформировать список учреждений
начального профессионального образования, которые готовы принимать учащихся,
имеющих ограниченные возможности здоровья. В образовательном учреждении "Профессиональное
училище- интернат" обучалось 54 детей, имеющих ограниченные возможности здоровья.

Николай Мякшин (председатель Союза общественных объединений инвалидов Архангельской
области) телефон: (8182) 27-12-80
*
Вот и первые "ласточки" инклюзии!
(Реплика А. Качанова)
*
Стандарт обслуживания пассажиров с ограниченными физическими
возможностями

С июля 2009 года в ОАО <Аэрофлот - российские авиалинии> действует обновленный
единый стандарт обслуживания пассажиров с ограниченными физическими возможностями.

В новой редакции Стандарта кроме правил обслуживания слабовидящих, слепых, больных,
глухих, пассажиров на носилках и в инвалидных колясках регламентировано
обслуживание пассажиров с задержкой в интеллектуальном развитии. Услуга по перевозке
пассажиров данной категории предоставляется только при предъявлении
пассажиром медицинской справки, в которой указана необходимость его сопровождения.
Перевозка такого пассажира должна быть заранее согласована с перевозчиком
и подтверждена непосредственно перед вылетом. Данная категория пассажиров требует
обязательного сопровождения: в аэропорту вылета - от регистрации до посадки,
в аэропорту прилета - от воздушного судна (ВС) до передачи встречающим в аэропорту.
В аэропорту такие пассажиры проходят регистрацию на рейс через медпункт
аэропорта вылета. Пассажиры данной категории на борту ВС находятся под присмотром
бортпроводника.

В соответствии с обновленным стандартом обслуживания пассажиров с ограниченными
физическими возможностями в собственных и агентских офисах и кассах продаж,
а также на регистрации рейса инвалиды I и II групп обслуживаются вне очереди.

Услуги, предусмотренные стандартом, направлены на обеспечение высокого уровня
комфорта, безопасности и являются гарантией стабильности качества продукта
ОАО <Аэрофлот>. Задачи стандарта - формирование системы организации и порядка
предоставления услуг на борту воздушного судна пассажирам с ограниченными
физическими возможностями.

Стандарт обслуживания пассажиров с ограниченными физическими возможностями Аэрофлота
разработан в соответствии с правилами, применяемыми авиаперевозчиками
альянса SkyTeam и международными отраслевыми требованиями.

Аэрофлот, будучи социально ориентированной компанией, продолжает активно реализовывать
свои социальные проекты, в том числе ежегодную акцию <По местам боевой
славы>, благотворительную программу <Мили милосердия> совместно с фондом <Подари
жизнь> и Международным Благотворительным Фондом Владимира Спивакова, перевозку
жителей Дальнего Востока по льготным тарифам, сотрудничество с медицинскими учреждениями
по перевозке детей в зарубежные клиники и др. Аэрофлот также осуществляет
поддержку различных фестивалей российской культуры за рубежом, сотрудничает с
Московской государственной консерваторией имени П.И. Чайковского. 

Социальная   деятельность компании ведется последовательно и системно на основе
комплексных социально ориентированных программ.
Источник пресс-служба Аэрофлота.
*

2. Приглашения.
*

16-17 июля. Семинар "Фандрайзинг (поиск и привлечение средств) в условиях кризиса для медийных организаций"

Ведущим экспертом выступит консультант в области организационного развития и устойчивости (США) Кен Филиппс. Основные темы, которые будут обсуждаться:
"Вовлечение в работу доноров и их ответственность – сделать мечты реальностью", "Стратегическое и тактическое планирование – как спланировать продвижение
вперед", "Ключевые стратегии фандрайзинга: от зарубежных доноров к отечественным, от единственного донора к многим, от проникновения на рынок до создания
новых рынков", "Задачи, связанные с российским кризисом – определение реальных задач для СМИ", "Корпоративная культура фандрайзинга: роль совета директоров
и кадровое обеспечение (как выполнить стратегический план)". Семинар проводят Агентство США по международному развитию (USAID) и Совет по международным
исследованиям и обменам (IREX). Участие бесплатное. Адрес: ул. Николоямская, д. 1, библиотека иностранной литературы, конференц-зал Американского центра.
Начало в 10.00.

Гарина Наталья телефон: 8 905 534 31 39

*

Общественная палата РФ приглашает исследователей гражданского общества к участию в общественных слушаниях

Межкомиссионная рабочая группа Общественной палаты РФ по подготовке ежегодного доклада о состоянии гражданского общества в РФ совместно с ГУ-ВШЭ 25 сентября
проведет общественные слушания "Эмпирические исследования гражданского общества". Для участия в обсуждении темы приглашаются авторы оригинальных исследовательских
работ, в результате которых были получены представляющие научный и общественный интерес данные о различных аспектах состояния гражданского общества в России,
отдельных регионах, населенных пунктах, а также о деятельности НКО и их отношениях с органами власти и коммерческими предприятиями. Наиболее интересные
материалы, представленные участниками слушаний, будут использованы при подготовке доклада. Решение о включении сообщений в программу слушаний будут приняты
до 20 сентября. Иногородним авторам, чьи работы пройдут конкурсных отбор, будет предложена компенсация командировочных расходов в части оплаты проезда
и проживания в гостинице. Требования к заявкам на участие представлены на сайте www.oprf.ru. Прием заявок ведется по e-mail: doklad@oprf.ru до 1 августа.

Общественная палата РФ телефон: (495) 221-83-61

*

3. Две говорящие программы.
*

Сначала, несколько слов о самой программе.
NVDA (Non Visual Desktop Access) - свободная, с открытым исходным кодом
программа для MS Windows, которая позволяет незрячим или людям с
ослабленным зрением работать на компьютере без применения зрения, выводя
всю необходимую информацию с помощью речи или на брайлевский дисплей.
Основной целью проекта NVDA является предоставление возможности незрячим
работать за компьютером не переплачивая за специализированное програмное
обеспечение, так как распространяется совершенно бесплатно.

Хоть NVDA и является еще молодым продуктом, однако уже сейчас
пользователи находят ее функциональность достаточной для выполнения
повседневных задач, а в некоторых случаях NVDA может похвастаться
уникальными возможностями, не представленными в других программах чтения
экрана.
* NVDA распространяется по лицензии GPL. Это означает
, что вы можете пользоваться ей абсолютно бесплатно дома и на работе,
делиться с друзьями и даже продавать! И каждая установленная копия -
лицензионна.
* NVDA не связана ограничениями и тенденциями комерческого рынка.
Комерческие программы экранного доступа обладают рядом достоинств,
однако, многие их функции, встроенные по требованиям рынка, подчас, не
несут практического расширения возможностей пользователя по реализации
равного доступа.
Некоторые из функциональных особенностей:
* Благодаря сообществу, NVDA переведена более, чем на 20 языков,
средикоторых русский и украинский. Все языки входят в дистрибутив,
пользователю не надо качать отдельную версию для каждого языка.
* При первом запуске, NVDA заговорит сразу на вашем языке.
* В дистрибутив входит свободный, многоязычный, быстрый и легкий
синтезатор ESpeak, поддерживающий более 30 языков, среди которых и
русский на базовом уровне.
* Для вывода речи NVDA может также использовать sapi4 и
sapi5-совместимые синтезаторы, несколько десятков различных брайлевских
дисплеев.
* Сообществом были адаптированы синтезаторы речи, поддержка которых на
данный момент не реализована ни в одном из других продуктов, такие как
Newfon (портированый под windows фонемафон) и capitanSynth.
* Для озвучивания прогресса индикаторов выполнения NVDA использует
тоновые сигналы. Чем ближе полоса индикатора к 100%, тем выше сигнал.
* NVDA использует уникальную систему индикации координат мыши с помощью
аудио сигналов. Также при наведении мыши на объект он озвучивается.
* NVDA полностью портабельна, может работать со съемных носителей (в том
числе и компакт-дисков) без функциональных ограничений. Также, она не
оставляет следов в системе.
* В NVDA не используется драйвер видео перехвата, по-этому у вас никогда
не будет проблем из-за видео-карты или не правильно установленых
драйверов. Она пригодна для первоначальной настройки системы, до того,
как драйверы всех устройств будут установлены корректно

Приглашаем вас на сайт сообщества русскоязычных пользователей программы
NVDA!
http://ru.nvda-community.org
Сайт создан с целью популяризировать, объединить информацию, доступную о
программе на русском языке, облегчить людям, не владеющим английским
освоение NVDA, держать заинтересованых в курсе происходящих в мире NVDA
событий, делиться общими наработками.
На сайте вы можете подписаться на специализированную почтовую рассылку
по NVDA на русском языке, где сможете задать интересующие вас вопросы, и
даже получить на них ответ smile
Ищите у нас русские и украинские синтезаторы и инструкции по их
установке, часто задаваемые вопросы и ответы, неофициальные зборки с
разными ``плюшками'' на борту, а так же много другой полезной информации.
Помогите зделать нам этот сайт лучше! Присылайте ваши пожелания и
делитесь собственным опытом в рассылке, мы обязательно учтем их, выложим
ваши материалы в общий доступ, дабы все ищущие обрели smile Вашей
помощью
вы поспособствуете развитию и популяризации как продукта NVDA, так и
свободного програмного обеспечения в целом. Надеемся на ваше понимание.
--
Andrew. Sankt-Peterburg, Russia.
andrewvm-rus@rambler.ru.

*
К сожалению, я не нашел материала о программе на русском языке,а потаму
напишу пару слов от себя.
программа экранного доступа Кобра впервые появилась на рынке в ноябре
2008-го года. текущая версия продукта 8.1 вышла в апреле. Кобра  создана
немецкой фирмой Баум совместно с другой немецкой фирмой Аудио Дата,которую
Баум купила примерно два года тому назад. Аудио дата известна тем,что
разработала Webformator. Кобра была разработана на основе двух существующих
на данный момент на рынке программ экраннго доступа: Virgo и Blindows.
поэтому пользователям вирго очень многое в кобре будет понятно и знакомо,а в
особенности команды цифрового блока.
официально Кобра предназначена для работы в среде Windos XP  и Windows
Vista, Но она также неплохо поддерживает Windows 7.
основными новшествами кобры являются:
встроенный в программу файнридеровский движок OCR. сразу отмечу,что эта
функция не предназначена для распознования кодов безопасности в инете.
однако она может быть полезной для распознования графических элементов на
экране и картинок содержащих текст.
пока этот движок OCR работает с английским,немецким,французским и итальянским
языками.
mobile phone monitor: это специальная примочка позваляющая посредствам
блютус соединения управлять смартом напрямую через кобру. правда, для этого
на смарте должен быть установлен Talks primium edition,а также специальная примочка
от Баум,которая называется TBI Talks Baum Interface. к сожалению эта функция
кобры пока работает только на английском. 
в отличие от вирго, Кобра как и ДЖоз позволяет создавать пользовательские настройки
для отдельных приложений.
несколько нововведений касаются работы с брайлевскими строками. вопервых Кобра
позволяет работать с более чем семидесятью брайлевскими дисплеями различных производителей.
кроме того кобра позволяет работать с несколькими дисплеями одновременно,что
может быть полезно при работе в тандеме учитель-ученик. кроме того кобра позволяет
разделить отображение информации на дисплее на три части,так,что основной текст
будет отображаться по середине,а справа и слева может отображаться дополнительная
информация. например часы,номер строки или столбца в таблице или текущая информация
на боковой панели.
кроме того, в отличие от вирго, теперь в кобре как и в Джозе можно менять способ
отображения информации и выбирать между пообъектным и построчным отображением
информации. пользователям Джоза это хорошо известно как выбор между line mode
и structure mode.
существует также ряд мелких интиресных новшиств,таких как возможность просмотреть
последние десять фраз произнесенных синтезатором,или последние десять строк отображенных
на брайлевском дисплее.
возможность копирования фрагментов текста в специальный буфер обмена Кобры с
целью их последующей вставки в иной документ.
кроме того для пользователей ноутбуков Кобра автоматически объявляет состояние
батареи. когда состаяние батареи достигает 10 % мощности кобра объявляет,что
батарея разряжена. если же ваш ноутбук подключен к электричеству,то в тот момент
когда батарея достигнет 100 % мощности поступит сообщение о том,что батарея
заряжена.
существуют у кобры на данный момент и ряд серьезных недостатков. вопервых,кобра
не поддерживает sapi 4 .
вовторых, хотя кобра поддерживает sapi 5  сама она поставляется только с синтезаторами
eloquence и при установке пока говорит только он,так,что у русскоязычных пользователей
кобры желающих поставитькобру могут возникнуть серьезные проблемы с установкой.
можно конечно установить кобру при помощи другой программы экранного доступа,но
даже тогда может так случиться,что кобра установится с немецким интерфейсом и
немецким синтезатором поумолчанию. не зная меню программы и ключевых слов меню
на немецком будет сложно переключить интерфейс программы на английский или русский.
русский интерфейс у программы имеется ,но на данный момент он руссифицирован
примерно процентов на семдесят. возможно когда кобра официально выйдет на российский
рынок в нее будет добавлен русский sapi 5 синтезатор,но пока не знаю какой именно.
поддержка Sapi 4  также планируется в будущем посредством дополнительной специальной
примочки. но поскольку штука эта находится пока в процессе разработки и существует
только в виде тестовых версий,рассказывать подробно о ней не буду.
для техже,кто всеже решит рискнуть поставить себе Кобру, вот ссылка на закачку:
http://download.baum-retec.info/pms/cobra/cobra81.exe
с уважением, Павел Каплан

--

Из дискуссионного листа "Информационные технологии для незрячих и слабовидящих".
*

4. ОСОБЕННОСТИ  ПИТАНИЯ в контексте УЛУЧШЕНИЯ  ЗРЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ П. БРЭГГА. 

Система Брэгга для сохранения зрения состоит из следующих положений.

1.    Стимуляция глаз с помощью холодной и горячей воды.

2.    Специальные упражнения по глубокому дыханию, которые увеличивают поступление крови к глазу,

3.    Упражнения для релаксации глаз, снимающие напряжения

4.    Питание, необходимое для здоровых глаз.  

К глазу должно поступать достаточное количество витаминов  

Витамином А богаты следующие продукты: морковь, томаты. сладкий картофель, все листовые овощи, петрушка, зелень горчицы, морские продукты, масло рыбьей
Семечки подсолнуха, пивные дрожжи.  

Витамин С связывает клетки, при его недостатке мускулы (и глазные тоже) теряют свой тонус Плохое зрение в старости обусловлено, главным образом, недостатком
витамина С. который является уникальным среди всех витаминов и требует ежедневного потребления, так как наш организм не способен его вырабатывать Недостаток
витамина С может привести к слепоте, разрушению тканей, пиорее, аллергии и даже бесплодию. Основные его источники: капуста, сладкий (зеленый и красный)
перец цитрусы, все ягоды, листовые овощи, лук, помидоры, шпинат, яблоки, ананасы. Минимальное ежедневное потребление витамина С - 100 мг, при особой необходимости
- от 150 до 250 мг.  

Витамины В-комплекса питают нервную ткань глаза. Витамин Bi (тиамин). Глаз - твердая масса нервной ткани, и поэтому должен получать достаточное количество
витамина Bi- При большой его нехватке у человека появляются нервные расстройства. Пища богатая этим витамином: орехи, цельное зерно (кукурузы, ржи, пшеницы),
пивные дрожжи, полированный рис и мед. Минимальный ежедневный прием - 15 мг, при большой его недостаче - 25-35 мг.  

Витамин В3 (рибофлавин) помогает клеткам тела потреблять кислород, с помощью которого крахмал и сахар превращаются в энергию для работы мышц. Если в организме
не хватает этого витамина, вы можете чувствовать жжение в глазах и веках. В тканях глаза могут лопаться мелкие кровяные сосуды. Лучшие источники: зеленые
листовые овощи, яблоки, пивные дрожжи, полированный рис и пшеничные зерна. Минимальное ежедневное потребление В2 - 5 мг. При недостатке его в организме
- 15-20 мг.  

Витамин В6. При его недостатке глаза испытывают сильное напряжение и часто начинают дергаться. Он природный транквилизатор. Пища, богатая этим витамином:
капуста, пшеничные зерна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов. Минимальное ежедневное потребление - 2 мг. При большой нехватке витамина
Вб - 3-10 мг.  

Биотин. Недостаток его в организме обедняет кровь, что соответственно ослабляет зрение. Лучшие источники: виноград и чистый виноградный сок, яичный желток,
салат, черника и ее сок, финики, петрушка, чернослив, абрикосы. Минимальное ежедневное потребление - 5 мкг, при недостатке витамина в организме - 10-25
мкг. Калий для мягких тканей - то же самое, что кальций для костей. Плохое зрение может быть прямой причиной недостатка калия в организме. В больших количествах
калий находится в меде и в яблочном уксусе. Ежедневную порцию калия можно получить следующим образом. Каждое утро необходимо выпить стакан воды с добавлением
ложки меда и ложки яблочного уксуса. Кроме того, в течение дня необходимо съесть два салата из сырых овощей с использованием яблочного уксуса и растительного
нерафинированного масла. На десерт должны быть свежие, пареные или печеные фрукты. 
Автор:
ЛЕОНИД 

ПОМНИТЕ:  Все, что влияет на целое, влияет на часть, все, что влияет на часть, влияет на целое, а посему всякая болезнь организма отражается на органе зрения
и каждая болезнь глаз отражается на организме. 
Subscribe.Ru : Как самому улучшить зрение

*

5. Интересное. Совместимость продуктов.
*
Здравствуйте,
Спасибо что не оставляете наши проблемы без внимания. У
меня вопрос про питание. Сейчас лето и в России есть
определенный традиции в еде в это время года, например
окрошки и ботвиньи на квасе или сыворотке, а еще все
многие любят есть свежие ягоды, клубнику, чернику с
молоком или кефиром. По Аюрведе почти все перечисленные
продукты несовместимы.  Как быть? Отказаться от них или
добавлять больше специй для усвоения. Спасибо.

Ответ:

Что касается молока, то классический древний
аюрведический трактат Аштанга Хридайам Самхита
указывает, что молоко несовместимо со всеми кислыми
продуктами, включая кислые фрукты, просо, Сферантус
индийский, египетские бобы, фасоль аконитолистную, а так
же несовместимо с рыбой и зеленью.

Относительно кваса и сыворотки каких-то упоминаний об их
несовместимости с другими  продуктами мне не
встречалось. Собственно, как и вообще описания кваса, в
частности, в аюрведических книгах я не видел. Но не это
главное. Общий принцип несовместимости продуктов между
собой гласит, что несовместимы те продукты, при
соединении которых происходит увеличение (накопление)
дош без своевременной их эвакуации из организма.

Однако та же Аштанга Хридайам Самхита говорит (перевод
Матхура Манадала даса):

"Несовместимая между собой пища не порождает болезни у
того, кто физически активен и любит жирную пищу, у кого
сильный огонь пищеварения, у взрослых и сильных;
принимаемая в небольших количествах и вошедшая в
привычку после длительного употребления."

Таким образом, можно сделать парадоксальный вывод:

В России всегда много и тяжело работали. И даже в
современной России доля ручного труда гораздо выше, чем в
западных странах. Отсюда традиция принимать в пищу то,
что Бог послал, не обращая внимания на совместимость
продуктов — тяжелая работа все перемелет.

И эта традиция по-прежнему может соблюдаться без ущерба
для здоровья теми людьми, которые работают в шахтах, на
стройках, на полях, расходуя в сутки 4 и более тысяч
калорий энергии. Вот у них в огне пищеварения сгорит все,
что угодно. Ну, разве что, гвоздями питаться им, все-таки,
не стоит :)

Для людей же с низкой и средней физической активностью
принципы совместимости продуктов крайне желательно
соблюдать. Так как по молоку существует множество
ограничений, которые не всегда можно вспомнить, то лучше
просто взять себе за правило молоко принимать отдельно
от всех остальных продуктов.

При этом молоко пьется в теплом виде и желательно со
специями

Автор: Александр Кобыляев , специалист здорового образа жизни.

*,

Владимиру и другим, интересующимся правильным питанием в рамках режима дня,
замечу, что
такое блюдо лучше готовить к обеду,
то есть употребить втечение 2 - 3 часов после приготовления,
но в промежутке с 11- 00 до 13 - 00.
Тогда организм будет тратить намного меньше сил на переваривание.
На завтрак и ужин такое блюдо есть не рекомендуется.
(А. Качанов)
*
7. Прямое зрение. Попов об альтернативном видении.

*

ПОПОВ
ПАВЕЛ НИКОЛАЕВИЧ

заведующий кафедрой глазных болезней
Тверской медицинской академии

В клинике глазных болезней г. Тверь на базе ГП Областной клинической больницы в 1995 - 96 гг., была проведена апробация метода Бронникова. Процесс обучения
по методу, оказался очень эффективным. У всех слабовидящих детей повысилась острота зрения от 20% до 50%, а у части детей до нормы. У глухих появился слух;
у слепых с сахарным диабетом сформировалось альтернативное и радарное видение предметов, нормализовался уровень сахара в крови и моче (при значительном
уменьшении дозы инсулина), снизилось внутриглазное давление.

Мы уже четвертый год занимаемся практическим изучением методики академика Вячеслава Бронникова. Разработанная им система упражнений представляет для нас
интерес тем, что позволяет обучить альтернативному видению не только зрячих, но и слепых. Открытие альтернативного видения делает наших пациентов полноценными
личностями, меняет их психологию. Лечить таких больных, используя метод В.М.Бронникова, - радость.

*
8. Притча.
*
Проповедь святого:
На окраине одной деревни поселился святой. Местные жители к нему долго приглядывались. Чем-то он привлекал их внимание.
Однажды его пригласили в храм и попросили рассказать о Боге.
- Бог? - спросил святой. - Кого Он интересует? Идите лучше и делайте свое дело. Если бы Бог что-нибудь значил для вас, мир был бы другим.
Но люди не отставали:
- Сегодня большой праздник, мы собрались в храме. Пожалуйста, пойдемте с нами.
Святой сказал:
- А, вот в чем дело! Теперь мне понятно. Сегодня праздник, поэтому у вас нашлось время и для Бога. Хорошо, я пойду с вами. Но что я скажу вам о Боге? Ведь
известно, что тот, кто знает - молчит, а тот, кто говорит - не знает. Но раз вы настаиваете, я пойду!
В храме собралось много народу. Святой сказал:
- Могу я спросить вас: существует ли Бог? Верите ли вы в Его существование?
Все люди подняли руки и сказали:
- Да! Мы верим. Бог существует!
- Тогда нет вопроса для обсуждения, - сказал святой, - вы все знаете, что Бог существует и верите в него. Тогда нет никакой необходимости для меня что-либо
говорить.
И он ушел...
Люди пришли в замешательство. Они не знали, как реагировать.
Прошло время, наступил праздник. И вновь жители деревни пришли к нему с той же просьбой. Святой сказал:
- В прошлый раз вы сказали, что знаете, что Бог существует и верите в него. Я же человек во всем сомневающийся. О чем я могу говорить вам?
Люди ответили:
- Пойдемте с нами. Все изменилось, на этот раз мы дадим другой ответ.
Святой воскликнул:
-Воздадим хвалу Всевышнему! Как быстро люди изменились!
Придя в храм, он сказал:
- Друзья, я задам вам тот же вопрос, что и в прошлый раз: "Что вы знаете о Боге? Есть ли Бог на свете?"
И люди, помня, как святой отреагировал прошлый раз, договорившись между собой, воскликнули:
- Нет! Мы не верим в Бога. Бога нет!
Святой сказал:
- Раз вы говорите, что Бога нет, то нет и предмета для разговора. Зачем вы пришли сюда и пригласили меня? Простите меня и отпустите с миром.
Слушая его, старейшины деревни были смущены больше других. Они были убеждены, что у этого человека есть какая-то тайна. Он явно был необычным человеком
и когда представился очередной случай, они послали людей пригласить его снова.
Святой спросил их:
- О чем они хотят говорить? Нет предмета для разговора.
Но люди настаивали:
- Пойдемте с нами, сегодня все будет по другому. Сегодня мы дадим совсем другой ответ.
На это святой заметил:
- Какой бы ответ вы не подготовили, он будет все равно ложным,
Придя в храм, он обратился к людям с тем же вопросом. Половина людей сказала: - Да, Бог есть! Мы верим в Него. Другая половина сказала: - Нет, Бога нет.
Мы не верим в Него.
Ведь на самом деле есть только три варианта ответа: "да", "нет" или "и да, и нет". Святой воскликнул:
- О Боже! Это очень веселая деревня. Одна половина из вас знает, другая - нет. Зачем же вы пригласили меня? Пусть те, которые знают, объяснят тем, которые
не знают. Решите этот вопрос между собой.
И он ушел.
Святой еще долго прожил в этой деревне. Он надеялся, что они придут еще раз. Он ждал их, но никто не приходил. Потом кто-то спросил его:
- Но какой ответ они могли бы дать, чтобы Вы начали говорить?
Он ответил:
- Если бы они молчали, я должен был бы начать говорить. Их молчание доказывало бы искренность их интереса.

*

9. Отдых на морском берегу за двести рублей.
Всем нашим друзьям, планирующим встретиться у нас на морском отдыхе,
просим не планировать поездку на начало августа.
Практически все места будут заняты.
Просим извинить за возможное некоторое разочарование!
Но до октября ещё время есть.
Так что решайтесь.
Не забудьте подготовить cd и dvd - диски для обмена информацией с друзьями на отдыхе.
Желательно приготовить хотя бы небольшой рассказ или доклад на интересующую Вас тему.
Думаю многие будут рады узнать от Вас что-то новое и полезное.
Благодарим Всех за активность и конструктивность!
*


С Вами был, Александр Качанов.
Пишите :
donsport@gmail.com
*