ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ!
МУЖЧИН ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ ЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА !
ЖЕЛАЕМ УСПЕХОВ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ!
*
1.Интересно.
Помимо палочек и колбочек в сетчатке глаза есть и другие реагирующие на свет клетки.

 люди 
реагируют на свет, сообщает портал Wissenschaft. В ходе эксперимента было установлено, что искусственные изменения в освещении влияют на выработку гормона
мелатонина в организме
 слепых 
 людей 
. Секреция мелатонина подчинена суточному ритму, и уровень гормона играет важную роль в механизме сна и бодрствования.

По словам ученых, сложнее всего было найти для эксперимента подходящих участников, у которых нет функциональных фоторецепторных клеток (палочек и колбочек),
но сетчатка глаза при этом не повреждена. Такое сочетание встречается крайне редко, однако в итоге исследователи нашли 56-летнего мужчину и 87-летнюю женщину,
которые соответствовали этим критериям.

Двухнедельный эксперимент показал, что изменения освещенности влияли на уровень мелатонина в организме участников и на механизм сна и бодрствования. Под
воздействием освещения, вне зависимости от времени суток,
 слепые 
добровольцы чувствовали сонливость или, напротив, бодрость. Это отражалось на результатах тестов на внимание, которые они проходили. Было также обнаружено,
что у женщины под воздействием света сужаются зрачки. Оба эффекта были особенно заметны при синем свете.
 Слепая 
участница эксперимента научилась отличать его и в дальнейшем почти безошибочно могла определить, включен источник синего света или нет.

Помимо палочек и колбочек в сетчатке глаза есть и другие реагирующие на свет клетки, делают вывод исследователи. Они играют важную роль в механизме сна
и бодрствования, а также помогают регулировать биологические часы.

*

2.

С какого возраста можно получить собаку-поводыря?

Как дети, так и люди пожилого возраста могут пройти специальную программу обучения общению с собакой – поводырем. Однако, для формирования эффективной команды
человек должен быть психологически и эмоционально зрелым (что обычно наступает с 18 лет). В том случае, если целью является прохождение специальной программы
обучения общению с собакой – поводырем, может быть предоставлено прохождение альтернативного тренинга, целью которого является приобретение человеком качеств
лидера, необходимых для эффективного сотрудничества с собакой-поводырем.

Как собаки попадают в Ваш Центр?

К сожалению, в России не разводят собак специально для этой службы. Поэтому собаки для дрессировки приобретаются у частных лиц через общественные кинологические
организации, а также у организаций, профессионально работающих с собаками. Значительную часть подготовленных нами поводырей составляют собаки, приобретенные
и выращенные инвалидами самостоятельно. Иногда нам их дарят. К сожалению, нам в большинстве случаев приходится отказываться от подаренных собак, так как
они часто не обладают необходимыми для собаки-поводыря рабочими качествами.

Сколько собак из попадающих к Вам становятся поводырями?

К сожалению, в лучшем случае – около 50%. Если бы, как в других странах, существовал питомник для разведения собак специально для целей нашей службы, то
успех мог бы достичь порядка 80%.

Какие породы собак используются?

В основном используются лабрадоры, золотистые ретриверы и, реже, немецкие овчарки. По специальной просьбе в 1999 году мы подготовили поводыря породы ка
де бо. Но, это – исключение. Лабрадоры являются наиболее подходящей породой для этой службы.

Каковы причины использования собак других пород?

Некоторым клиентам нравятся собаки определенной породы, и мы стараемся удовлетворить их потребности. Особенно, если собака уже приобретена самим незрячим.
Разумеется, она должна полностью соответствовать требованиям, предъявляемым с собакам при тестировании.

Какие требования предъявляются к собакам-поводырям?

В первую очередь, будущая собака-поводырь должна иметь устойчивую нервную систему, позволяющую ее дрессировать и эффективно использовать в работе без ущерба
для животного. Быть уравновешенной, спокойно относиться к людям и животным, не проявлять агрессии. Не реагировать на громкие звуки, не бояться транспорта,
не страдать от укачивания при поездках. Быть здоровой и в хорошей физической форме.

Кто осуществляет уход за маленькими щенками?

Щенки с двух-трехмесячного возраста воспитываются или в семьях незрячих, для которых они готовятся, или дома у инструкторов нашего Центра. Мы будем рады,
если кто-то согласится взять на себя хлопоты по воспитанию щенков до того возраста, когда им надо будет начать обучение. (см. Воспитание щенков) Собака
возвращается в Центр в возрасте приблизительно 12 месяцев для ее тестирования, и, в случае положительного результата, сотрудники приступают к дрессировке
собаки-поводыря.

Какой период времени занимает дрессировка собаки-поводыря?

Около года: с трехмесячного возраста до примерно10 месяцев занимает программа воспитания щенков, 5-6 месяцев – курсы интенсивной дрессировки в Центре, за
которыми далее следует две недели тренировки с незрячим, которому предназначена собака. Приобретение взрослой собаки существенно уменьшает этот срок.

Возможно ли осуществлять дрессировку собаки-поводыря в месте проживания человека?

Наши инструкторы приезжают к незрячим и тренируют собак там, где им предстоит работать.

Предпочтительно использование для собак-поводырей кобелей или сук?

Мы используем и кобелей, и сук. Лабрадоры бывают различных размеров, поэтому мы можем выбирать кобеля или суку по размеру, соответствующему росту незрячего
человека, а также его характеру и потребностям. Мы стараемся выбирать собаку на индивидуальной основе. Поскольку собаки стерилизуются, принципиального
значения выбор пола не имеет.

Могут ли собаки опознавать ширину и высоту?

Да, собак обучают соразмерять ширину и высоту прохода с габаритами пары «незрячий-собака» что позволяет собаке безопасно вести незрячего человека среди
других людей, транспорта, велосипедов, и т.д. Собак также обучают опознавать высоту, что позволяет им безопасно вести человека и избегать столкновения
с нависающими препятствиями.

Как собака узнает момент, в который нужно переходить дорогу?

В действительности не собака принимает решение о том, что нужно переходить дорогу. Незрячий человек обучается использованию слуха для различения того, есть
ли движение на дороге или прибегает к помощи прохожих. Некотоорые переходы дорог оборудованы специальными звуковыми сигналами, помогающими слепым сориентироваться
в обстановке. В общем, человек знает, движется ли транспорт или остановился, а затем дает команду «вперед» собаке к переходу дороги. Решение принимает
человек, однако, наработав опыт, многие собаки начинают помогать незрячим и в этом. В том случае, если человек не слышит приближающейся машины, собака
откажется выполнять команду и выполнит ее только после того, как машина проедет. Если, после того, как собака и человек начали переходить дорогу, появится
автомобиль, собака остановится и подождет, пока он проедет, а затем переведет человека через дорогу. Мы не рекомендуем нашим клиентам полностью полагаться
на собаку при переходе дороги, главным образом из-за непредсказуемого поведения водителей автотранспорта.

Как собака узнает, куда хочет идти человек?

Обычно незрячие люди говорят собаке, куда идти. До обучения в школе собак-поводырей человек должен хорошо ориентироваться в тех местах, в которых он наиболее
часто бывает (например, работа, местный магазин). После того, как собака несколько раз пройдет по маршруту, она его запомнит. Обычно слепой дает постоянным
маршрутам названия, которые собака запоминает, изучая маршрут. В дальнейшем по этому названию собака и выбирает нужное направление. Собаки способны долго
помнить выученные маршруты и запоминать десятки таких маршрутов. Во многих случаях владельцы собак-поводырей сообщали, что их собаки помнили конкретную
дверь или дом даже в том случае, если они не были в этом месте более 12 месяцев. В случае, если слепой хочет пройти по незнакомому собаке маршруту, он
подсказывает ей направление командами «вправо», «влево», «прямо», ориентируясь самостоятельно или спрашивая подсказку у прохожих. В таком «свободном полете»
собака должна предупреждать слепого обо всех препятствиях на пути.

Разрешается ли собакам-поводырям ездить в общественном транспорте?

Согласно российскому законодательству, собаки-поводыри бесплатно ездят любым видом общественного транспорта, а также в поездах, на пароходах и в пассажирских
отделениях самолетов. Собак-поводырей обязаны пускать во все общественные места, включая магазины, рестораны, театры, гостиницы.

Как долго работает собака-поводырь?

За границей продолжительность их рабочей жизни составляет от 8 до 10 лет. Однако, в России, из-за той же нехватки средств, собаки-поводыри работают гораздо
дольше, часто до конца жизни. Вопреки бытующему мнению, продолжительность жизни собаки-поводыря ничуть не меньше, чем у обычной собаки.

Бывают ли случаи несовместимости собак и инвалидов?

Для незрячего собака – близкий и дорогой друг, фактически член семьи. Ведь она очень эффективно помогает избавиться от зависимости и вновь почувствовать
себя самостоятельным человеком. В идеале, собаки подбираются исходя из анкетных данных незрячего и характера животного, особенностей его поведения. Готовим
собаку для конкретного человека. Ведь люди, как и собаки, различаются размерами, походкой, характером. Поэтому, обычно несовместимости не возникает.

Ведут ли себя собаки-поводыри как обычные домашние питомцы?

Да, собаки-поводыри обучаются выполнять определенные команды только в том случае, если они в рабочей шлейке; без нее они ведут себя как обычные домашние
питомцы.

Можно ли гладить собаку-поводыря?

В тот момент, когда собака-поводырь находится в шлейке, она концентрируется на безопасном ведении незрячего человека. В том случае, если незрячий человек
снял шлейку и дал собаке команду «Гуляй!», она отдыхает, играет, тогда ее можно гладить. Важно запомнить, что никогда нельзя кормить или отвлекать собаку-поводыря
во время работы.

Все ли собаки, прошедшие первичный отбор становятся собаками-поводырями?

К сожалению, нет. Во время обучения у собаки могут проявиться какие-нибудь негативные особенности, несовместимые с работой поводыря, может выявиться и заболевание.
В каждом конкретном случае приходится искать приемлемое решение. Собака может быть «перепрофилирована» для работы с инвалидом другой категории, или стать
собакой для терапии. Или приходится пристраивать ее в семью, где она станет просто домашним любимцем.

Что случается с собаками, которых нельзя дрессировать для работы в качестве собак-поводырей?

Собаки могут не подходить для работы в качестве собак-поводырей, если они боятся резких шумов, шумного стрессового окружения и активного дорожного движения.
Они могут участвовать в программе использования собак для психологического лечения или в программе использования собак в качестве помощников для других
групп инвалидов.

Собак, используемых для психологического лечения, отдают в семьи со слепыми детьми, а собак, используемых в качестве помощников, обучают для людей, имеющих
психические или физиологические проблемы. Компания любящего и интересного домашнего питомца может играть важную роль в эмоциональном и физическом развитии
детей, а также в состоянии инвалидов и одиноких людей.

Где проходит обучение?

Так как у нас нет собственной площадки, мы готовим собак в городе, так сказать "на местности". Мы также выезжаем на дом к инвалидам, проживающим в Москве
и Московской области.

Сколько инвалиды платят за собак?

Ничего. Все наши услуги, включая собак-поводырей, предоставляются совершенно бесплатно.

Готовите ли Вы собак-поводырей для иностранцев?

Да, но уже за деньги. Бесплатно мы готовим собак-поводырей только для граждан России. В отношении подготовки собак-поводырей для иностранцев у нас существует
программа "2 за 1". То есть, подготовив 1 собаку-поводыря для иностранца, мы получаем возможность подготовить еще одну собаку-поводыря для российского
гражданина. Поэтому, в то время как средняя стоимость подготовки одной собаки-поводыря -около 5 тысяч долларов США, иностранцу, желающему приобрести подготовленную
нами собаку, придется заплатить за нее 10 тысяч долларов США.

Сколько стоит подготовка и передача собаки-поводыря?

Проводя оценку, мы должны иметь в виду:

Выращивание щенков;
∙ Содержание собаки во время обучения;
∙ Работу инструкторов;
∙ Транспортные расходы;
∙ Ветеринарное обслуживание.

Все это приводит к стоимости приблизительно в 5 тысяч долларов.

Откуда у Центра деньги?

Наш Центр не получает никакой поддержки от государства, поэтому он полностью полагается на щедрость благотворителей и корпоративное спонсорство. Мы также
полагаемся на успех мероприятий по сбору средств в пользу Центра.

Какая часть пожертвований идет на административные расходы?

В настоящий момент все административные расходы взяли на себя наши инструкторы. Мы надеемся в будущем, если наше дело получит достаточную поддержку, нанять
человека, который бы взял на себя всю административную работу, тогда минимальная часть получаемых средств пойдет ему на зарплату. В ближайшее время мы
не планируем снимать офисное помещение.

*
А вообще, решившись приобрести себе четвроногого помощника,
очень тщательно взвести все "за" и "против"!
Очень часто, люди не подозревают с какими трудностями им приходится сразу же после получения бесплатно такого своеобразного "тифлосредства".
И ещё надо не забывать , что мы в ответе за того, кого приручаем...
*

*
3.
Продолжение.
Лариса Усова

мышления - это не автоматический процесс.
Часть 2.

Практика

63 ДНЯ =>9 НЕДЕЛЬ => РЕЗУЛЬТАТ

--------------------------------------------------------------------------------
По сложившейся привычке вы всегда сперва надеваете левый или правый ботинок, всегда завязываете шнурки на один и тот же манер. Определите в ближайшее утро,
какой ботинок вы обычно надеваете в первую очередь и каким узлом завязываете шнурок. Затем сознательно решите, что в последующие три недели вы будете вырабатывать
новую привычку, надевая первым другой ботинок и завязывая шнурки другим узлом. Теперь по утрам, когда вы берете в руки другой ботинок, вы используете данный
эпизод, чтобы одновременно напомнить себе, что в течение дня вы будете также стараться думать, действовать, чувствовать по-иному, не так, как издавна привыкли.
Завязывая шнурки, скажите себе: "Этот день я стану жить по-новому, лучше". Потом сознательно решите и внятно скажите себе, что на протяжении всего дня
я:

1. Буду радостным и веселым насколько возможно. Улыбнусь, как минимум, 3 раза в день)))
2. Стану относиться к людям немножко сочувственнее и дружелюбнее.
3. Стану меньше критиковать и быть более снисходительным к недостаткам, промахам и ошибкам окружающих меня людей. Буду стараться понять их действия в наиболее
благоприятном свете.
4. Насколько позволят обстоятельства, буду поступать так, словно успех неизбежен; я уже являюсь той личностью, которой мне хотелось бы стать. Буду действовать
и чувствовать, как эта самая личность.
5. Не допущу, чтобы мои суждения придавали фактам пессимистическую, негативную окраску.
6. Что бы ни случилось, буду реагировать спокойно и, по возможности, разумно.
7. Буду полностью игнорировать все негативные факты, которые я не в силах изменить.

Просто? Безусловно. Но каждый из упомянутых выше и вошедших в привычку способов действия, чувствования и мышления поможет вам создать новый образ собственного
Я. Попытайтесь прожить по этим правилам 21 день, прочувствуйте их, и вы убедитесь, что тревога, чувство вины, раздражение исчезнут, а уверенность в себе,
в собственных силах возрастет.

Что я вам могу сказать? Действуйте, мои уважаемые, любимые Капитаны! Ищите, двигайтесь, стремитесь ...

На сегодня, все. Пока-пока!
*
4.

Новости
*

Томские инвалиды объявили голодовку

Инициативная группа из пяти человек протестует против невыполнения областного закона "О предоставлении земельных участков". Борьбу за восстановление своих
прав инвалиды начали в ноябре, когда коллективно обратились в Общественную приемную В. Путина. Ни одно обращение до адресата не дошло. Несколько человек
после этого пытались подать в суд на премьер-министра, однако заявления в Кировском районном суде у них не приняли. Депутаты областной думы дали инвалидам
обещание рассмотреть вопрос на ближайшем заседании.
*


Городская ассоциация общественнных организаций родителей детей-инвалидов (ГАООРДИ) намерена обратиться с письмом  Росавиацию с просьбой разъяснения возможных
ситуаций, когда инвалиды могут быть не допущены на борт воздушного судна, соообщила президент НКО Маргарита Урманчеева. По ее словам, в организации был
случай, когда инвалида со спинномозговой грыжей не пустили в поезд, приняв за пьяного. "У человека была шаткая походка и не очень связная речь. Мы боимся,
что визуальная оценка состояния инвалида персоналом перевозчиков можеет стать препятствием к поездке. Нам надо четко знать наши прва", - отметила Урманчеева
и подчеркнула, что 18 февраля случай с авиакомпанией "Сибирь", не пустившей на борт инвалида по зрению, в ГАООРДИ обсуждали на заседании правозащитной
группы НКО и решили написать письмо в Росавиацию.
*
5.

Спросите себя: "Что привлекает мое сознание – нужду или изобилие?" Сознание – это магнит, притягивающий к нам определенные переживания.

Ричард Ригер
*
6.
Просто, быстро, вкусно.
*
Голубцы с фасолью

300-400 г белокочанной капусты, 300 г фасоли, 1,5 луковицы, 2,5 ст. ложки томат-пасты, 100 г растительного масла, соль, сахар, молотый перец.
Фасоль перебрать, залить кипящей водой, сварить до готовности и пропустить через мясорубку. Нашинкованный лук обжарить в масле, соединить с фасолью, посолить,
добавить перец и перемешать. Начинку завернуть в подготовленные капустные листья, выложить в кастрюлю, залить соусом, приготовленным из разведенной водой
томатной пасты с солью, перцем и сахаром и тушить на слабом огне до готовности.
*
7.

*
Сылка Вашим друзьям для подписки на данную рассылку:
http://subscribe.ru/catalog/culture.news.drugvos
*
Наш экспериментальный сайт нуждается в Вашей критике, предложениях и помощи:
http://donsportclub.narod.ru/index.html
*


С Вами,
Александр Качанов.
Donsportclub@ya.ru

*