| ← Октябрь 2017 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
||||
|
13
|
14
|
15
|
||||
|
16
|
17
|
21
|
||||
|
26
|
27
|
28
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://taromir.ru/
Открыта:
01-12-2016
Автор
Статистика
2.781 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖЕНСКУЮ СИЛУ.
РубрикиМагия ДенегРитуалы на исполнение желаний Советы экстрасенсов Магия Удачи Магия Денег Как изменить свою жизнь к лучшему ПОДАРКИ от сайта Формула Удачи Не забудьте посетить наш Волшебный Форум |
10 упражнений для тренировки силы воли 2017-10-24 20:31 Fialka Влиять на других без сильной воли невозможно. 10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек. Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин. Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю. Упражнение 1. Поиск спрятанной силы. Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие. Разрабатываем для себя легкое задание. Любое, но лучше полезное. Например, утром, когда умылись, складывайте полотенце и убирайте его в определенное место. Вечером же, в одно и то же точное время вы переносите предмет обратно. Выполняем это упражнение месяц. Даже, если это действие войдет в привычку, это будет хорошая привычка. Упражнение 2. Понимание силы. Выбираем интересную для себя деятельность, спортивную игру. Например, чеканить мячом. Это модно сейчас и не требует много места. Можно заменить мяч ракеткой и мячиком для пинг-понга. Чеканим два раза в день по 30 ударов. Основное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. Смысл - уметь сдерживать себя. Выполняем 30 дней. Упражнение 3. Нормализация. Смысл этого упражнения - сделать подконтрольным режим сна. Приучите себя ложиться спать в одно и то же время, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти. Упражнение 4. Работа и отдых. Цель - сделать подконтрольным режим отдыха и деятельности. Разбейте любую деятельность на равные промежутки, как в школе, примерно по 45 минут. Делайте регулярные паузы для отдыха минут на 10. Меняйте вид деятельности. Желательно, чтобы это упражнение осталось не только тренингом, но и вошло в привычку. Упражнение 5. Волевое общение. При разговоре и беседе контролируйте свои слова и эмоции. Представляйте, как выглядите со стороны, контролируйте свои жесты и мимику. Запомните хорошее правило: мысль – действие. Любое действие и слово должны быть подчинены разуму. Упражнение 6. Волевая трапеза. Выполняется просто: полный контроль процесса поглощения пищи. Спокойно, медленно, осмысленно. Ощущаем вкус и аромат, представляем и настраиваемся, как заряжаемся энергией и становимся сильнее. Не набиваем пузо до отвала, едим, только когда голодные. Упражнение 7. Контроль жилого пространства. Это упражнение должно стать привычкой. Держите свое рабочее и жилое пространство в порядок всегда. Знайте, что и где лежит. Есть хорошее правило: убирайте все то, что режет глаз. Тогда постепенно все будет в таком виде, как вы себе представляете. Упражнение 8. Волевое планирование. Составляйте себе план на день, месяц и год. Чем точнее он будет – тем лучше. Следуйте своему графику. Упражнение 9. Ищем лень. Смысл в том, что если у вас появляются дела, которые вам делать не хочется совсем, то нужно, наоборот, их сделать сразу. Не хочется рано вставать – выпрыгиваем из постели, не хочется убирать комнату – схватили ведро, веник и сделали и так далее. Упражнение 10. Волевое укрепление. Смысл в том, что нужно каждый день заниматься физическими упражнениями. Это может быть и обычный бег, и домашний фитнес и крутая секция. Главное, чтобы это вошло в вашу жизнь и изменило вас. Запомните еще одно хорошее правило: сначала вы укрепляете свою волю, потом воля работает на Вас. Японская методика против лени 2017-10-24 20:34 Fialka Принцип 1 минуты («Other») «С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс...» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана. Методика Кайдзен, или Принцип одной минуты Существует японская методика «кайдзен», в которую заложен принцип «одной минуты». Суть этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту. Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов. Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо! Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным и включает в себя два других — «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен — это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни. Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента. Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзен» на практике. САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ОБЕРЕГИ ДЛЯ ДОМА 2017-10-24 20:44 Fialka КОТОРЫЕ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ Знаете ли вы, что дома вас повсюду окружают незримые обереги. Это обычные вещи, которыми вы пользуетесь каждый день. Наши предки верили, что многие предметы в доме наделены необычными свойствами. Они излучают особую энергетику, которая способна уберечь человека от неприятностей, негатива окружающих людей и жизненных проблем. Что это за вещи, и какую обережную силу они нам дают каждый день? Ключи — оберег для дома Сакральное значение ключей — открыть и найти то, что скрыто. Но порой теряются и сами ключи. Это знак о том, что вы забываете о самом главном. Ключи могут послужить отличным оберегом. Когда вы открываете дверь своего дома ключом, произнесите заговор: «Открываю для добра и света». Тогда негативная энергия не проникнет в ваш дом. Ключи также помогают найти верное решение. Ели вы в чем-то не уверены, то потеребите в руках связку ключей — правильное решение найдется незамедлительно. Порог — оберег для дома Порог является границей между нашим миром и потустороннем. С его помощью вы можете легко избавиться от дурных мыслей, тоски и тревоги. Посидите несколько минут на пороге и вы в этом сами убедитесь. Вешалка — оберег для дома Считается, что сколько вещей в вашей прихожей висит на вешалке, столько у вас на данное время и забот. Вот почему в фэн-шуй рекомендуется не захламлять пространство у входной двери и вешалку. Разберитесь с не сезонной одеждой, тогда многие проблемы отпадут сами собой. Ваза — оберег для дома Если в вашем доме есть ваза, которая уже долгое время простаивает без цветов, то это очень плохо. Сосуд, предназначенный для того, чтобы его постоянно чем-то заполняли, не должен стоять пустым. Этот привлекает пустоту в кошельках и карманах. Если хотите, чтобы ваза стала оберегом для дома и привлекала деньги, то складывайте в нее мелочь, либо же используйте по назначению. Обереги для дома охраняют нас в то время, когда мы сами не замечаем, что нам нужна помощь. Поэтому у уважением относитесь к тем вещам, которыми вы пользуетесь, и они вам ответят взаимностью. Совместимость имен в браке (1) 2017-10-24 20:49 Fialka Того ли человека я выбрала для отношений? Как долго продлится наш брак? Как ни странно, но от того как нас зовут во многом зависит и наш характер. Совместимость имен играет немаловажное значение в отношениях между мужчиной и женщиной. Бывает, что двое безумно влюблённых не могут ужиться под одной крышей, а бывает и так, что люди живут вместе долго и счастливо, несмотря ни на что. Создавая семью и заключая брачный союз, бывает очень страшно ошибиться. Эта статья поможет уберечь ваш брак от разочарований и обид. Читаем и считаем! Для того, чтобы высчитать совместимость имен в браке, необходимо узнать числовое значение каждой буквы вашего полного имени и имени партнера. Число имени можно узнать по этой таблице: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я Приведем пример и вычислим совместимость имен Иван и Ольга. Высчитываем число имени Ольга по таблице: 7+4+3+4+1=18=1+8=9. Имя Иван: 1+3+1+6=11=1+1=2. В итоге получилось два числа: 9 и 1. Когда вы высчитаете свои числа имени, то останется лишь узнать результат. Результаты совместимости имен в браке: 1 и 1 – в таких отношениях придется всегда находить компромисс, так как оба партнера лидеры по натуре. 1 и 2 – хорошая совместимость в любви и браке. В такой паре всегда будет царить гармония и взаимопонимание. 1 и 3 – в отношениях будет много страсти и эмоций. Отношения в браке будут похожи на извержение вулкана. 1 и 4 – вполне удачная любовная совместимость по именам. Но для того, чтобы надолго сохранить отношения, потребуются не только чувства, но и общее дело или хобби. 1 и 5 – отношения обещают быть бурными. Скучно в таком браке супругам точно не будет. 1 и 6 – хорошая совместимость по имени. Партнеры будут понимать друг друга и поддерживать во всем. 1 и 7 – в дальнейшем такую пару будет связывать привычка, которая постепенно перерастет в родство душ. 1 и 8 – в этой паре всегда должно быть равноправие, иначе отношения быстро закончатся. 1 и 9 – удачная любовная совместимость в браке. В отношениях будет любовь, взаимопонимание, поддержка, страсть и нежность. 2 и 2 – в паре постоянно будут возникать конфликты на почве борьбы за лидерство. 2 и 3 – гармоничный и счастливый союз. В будущем – крепкая семья и много детей. 2 и 4 – отношения в паре станут идеальными только в том случае, если партнеры будут более открытыми друг для друга и каждый будет проявлять инициативу. 2 и 5 – чтобы достичь счастья в отношениях, необходимо будет отодвинуть на второй план личные амбиции. 2 и 6 – стабильность, спокойствие, гармония, изобилие и общие цели. Удачный союз. 2 и 7 – партнеры в таких отношениях должны быть прежде всего друзьями. Остальное придет само собой. 2 и 8 – отличная совместимость. И один, и другой любят жизнь и стараются получать от нее максимум удовольствия. 2 и 9 – в это союзе партнеры полностью противоположны. Однако это не значит, что у пары нет будущего. Как известно, противоположности притягиваются. 3 и 3 – в этом союзе самое главное – давать друг другу личную свободу и независимость, тогда в отношениях наступит гармония. 3 и 4 – будущее в этой паре возможно только при условии настоящей любви. 3 и 5 – хорошая совместимость имен в браке, но для полной гармонии партнерам необходимо заниматься общим делом или хобби. 3 и 6 – этот союз ждет долгая и счастливая любовь. 3и 7 – партнеры не схожи ни во мнениях, ни в предпочтениях. Они словно из разных миров. Но это не помешает им создать крепкий и счастливый брак. 3 и 8 – не очень удачная совместимость имен в браке. Будет много разногласий и конфликтов. 3 и 9 – эту пару связывает не только любовь, но и общие стремления. Очень удачный союз. 4 и 4 – крепкие отношения, но немного предсказуемы и скучны. 4 и 5 – в этой паре не будет хватать взаимопонимания и поддержки, что может стать причиной ссор. 4 и 6 – союз достаточно надежный. Согласно совместимости по именам, в браке партнеры будут прислушиваться друг к другу и действовать в одном направлении. 4 и 7 – стабильность и спокойствие. Не будет хватать эмоций, страсти и разнообразия. 4 и 8 – в отношениях всегда будет вестись борьба за лидерство. Не самое удачное сочетание имен в браке. 4 и 9 – у таких партнеров есть все, чтобы создать крепкую и счастливую семью. 5 и 5 – хорошая совместимость имен в любви и браке. Удачный союз для брака и рождения детей. 5 и 6 – много чувств и эмоций. Семейная жизнь в таком союзе будет полна неожиданностей и приятных сюрпризов. 5 и 7 – непохожесть друг на друга станет тем мостом, который соединит два сердца один раз и на всю жизнь. 5 и 8 – личные принципы и амбиции всегда будут препятствием на пути к гармонии и семейному счастью. 5 и 9 – причиной всех бед в этом союзе может стать быт. Партнерам сперва нужно узнать друг друга получше. Меняйте свою жизнь к лучшему!!! Совместимость имен в браке (2) 2017-10-24 20:53 Fialka 6 и 6 – союз будет удачным только в том случае, если супруги будут чаще делиться друг с другом мыслями и переживаниями. 6 и 7 – партнеры в этом союзе, как одно целое. Очень удачная совместимость имен в браке. 6 и 8 – в этом союзе сошлись идеалист и реалист. Хорошее сочетание, при котором один всегда будет дополнять другого. 6 и 9 – в этом союзе люди будут постоянно требовать друг у друга проявлений любви и чувств. 7 и 7 – отношения будут счастливыми только в том случае, если партнеры будут больше внимания уделять друг другу, а не личным переживаниям и душевным терзаниям. 7 и 8 – неудачная совместимость имен в любви. Оба будут бороться за лидерство в паре. 7 и 9 – хорошее сочетание. Но брак может стать крепким только в том случае, если хотя бы один из партнеров будет реалистом. 8 и 8 – оба партнера - лидеры, но они смогут найти компромисс, если разделят пополам сферы влияния. 8 и 9 – отношения в этой паре по-настоящему будут счастливыми только в том случае, если партнеры будут заниматься одной деятельностью. 9 и 9 – в этой паре людям необходимо проявлять терпение по отношению к друг другу, иначе все может разрушиться. Меняйте свою жизнь к лучшему!!! ВОССТАНОВЛЕНИЕ АУРЫ 2017-10-24 20:57 Fialka Аура или биополе — наша защитная полевая оболочка, естественная защита от тонко-материального воздействия, поэтому, когда она нарушается, человек болеет и имеет кучу проблем, от здоровья до психологических. Нарушение целостности этой полевой оболочки чаще всего случается при агрессивном внешнем воздействии окружающих. В таких случаях, чаще говорят про сглаз. Но такое возможно и при проблемах психологического характера. И то, и другое, влияет на здоровье, жизненную силу и удачу. Пробой в ауре вполне способен обеспечить любой человек с сильной энергетикой, например Ваш родственник, соседская бабушка у подъезда или коллега по работе. Атака на биополе — сильный выброс негативно заряженной эмоциональной энергии. «Вызверился» начальник на работе, наорал муж / жена или поссорились в транспорте (подставьте нужное). Это все может привести к пробою биополя. Самая опасная атака такого рода — это когда Ваша аура принимает на себя сильный поток негатива от психически ненормального, сумасшедшего человека, например, сбежавшего с дурки. Может даже не быть криков и оскорблений, просто ненависть во взгляде и выброс порции энергии. Признаки пробоя ауры или биополя: Упадок сил, общее недомогание, иногда легкий озноб, нежелание жить, беспричинный страх, а иногда и панические атаки. Если у Вас сразу весь пакет, а особенно — есть именно беспричинный страх, то скорее всего это — не банальное ОРЗ, а пробой ауры или по-народному — сглаз. Это лечится. Чаще всего, у относительно здорового человека, это проходит само по себе, за парУ-тройку дней. Аура восстанавливается, если Вы или окружающие не усугубят положение. Восстановление ауры на практике: 1. Встаньте, слегка согните ноги, успокойте дыхание. Дайте себе установку, что сейчас будете восстанавливать свое поле и здоровье. Улыбнитесь. 2. Отключите мысли, оценивающий фактор мешает. 3. Вытяните расслабленные руки вперед, в стороны, вверх, постарайтесь почувствовать упругую границу оболочки кокона. Скорее всего, границу удастся почувствовать с первого раза. Представьте его, как некий пакет из света. У него веретенообразная форма, как у кокона бабочек. 4. Попробуйте прокрутить кокон вокруг своей оси, не двигая тело. Просто представьте это. Сначала пойдет туго и будет казаться, что ничего не происходит. Не думайте об этом. Просто делайте. Мысли и ум — враги этой практики. Не обращайте на них внимания. Вдох — пол-оборота кокона, выдох — вторые пол-оборота. Сделайте 10 оборотов против часовой и 10 по часовой стрелке. 5. Походите по комнате, постарайтесь не думать ни о чем. Повторите предыдущий пункт, но теперь представьте, что у кокона есть дыры… а сама оболочка стала липкой и тягучей, как мед, она приклеивается сама к себе… При обороте вокруг тела, дыры заплывают и замазываются этой клейкой оболочкой и затягивают прорехи… Сделайте 10 оборотов против часовой и 10 по часовой стрелке. После освоения этой практики, предыдущий пункт не нужен. 6. Теперь у Вас нет никаких дыр, все заросло и заклеилось. У Вас целая и упругая аура, которая имеет правильную форму и способна отразить любые атаки… Зафиксируйте эту картинку в сознании… 7. Сразу займитесь работой, требующей максимум внимания. Это заставит ум переключиться с «втыкания палок в колеса» процессу восстановления ауры на выполнение новой задачи. Результат автоматически зафиксирует подсознание. Через некоторое время практики, восстановление ауры будет занимать всего несколько минут. Основные ключи этой практики — визуализация, отключение мыслей и намерение. Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят? 2017-10-24 21:00 Fialka Она делает такую интересную вещь. С дерева или куста она отламывает веточку, берёт её в клюв, поднимается на большую высоту и с этой веточкой начинает там кружить. Вокруг самки начинают летать орлы, тогда она бросает эту ветку вниз, а сама смотрит. И вот какой-то орёл подхватывает эту ветку в воздухе, не дав ей упасть, а затем приносит её к самке очень аккуратно, из клюва в клюв. Орлица берёт эту ветку и опять бросает вниз, самец вновь её ловит и приносит ей, а она опять бросает… И так повторяется много-много раз. Если на протяжении определенного времени и неоднократных бросаний ветки орёл каждый раз подхватывает её, то самка выбирает его, и они спариваются с ним. Зачем она это делает, вы потом поймёте. Затем они собираются высоко на скале, вьют гнездо из жестких прутьев, редкое, достаточно жесткое, и мама с папой начинаю выдирать из себя, из своей собственной плоти, клювом пух и перья. Этим пухом и перьями они выстилают гнездо, забивают все дырки в нём, делают его мягким и тёплым. В такое мягкое и теплое гнёздышко орлица откладывает яйца, затем они высиживают птенцов. Когда появляются орлята (а они приходят на Свет Божий такими маленькими, голенькими, немощными), родители прикрывают их своим телом, пока они не окрепнут. Заслоняют крыльями от дождя, от палящего солнца, носят им водичку, пищу, и птенцы растут. У них начинают расти перья, крепнут крылья и хвост. И вот они уже оперились, хотя ещё маленькие. Тогда мама с папой видят, что уже пора… Папа садится на край гнезда и начинает колотить по нему крыльями: молотит, колотит, трясёт это гнездо. Для чего? Для того, чтобы выбить все перья и пух, чтобы остался только жесткий каркас из веток, который в самом начале они сплели и сложили. А птенцы сидят в этом вытрясенном гнезде, им неудобно, жестко, и они не понимают, что же случилось: ведь мамочка и папочка были раньше такие ласковые и заботливые. Мама в это время летит куда-нибудь, ловит рыбку и садится где-то метрах в пяти от гнезда, чтобы птенчики видели. Потом на виду у своих птенцов начинает эту рыбу потихонечку есть. Птенцы сидят в гнезде, орут, пищат, не понимают, что же случилось, ведь раньше всё было по-другому. Мама с папой их кормили, поили, а теперь всё пропало: гнездо стало жёсткое, перьев и пуха уже нет, и ещё родители сами рыбу едят, а им не дают. Что же делать? Кушать ведь хочется, надо выбираться из гнезда. И тогда птенцы начинают делать движения, которые они никогда раньше не делали. Они и дальше их не делали бы, если бы родители продолжали с ними нянчиться. Птенцы начинают ползти из гнезда. Вот орлёнок вываливается, такой неуклюжий, еще ничего не умеет, ничего не знает. Гнездо стоит на скале, на отвесном утёсе, чтобы никакие хищники не подобрались. Птенец срывается с этого склона, брюхом по нему едет, а потом летит в пропасть. И тут папа (тот, который ловил когда-то веточки) стремглав бросается вниз и ловит себе на спину этого орлёнка, не дав ему разбиться. И потом, на спине, он поднимает его опять в неудобное гнездо, опять на скалу, и всё начинается сначала. Эти птенцы падают, а отец их ловит. А Отец ловил их, как орел, на Свою спину. У орлов ни один орлёнок не разбивается. И вот в какой-то из моментов падения орлёнок начинает делать движение, которого никогда раньше не делал: он расправляет на ветру свои боковые отростки-крылья, попадая в поток воздуха и таким образом начинает летать. Так орлы учат своих птенцов. И как только птенец начинает летать сам, родители берут его с собой и показывают места, где водится рыба. Они уже не носят её ему в клюве. Это очень хороший пример того, как нам воспитывать своих духовных и физических детей. Как важно не передержать их в тёпленьком гнездышке! Как важно не перекормить их рыбкой, когда они и сами уже могут её ловить! Но с какой заботой мы должны научить их летать, посвящая этому свои силы, и своё время, и мудрость, и навыки! Не зря самка выбирает самца, бросая веточку. Она же не хочет, чтобы её дети разбились. Выберешь нерадивого папашу без проверки, а потом детей не досчитаешься… У орлов и так птенцов мало, один или два… |
| В избранное | ||
