Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Выдержки из книг

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 63 RSS
←   Август 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://successfulperson.ru/
Открыта: 24-02-2017

Автор
Fabio

Статистика

63 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выдержки из книг Пол Долон 'Счастье по расчету'


Счастье по расчетуПриветствую вас дорогие читатели! В этой статье я поделюсь с вами основными мыслями из книги Пола Долона "Счастье по расчету". Автор рассказывает нам о том как быть счастливым каждый день. Ведь все люди стремятся к счастью, но лишь единицы знают, что делает их счастливее.

Основные мысли из книги Пола Долона "Счастье по расчету":

1. Счастье - это сочетание двух факторов;

Сочетание удовольствия и смысла. Чтобы стать счастливее вы должны заниматься тем, что приносит удовольствие и чтобы это дело имело смысл для вас. Нельзя стать счастливым просто подвергнув переоценке прошлые события жизни. Мы можем влиять на уровень нашего счастья, регулируя уровень удовольствия и смысла в нашей жизни.

2. Счастье - невосполнимый ресурс;

Счастье такой же невосполнимый ресурс, как и время, поэтому важно распределять свои внимание на то что имеет смысл и приносит удовольствие. От этого будет зависеть ваша удовлетворенность от жизни.

3. Основные препятствия на пути к счастью;

Основными препятствиями являются навязанные ценности, желания и убеждения. Если, то к чему вы стремитесь,ы противоречит вашим жизненным ценностям, то вы не будете счастливы. Можно быть счастливым независимо от установок общества.

4. Друзья - источник счастья!

Проведя время с настоящими друзьями вы всегда будете испытывать выброс гормонов счастья. Помимо этого ваши друзья могут точно сказать, что делает вас счастливыми. Также оказывайте искреннюю помощь другим людям - это позволит испытать вам удовлетворение от своей жизни.

5. Не берите обязательства, которые делают вас несчастливыми.

Помните, как мы обещаем людям сделать что-то, но нам не хочется этого делать. Из-за этого мы ходим расстроенные и без настроения. Научитесь говорить "нет" - и не допускайте таких ситуаций.

Если вам понравились данные советы, то вам будет полезно прочитать книгу целиком. Также вам понравится мой обзор на книгу: Гормоны счастья.

Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии и подписываемся на мою группу в Vk. Спасибо за внимание, до скорых встреч!
В избранное