Выдержки из книг Пять правил выдающейся эффективности - Кори Когона
Здравствуйте дорогие читатели! В этой статье речь пойдет о
книге Кори Когана - Пять правил выдающейся эффективности. Если после работы вы каждый день выжаты, как лимон, и сил не остается ни на что другое, то эта книга вам расскажет, как поднять свою эффективность и жить с удовольствием.
Основные советы из книги "Пять правил выдающейся эффективности":
1. Концентрируйтесь на важном;
Абсолютно все специалисты по тайм-менеджменту неустанно повторяют об этом правиле. Ключ к эффективности лежит не в том, чтобы
выполнить как можно больше, а в том, чтобы выполнить важные задачи.
2. Ограничьте время на современные технологии;
Хоть современные технологии и облегчают нашу жизнь, они расходуют очень много энергии. Постоянно находясь в информационном поле, нам не хватает энергии для важных задач. Научитесь осознанно принимать решения технологии для обработки поступающей информации.
3. Не торопитесь выполнять задачу;
Составьте матрицу управление временем.
Разделите лист на 4 группы (на квадрант): срочное и важное, не срочное и важное, срочное и неважное и не срочное и неважное. Проанализируйте задачу и запишите ее в одну из этих групп. После чего подумайте - стоит ли она выполнения, если стоит, то запишите количество ресурсов, которое необходимо для выполнения и распишите задачу на мелкие задачи.
4. Автоматизируйте принятие решений;
За день мы принимаем огромное количество решений. Необходимо понять какие решения отнимают
большое количество энергии и попробовать их упростить или автоматизировать.
5. Пять драйверов энергии;
Это движение, питание, сон, релаксация и общение. Если вы много двигаетесь, но плохо спите - у вас будет мало энергии. Если вы хорошо питаетесь, но не отдыхаете - у вас будет мало энергии. Я надеюсь смысл понятен. Только сочетание данных пяти драйверов даст вам максимум энергии.
Друзья, кроме этого хочу представить вам мой 7-дневный тренинг усовершенствования личности, который позволит вам увеличить доход в 2-3 раза. Также действует партнерская программа: за каждого привлеченного клиента вы получаете 50 % стоимости тренинга. По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи или сообщество
в Vk.
Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии и не забываем подписываться на мою группу в Vk. Всем спасибо за внимание, до скорых встреч!