Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Баланс 365 - Ключ к счастливой жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать счастливой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.10.2009
13:41:56
14:06:01
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Баланс

Статистика

1.061 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Баланс 365 - Ключ к счастливой жизни / Как выбрать свой путь


Сотни интересных статей Бесплатные книги Аудиолекции и семинары Увлекательное видео
Информационно-образовательный проект "Баланс 365" - для людей ищущих, стремящихся познать себя и законы окружающего мира, желающих быть счастливыми и успешными во всех сферах своей жизни
 
  15 октября, четверг
   Выпуск 20
Интернет-журнал:
  10 лет, чтобы узнать правду, и еще 1 месяц. Часть 2
Мы изучали причины сколиоза, остеопороза, заболеваний спины. Учились правильно просыпаться, чтобы избежать головной боли и избавиться от нее без медикаментов. Изучали и применяли на практике упражнения, которые помогают нашему позвоночнику, восстанавливают и поддерживают его гибкость, разбивают солевые отложения.
Подробнее...
  Энергосберегающие лампы: за и против
Компактные флуоресцентные лампы победным шагом идут по планете. Замена ламп накаливания компактными флуоресцентными (люминесцентными) лампами, действительно, позволяет снизить расходы затрачиваемой на освещение электроэнергии на 75%. Но насколько это реально, взять и заменить все лампы накаливания на энергосберегающие? И стоит ли это делать?
Подробнее...
Подарок от Баланса!
Cкачайте бесплатно интересную книгу…
Как справляться с гневом ребенка
Гнев ребёнка проявляется в широком диапазоне: от плохих оценок до конфликтов с родителями, от замкнутости до самоубийства. Из этой книги вы узнаете, как помочь своему ребёнку справляться с жизненными конфликтами, выражать свой гнев приемлемыми способами, стать цельной личностью.
Скачать
Радио:
  Как стать мудрецом за 45 минут
Семинары Вячеслава Рузова по мотивам 2-ой главы Бхагавад гиты.
Эта глава является азбукой саморазвития человека. В ней объяснены истины, без которых человек и не может в принципе считаться человеком, тем более человеком образованным. Это основное знание, которое должен получить человек в этой жизни, чтобы встать на путь мудрости.
Подробнее...
  Майя. Время вечности 2012
21 декабря 2012 году посвящены сотни статей, книги и даже фильмы, поскольку об этой дате говорится во многих предсказаниях, восходящих к племенам майя. Археологи, университеты, правительства и исследователи, изучающие племена майя, пришли к выводам путем анализа, но они неверно интерпретировали информацию майя. На самом деле, произойдет не то, о чем всеми предсказывается. Вы узнаете о толковании, которое очень сильно отличается от того, что мы привыкли слышать.
Подробнее...
Абсолютно бесплатно!
Интересная и полезная аудиоинформация.
Заполните ваше время в дороге, в магазине, в ожидании…
Искусство управлять своим временем
Это руководство по распоряжению временем, с помощью которого ваше планирование избавиться от хаоса. Вы узнаете о приёмах планирования в условиях жесткого ограничения времени и получите программу действий управления временем через постановку важных целей в пяти сферах своей жизни.
Скачать
Видео:
 Алкогольный эксперимент. Часть 2
90% людей регулярно выпивают – банка пива в конце рабочего дня, стопка водки по праздникам, бутылка вина в компании друзей. Мы пьем для удовольствия и для здоровья…
Ученые же до сих пор не могут объяснить, почему от пива у крыс-самок развивается опухоль яичников, размером с саму крысу, а детеныши рождаются без мозга. Или почему водка изменяет генетическую структуру животных больше, чем виски…
Подробнее...
  Сила мысли, богатство и успех в жизни
Почему от нас бегут деньги? Желаете узнать как стать успешным и богатым человеком? Сначала узнайте, как действует сила мысли на богатство и успех в жизни.
Подробнее...
Популярное
Разделы (Баланс) 365
Долголетие — только в движении

ВОТ что писал о секретах своей работоспособности Лев Толстой: "При усидчивой умственной работе, без движения, сущее горе. Не походи я, не поработай руками и ногами в течение хотя бы одного дня, вечером я уже никуда не гожусь: ни читать, ни писать, ни даже внимательно слушать других, голова кружится, а в глазах звезды какие-то, и ночь проводится без сна".

К сожалению, многие пожилые люди не используют опыт талантливых предшественников и недооценивают значение физкультуры. Одни отказываются заниматься, опасаясь осложнений хронических заболеваний. Другие занимаются активно, но забывают, что к каждому виду занятий физическими упражнениями существуют определенные показания и противопоказания. Выбор упражнений, характер их выполнения, дозировка подчас основывается на личных соображениях, советах знакомых, а не на рекомендациях врача.

Хочется успокоить первую категорию пожилых людей. Если раньше некоторые заболевания считались противопоказанием к занятиям физкультурой, то теперь круг таких ограничений сужается и физическая культура прочно входит в комплекс лечения многих болезней. А повседневный режим здоровых людей и особенно пожилых должен обязательно включать занятия физкультурой.

Сначала потребности, а не возможности

Процесс возрастных изменений в организме происходит постепенно и неравномерно, вызывая глубокую перестройку деятельности внутренних органов и систем. Именно поэтому возрастающая потребность организма пожилых людей в различных физических упражнениях не может быть восполнена лишь за счет повышения двигательной активности человека. Поэтому необходимы специально организованные занятия.

С возрастом двигательные возможности человека изменяются неравномерно. В первую очередь пожилым людям становится труднее выполнять кратковременные физические нагрузки скоростного и силового типа, а также упражнения, требующие высокой координации движений. Плохо переносят они и упражнения, связанные с быстрыми переменами положения тела, наклонами туловища. Наряду с этим способность человека выполнять в течение длительного времени неутомительную мышечную работу (нагрузки "на выносливость", например, столярничать, вязать) сохраняется.

Читать далее...
Как выбрать свой путь?

Любая теология, философия или религия предлагает свою цель, до которой доходят те, кто достиг высот этих учений. Неважно, желает ли человек сотворить рай на земле, познать энергии Господа, развить определенную шакти или мистическую силу, достичь небес или прийти в духовный мир, - каждый путь предполагает выполнение особых требований. Но что еще более важно - тот, кто идет по одному из этих путей, должен развить соответствующий тип сознания, связанный с заветной целью, если хочет пройти путь до конца.

Порой люди спрашивают: "Разве все теологии и философии не ведут к одной же цели?" Если мы пристально взглянем на цели различных учений, то обнаружим, что их цели и направления действительно разнятся. Разве студент, учащийся на одном факультете университета, получает диплом Другого факультета? Если человек добивается успеха в определенной сфере и прилежно посещает занятия, он получит докторскую или иную степень именно в той дисциплине, которую изучал. Поэтому, прежде чем браться за изучение того или иного предмета, человек должен спросить: "Какую квалификацию я приобрету, когда изучу всё, что касается этой области знания?" Мы задаем такие вопросы при поступлении в академию и в других сферах материальной жизни, и мы должны задавать эти важные вопросы, вступая в жизнь духовную.Некоторые люди пугаются и даже ужасаются, узнав наконец о цели учения, которому следуют.

Однако если цель подходит нам, мы должны задаться вторым вопросом: что мне следует делать, чтобы достичь этой пели? Даже если кто-то не готов пока полностью следовать правилам и предписаниям, одного лишь согласия с необходимостью таких правил и предписаний будет достаточно, чтобы он смог продвигаться в верном направлении. По крайней мере, такой человек не отступит от конечной цели, хотя пока не может придерживаться всех правил. В таком случае человек может делать то, на что ему хватает сил, стараясь приблизиться к заветной цели насколько можно ближе. Но если мы не согласны с самой целью, нам надо заняться чем-то другим - тем, что поможет нам достичь тех целей, к которым мы действительно стремимся.

Если человек на самом деле стремится к цели и до некоторой степени способен следовать методу, он должен задать третий вопрос: достиг ли кто-нибудь из тех, кто серьезно следовал этому методу, заветной пели, и если да, то что они обрели? Мы должны изучить жизнь тех, кто уже пришел к цели, ибо в конечном итоге нам также предстоит испытать те же ощущения и обрести те же качества, когда наша заветная мечта исполнится.

При этом следует понять, что если мы нашли цель, которая подходит нам, но мы не обладаем квалификацией, чтобы следовать методу, то она так и останется недостижимой, пока мы не найдем в себе силы действовать должным образом. Если мы по-настоящему хотим достичь цели, то со временем заставим себя следовать всем необходимым условиям. С другой стороны, если мы не хотим действовать соответствующим образом, нам следует честно спросить себя, а хотим ли мы на самом деле достичь этой цели? Бывает и так, что нам не по душе какая-то цель, и тогда нам нужно отбросить лицемерие и найти другой путь с соответствующими методами. Правда, может случиться, что мы никогда не захотим предпринять необходимые шаги к достижению той или иной цели, и в этом случае надо найти метод, которому мы согласны следовать, и искренне идти в заданном направлении.

http//www.tvbalance.com http// balans365.com
В избранное