| ← Май 2019 → | ||||||
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 10 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://sincerely-comm.livejournal.com
Открыта:
20-12-2014
Статистика
0 за неделю
Тортик, как диета )...
|
Тортик, как диета )... 2019-05-04 10:12 tanafi "В офисе идет чаепитие. Одна из сотрудниц стала показывать, сколько ей подарков преподнесли клиенты, все сладости да тортик. Все молча завидуют, а новичок в офисе говорит:-Кто это вас так не любит? Владелица сладких подарков удивилась и спросила:-Почему это меня не любят, очень даже клиенты любят, это их подарки... Новенький отвечает:- Все эти сладости  плохо отразятся на вашей фигуре, а вы и так жалуетесь, что не можете влезть в любимое платье. От таких слов любительница тортиков посмотрела на сласти, потом в зеркало и выставила подношение от клиентов на всеобщее угощение. Женщины коллектива не захотели портить себе фигуру, все съели по немногу. Остальное отдали новичку. После этого к нему подошел начальник отдела продаж, сказал: "грамотно ты их раскрутил" и предложил перейти работать к себе в отдел. Сегодня День кондитера. И пятница, и праздники продолжаются). Поэтому тортики есть можно и нужно, не взирая на: похудения, весы и диеты. В честь уважения к кондитерам , а не просто так). Можно съесть много и с особой циничностью, плюнув на возможные прибавки килограммов). Потому что потом, на даче, если взять в руки лопату, то быстро уйдет все наетое. Тем дачные работы и хороши, что копая, по ходу дела, можно подтянуть пресс, не особо заморачиваясь диетой и упражнениями). При условии, что все таки тортики будут время от времени, а не на завтрак, обед и ужин). Так что сегодня: Да здравствуют тортики и пирожные, слава кондитерам, вкусняшкам слава!)). Будете вдарять по тортику?)) Чем больше жира, тем меньше мозга 2019-05-04 10:43 islacker  Ученые просканировали 12000 британцев в томографе, и увидели связь между ожирением и изменениями мозга. Чем больше вес и содержание жира, тем меньше объем серого вещества. Связь между ожирением и изменениями структур мозга ученые ранее уже замечали. Но эти исследования грешили маленьким размером выборки и тем, что связь искали между индексом массы тела (ИМТ) и объемом мозга. В новом исследовании ученые из Нидерландов обратили внимание на то, что большой ИМТ может быть и у человека, не страдающего ожирением, а напротив, хорошо физически развитого. Поэтому ученые провели более подробное исследование, в котором учли процентное соотношение жира в организме. Авторы статьи использовали данные участников долговременного широкомасштабного исследования UK Biobank, которое ведется в Великобритании с 2006 года и изучает вклад наследственности и окружающей среды в здоровье человека. Всего в этом исследовании участвует более 500 000 человек, а с 2014 по 2018 год мозг 12 087 его участников, примерно поровну мужчин и женщин в возрасте от 45 до 76 лет, просканировали с помощью диффузионно-тензорной МРТ. Их данные и использовали ученые. Также они задействовали и информацию о процентном соотношении жира в теле участников, которое измеряли с помощью биоимпедансометрии. Оказалось, что у мужчин жир в среднем составляет 24,4% от массы тела, а у женщин — 35,5%. Далее ученые сопоставили данные о структуре мозга, полученные с помощью МРТ, с показателями веса и процентным содержанием жира, а после провели анализ всей этой информации, чтобы узнать, связаны ли эти параметры, и если связаны, то как. Оказалось, что связь есть, причем зависит она от пола. Процентное соотношение жира в организме мужчин отрицательно коррелирует с объемом некоторых отделов мозга, состоящих из серого вещества: таламуса, хвостатого ядра, скорлупы, бледного шара, гиппокампа и прилежащего ядра. То есть чем больше в организме жира, тем меньше был объем всех этих областей мозга. У женщин связь между ожирением и объемом мозга тоже прослеживалась, но пострадал исключительно бледный шар. Да и вообще связь между количеством жира и объемом мозга у мужчин оказалась сильнее — на каждые 5,5% жира в организме мозг в среднем терял 27,2 мм³ серого вещества. Женщины же за каждые 6,6% жира платили 11,2 мм³ объема серого вещества. Кроме того, исследователи заметили изменения в строении белого вещества. Выяснилось, что ожирение увеличивает его связность и уменьшает коэффициент диффузии. Обычно эти два параметра сигнализируют о нейродегенеративных заболеваниях и возрастных изменениях, но в обратном порядке: если связность падает, а диффузия растет, значит всё плохо. Возможно, считают ученые, мозг «съеживается» из-за того, что ожирение вызывает воспалительные процессы в организме, а это, как показывали ранние исследования, может навредить серому веществу. Интересно, что женщинам, возможно, помогает эстроген, который частично защищает от метаболического синдрома, частого виновника ожирения. Ученые предполагают, что уменьшение массы серого вещества в мозгу приводит к нарушениям пищевого поведения. Дело в том, что в отделах, уменьшение объема которых связано с ожирением, находятся системы вознаграждения стимулов, связанных с пищей. Возможно, ожирение приводит к нарушению пищевого поведения, которое, в свою очередь, способствует дальнейшему ожирению. Но это не точно — исследование не отвечает на вопрос, есть ли причинно-следственная связь, оно лишь показало корреляцию. |
| В избранное | ||
