Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Просто полезная рассылка

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "БЛОГика: полезные советы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
05.02.2012
02:45:29
20:45:17
 6
 7
07.02.2012
04:45:19
18:45:28
 8
 9
10
11
11.02.2012
08:35:50
22:45:19
12
13
13.02.2012
18:45:26
20:45:18
14
15
15.02.2012
13:45:21
23:45:15
16
17
17.02.2012
04:45:17
13:45:28
18
18.02.2012
14:45:28
21:45:15
19
20
21
21.02.2012
04:45:19
06:45:15
22
23
24
24.02.2012
08:45:24
10:45:24
25
26
27
28
29
Автор
Студия Мастера Монтажа

Статистика

2.496 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Бег и шаг продлевает жизнь



Бег и шаг продлевает жизнь
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Пользу ходьбы в умеренном темпе пока еще никто не отменял. Умеренный темп это 100 шагов в минуту. И у вас непременно снизятся кровяное давление и уровень холестерина, проблемы с пищеварением.. Но ходить столько, сколько было выше указанно чтобы был прок, надо не менее получаса в день. Однако, как показывает исследования, у нас в среднем получается не более семи минут. И при этом целых пять часов во время бодрствования мы не движемся совсем, насиживаем такие болячки, что упоминать страшно. Так, что движение это жизнь.

Добрый значит сладкий
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
По статистике, женщины которые много едят сладкого очень добрые. Мужчины ищут себе будущую жену, которая умеет хорошо готовить и ест очень много сладкого. Но, как утверждают специалисты те кто много употребляют сладкое значит у них нервная система нарушена, ведь поев сладкого нервы успокаиваются. А еще если женщина полная, то она значит может и дома убраться и кусочек торта одна не съест. А если девушка не полная, многие мужчины думают, что она и швабру поднять не сможет.

13 лет держали под замком
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
История из Нижегородской области потрясла страну: мать 13 лет держала дочку Катю Попову под замком, чтобы не изнасиловали местные придурки. Все эти годы Катя, которой сейчас 22 года, провела в домашней тюрьме без света, мать заколотила окно досками и отказалась от электричеств. Катя не умеет писать, читать с трудом говорит, однако полиция ничего поделать не может, девочка не предъявляет ни каких претензий, считает, что так живут все.

Валерия не прочь попробовать с клипмейкером Леди Гага
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
В модном столичном клубе состоялась презентация Вики Крутой. Поддержать молодую певицу пришли цвет российского шоу бизнеса, Игорь крутой, Филипп Киркоров, Ани Лорак, Валерия, Сергей Лазарев, «Дискотека Авария». Сергей Лазарев и остальные поп звезды, тоже не прочь поработать с клипмейкером Леди Гага. Режиссер ролика выступил голливудский клипмейкер Рэй Кей. В свои 33 года он стал одним из самых востребованных мастеров своего жанра. Достаточно сказать, что он снимал клипы Леди Гага, Бритни Спирс, Бейонсе, Джастина Бибера.

1200 мужчин состоят в браке геев
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Как утверждают американские медики, что однополые браки геев хорошо влияют на их здоровье. Ну во первых когда провели обследование у 1200 мужчин которые состоят в браке они реже обращаются в больницы. Во вторых у них меньше вы ведено давление, депрессии. Сейчас в Америке в шести городах разрешено однополые браки. При этом уже было доказано, что при выпадении из социума многие хотели покончить жизнь самоубийства. Доказано, что такие браки полезны для здоровья.

Кольца Тиффани можно заказать и с помощью интернет-магазинов
2012-02-01 11:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Блеск и свет всегда привлекали людей, то в солнечных лучах, то в красоте золота, то в идеально отделанных украшениях. Естественно, более всего такие чудеса природы, вместе с профессионализмом мастеров-ювелиров привлекают представительниц прекрасного пола и только, пожалуй, девушки могут бесконечно восхищаться подобными подарками.

ВКонтакте снова не работает, каковы причины?
2012-02-01 11:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Около 10 минут назад, в 11:20 по московскому времени многие пользователи стали жаловаться на недоступность социальной сети "ВКонтакте". Сервис способен подгружаться через некоторое время, однако, придётся подождать около 5 минут. Причины недоступности сети пока неизвестны.
up. Сервис к 11:40 оживает, видимо, была очередная перезагрузка серверов.

Деликатес вреден для здоровья
2012-02-01 11:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Перед новым годом многое, что подделка и даже опасно для здоровья. Вот и красная икра очень много подделок. Как определить подделка это или нет можно по запаху икра не должна пахнуть маслом подсолнечным, а также икринка должна лопаться толь чуть задев ее. Ведь икра довольно таки дорогой продукт, и как утверждают специалисты, что икра проверяется полностью . Также много людей, которые отравились в преддверии нового года, и многие люди в очень тяжелом состоянии. И лучше всего покупать не в пластмассовых упаковках, а стеклянных банках.

Вместе и навсегда сцена сближает
2012-02-01 11:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
В последнее время на все праздники, Басков и Волочкова ходят вместе и перестали скрывать свои чувства перед всеми. На концерт Филиппа Киркорова в Кремле, певец Басков пришел в обнимку с балериной. На концерте пара себя вела очень не дружески. Анастасия Волочкова и Николай, ничуть не смущаясь своих коллег, обнимались и целовались, как голубки. Да и зачем скрывать свои чувства, ведь оба разведены и открыты для своих новых отношений.

Диета требует тщательной подбора под ваш организм
2012-02-01 12:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Построить идеальную фигуру, как правило, помогают лишь два правила - здоровая еда и не менее здоровая физкультура. Однако, чтобы научиться соблюдать их, нужно ещё немало прочитать полезных материалов, включая не только советы в старых, да и современных книжках, но и уже не раз одобренные другими желающими сбросить лишние килограммы материалы из Интернета.
Бег и шаг продлевает жизнь
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Пользу ходьбы в умеренном темпе пока еще никто не отменял. Умеренный темп это 100 шагов в минуту. И у вас непременно снизятся кровяное давление и уровень холестерина, проблемы с пищеварением.. Но ходить столько, сколько было выше указанно чтобы был прок, надо не менее получаса в день. Однако, как показывает исследования, у нас в среднем получается не более семи минут. И при этом целых пять часов во время бодрствования мы не движемся совсем, насиживаем такие болячки, что упоминать страшно. Так, что движение это жизнь.

Добрый значит сладкий
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
По статистике, женщины которые много едят сладкого очень добрые. Мужчины ищут себе будущую жену, которая умеет хорошо готовить и ест очень много сладкого. Но, как утверждают специалисты те кто много употребляют сладкое значит у них нервная система нарушена, ведь поев сладкого нервы успокаиваются. А еще если женщина полная, то она значит может и дома убраться и кусочек торта одна не съест. А если девушка не полная, многие мужчины думают, что она и швабру поднять не сможет.

13 лет держали под замком
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
История из Нижегородской области потрясла страну: мать 13 лет держала дочку Катю Попову под замком, чтобы не изнасиловали местные придурки. Все эти годы Катя, которой сейчас 22 года, провела в домашней тюрьме без света, мать заколотила окно досками и отказалась от электричеств. Катя не умеет писать, читать с трудом говорит, однако полиция ничего поделать не может, девочка не предъявляет ни каких претензий, считает, что так живут все.

Валерия не прочь попробовать с клипмейкером Леди Гага
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
В модном столичном клубе состоялась презентация Вики Крутой. Поддержать молодую певицу пришли цвет российского шоу бизнеса, Игорь крутой, Филипп Киркоров, Ани Лорак, Валерия, Сергей Лазарев, «Дискотека Авария». Сергей Лазарев и остальные поп звезды, тоже не прочь поработать с клипмейкером Леди Гага. Режиссер ролика выступил голливудский клипмейкер Рэй Кей. В свои 33 года он стал одним из самых востребованных мастеров своего жанра. Достаточно сказать, что он снимал клипы Леди Гага, Бритни Спирс, Бейонсе, Джастина Бибера.

1200 мужчин состоят в браке геев
2012-02-01 10:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Как утверждают американские медики, что однополые браки геев хорошо влияют на их здоровье. Ну во первых когда провели обследование у 1200 мужчин которые состоят в браке они реже обращаются в больницы. Во вторых у них меньше вы ведено давление, депрессии. Сейчас в Америке в шести городах разрешено однополые браки. При этом уже было доказано, что при выпадении из социума многие хотели покончить жизнь самоубийства. Доказано, что такие браки полезны для здоровья.

Кольца Тиффани можно заказать и с помощью интернет-магазинов
2012-02-01 11:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Блеск и свет всегда привлекали людей, то в солнечных лучах, то в красоте золота, то в идеально отделанных украшениях. Естественно, более всего такие чудеса природы, вместе с профессионализмом мастеров-ювелиров привлекают представительниц прекрасного пола и только, пожалуй, девушки могут бесконечно восхищаться подобными подарками.

ВКонтакте снова не работает, каковы причины?
2012-02-01 11:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Около 10 минут назад, в 11:20 по московскому времени многие пользователи стали жаловаться на недоступность социальной сети "ВКонтакте". Сервис способен подгружаться через некоторое время, однако, придётся подождать около 5 минут. Причины недоступности сети пока неизвестны.
up. Сервис к 11:40 оживает, видимо, была очередная перезагрузка серверов.

Деликатес вреден для здоровья
2012-02-01 11:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Перед новым годом многое, что подделка и даже опасно для здоровья. Вот и красная икра очень много подделок. Как определить подделка это или нет можно по запаху икра не должна пахнуть маслом подсолнечным, а также икринка должна лопаться толь чуть задев ее. Ведь икра довольно таки дорогой продукт, и как утверждают специалисты, что икра проверяется полностью . Также много людей, которые отравились в преддверии нового года, и многие люди в очень тяжелом состоянии. И лучше всего покупать не в пластмассовых упаковках, а стеклянных банках.

Вместе и навсегда сцена сближает
2012-02-01 11:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
В последнее время на все праздники, Басков и Волочкова ходят вместе и перестали скрывать свои чувства перед всеми. На концерт Филиппа Киркорова в Кремле, певец Басков пришел в обнимку с балериной. На концерте пара себя вела очень не дружески. Анастасия Волочкова и Николай, ничуть не смущаясь своих коллег, обнимались и целовались, как голубки. Да и зачем скрывать свои чувства, ведь оба разведены и открыты для своих новых отношений.

Диета требует тщательной подбора под ваш организм
2012-02-01 12:02 lenar@megaobzor.com (SMM)
Построить идеальную фигуру, как правило, помогают лишь два правила - здоровая еда и не менее здоровая физкультура. Однако, чтобы научиться соблюдать их, нужно ещё немало прочитать полезных материалов, включая не только советы в старых, да и современных книжках, но и уже не раз одобренные другими желающими сбросить лишние килограммы материалы из Интернета.
В избранное