Может, посмотришь в диспетчере устройств контроллёр ATA, он должен стоять в режиме Ultra ATA 5. Если это не так, то удали контроллёр из системы и перегрузись.
Дальше, проверь винчестер скандиском, с тестом поверхности, на всякий случай.
А вообще, в голове ещё много вариантов, возможно даже проблема в кривоуставновленной Windows, или в перегреве винчестера и ещё много, много в чём...

* Сколько у тебя стоит XP? Если больше года - переустанови.
* Если жесткий диск размечен в Fat32 - переразметь в NTFS.
* Из дефрагментаторов советую Executive Software Diskeeper.
* Почисть папки временных файлов.

По-моему, самая лучшая программа: Norton Speed Disk из Norton Systen Works 2003 или Norton Utilites 2003.

Переставь Windows, если не пройдет добавь памяти.
Также убедись, что поставил 4in1, и DMA режимы для приводов и винчестеров разрешены. А чем тебе не нравится встроенный дефраг?

Для начала проверь настройки BIOS'а, в частности тайминги, затем, переустанови Home Edititon на Professional - разница БОЛЬШАЯ.
Затем проверь, что у тебя стоит в памяти - набираешь "ПУСК" - "ВЫПОЛНИТЬ" - "msconfig" в разделе автозагрузка и службы выносишь ненужное, и проверь на вирусы, всякое может быть.
Очередность действий не обязательна, так что выбирай с чего начать. Кроме того, проверь какой режим DMA у тебя стоит, должен быть пятый. Это делается в "Мой компьютер" - "оборудование" - "диспетчер устройств" - "контроллеры жестких дисков".

Diskkeeper Home. Чума, а не просто дефрагментатор! Режим DMA проверь! И ещё: винxtcnth и CD должны сидеть по разным шлейфам (винxtcnth - мастер, остальное - славе).

А ты уверен, что на системную плату все драйвера поставлены?
Дефрагментатор хороший мне Fix-it utilites понравился, правда переведенных я не видел.

Norton Speed Disk.

Для дефрагментации, диагностики и очистке системы поставь пакет Norton SystemWorks 2003. В его комплект входит очень хорошая программа для дефрагментации, особенно для WinXP, Norton SpeedDisk.

А я вот выяснил для себя, что ерунда - это все, кроме стандартной. Для 98-х так это точно. Боюсь, что и для ХР, это так же. Почитаешь описание какого-нибудь дефрагментатора - слюнки текут, думаешь, ну все, сейчас система летать начнет. Запустишь (мимо меня ни один дефраг не проходил - я их ВСЕ пробовал), отфрагментишь, перезапускаешь компьютер - уже по длительности загрузки видно, что-то не так. В общем, сижу на стандартном и не рыпаюсь. Под ХР юзал штук 5 всего "левых" дефрагментаторов (Нортоновый еще не запускал и не буду) - ни один не устроил. Не помню какие, т.к. у меня их штук 15 лежит, ставлю, юзаю, матерюсь, сношу.
Позавчера дефрагментил стандартным - заметно скорость увеличилась. Правда, он тоже меня смущает - почему-то слишком большие дыры оставляет на харде. Непонятный алгоритм. И настройки не ахти. Но заметное ускорения получал только с ним. А у себя запусти ДрВеб. Может, гадость какую подцепил? Вирус шарит по харду? А еще памяти у тебя маловато для ХР, конечно. Своп может постоянно диск теребить. Поставь 512.
Ну и посмотри, что в памяти висит - "Пуск" - "Выполнить" и набери msconfig. Там на последней вкладочке глянь, что грузится. Отключай все лишнее. Категорически отключай. Но! Только, когда твердо уверен, что это лишнее, иначе можешь не загрузиться. Вырубай сразу все антивирусные мониторы - вообще не понимаю, зачем они нужны. Скачал файл из Инета - проверил его - если нормальный - запускай. А в памяти то зачем все время висеть? Вот они дико жрут ресурсы и любят хард перелопачивать.

Форматировать - круто. Чище уже не сделаешь. Добавь оперативки, 256 или 512. Чем больше, тем меньше тормозов. Остальное ты знаешь - чистка и дефрагментация диска.

Так и должно быть - блок питания то АТХ. А значит и при выключенном компьютере на системную плату питание подается.

Либо в BIOS - Power management, либо перемычки на плате (скорее всего). Смотри мануал на предмет пробуждения с клавиатуры/мыши/USB. К тому же не мешало бы после выключения системника выдергивать вилку из розетки.

Уважаемый - явление это нормальное, т.к. новые платы могут включаться с мыши и с клавиатуры, то питание нужно подавать на них сразу, потому и горят лампочки.

Во - первых, оптика на мыше при включении в розетку горит - это нормально, а во - вторых, если не хочешь, чтоб горел num lock, тогда в BIOS'е нужно поставить off для параметра boot up num lock status в разделе advanced bios features.

А до этого какая было?
На платы АТХ всегда подаётся +5В от отдельного маломощного стабилизатора в БП (провод малинового цвета), если компьютер подключен к сети 220В. От них (5В) и запитаны клавиатура, мышь, сетевая карта и модем, если они конечно есть, для возможности пробуждения компьютера от этих устройств.
Это всё можно в BIOS'е посмотреть и настроить. В смысле пробуждения. Если смущает свечение лампочек, то отключайте компьютер от розетки (или тумблер на "пилоте").

Либо в BIOS полазить по разделу "Power", точнее по подразделу "Wake up on xxxx", где xxxx - может быть keyboard, mouse, network...
Либо почитать мануал на наличие на системной плате соответствие перемычек, т.е. включение и выключение функции пробуждения, так сказать, "хардварным" образом.
Главное - все работы (в том числе и подключение и отключение периферии, к коей относится мышка и клавиатура) проводить при полностью обесточенном (сиречь - вилка из розетки) системном блоке.
Если мышка USB, то это, чаще всего "не глюк, а фича".

Не поддерживает где? Если BIOS в стартовой таблице пишет, что PIO, но в настройках CMOS разрешены режимы DMA, то возможно имеет место быть дефект шлейфа, либо может быть в настройках самого винта режимы DMA запрещены (так, например с помощью IBM feature tool можно установить любой поддерживаемый протокол на ихних на винтах), может и у Fuji есть что-нибудь такое.
Если DMA не работает в Windows - поставь последний 4in1.

Поменять шлейф на 80 жильный.

Чтобы винчестер заработал в номинальном режиме DMA нужно, чтобы:
1. Данный режим поддерживал контроллер системной платы.
2. Нужный режим был включен на самом винчестере.
3. Если используете WINDOWS-98, установить галочки напротив фичи DMA в свойствах дискового накопителя в диспетчере устройств.
4. Для вашей системной платы (чипсет VIA) нужно обязательно установить сервисный пакет 4in1, который устанавливает родные драйвера для системных устройств платы.

1 - смотреть описание вашей системной платы.
2 - винчестеры fujitsu программно переключаются между режимами DMA 33/66 при помощи специальной утилиты из Доса, поищите в интернете.
3 - чтобы включить в Win98 DMA, нужно зайти в диспетчер устройств и в разделе дисковые накопители выбрать ваш винчестер и поставить галочку на фиче DMA. После этого перезагрузить. Если вы не уверены, что ваш винчестер поддерживает это свойство, сохраните все важные данные на внешний носитель, т.к. если он не поддерживает, то система может не загрузиться.
4 - общая рекомендация для всех системных плат на чипсетах от VIA. При установке спрашивает нужно ли включить режим DMA и при установке этого сервисного пакета пункт 3 можно пропустить.

Не факт, что должен, хотя попробуй скачать для него драйвера.

Может быть в BIOS на канал, который использует винчестер, стоит ограничение PIO Mode.
Может быть шлейф от "мамы" к винчестеру не 80-ти жильный.

Т.е. он не поддерживает даже DMA-33 на 40-пиновом шлейфе? А в BIOS'е все настроено правильно?
При начальной загрузке, должно быть видно, как BIOS взаимодействует с винчестером. Если даже BIOS не держит его на DMA, новая перепрошивка Вам должна помочь.
Если же держит на DMA, обновляйте драйвера на системную плату.

Не стоит забывать, что в своё время, к этим винчестерам была утилита от фуджа, которая принудительно загоняла винчестер в udma66\33\pio4 по выбору. Может, стоит ей проверить?

Любой SDRAM на 256.

Любой SDRAM.

Ошибешься только, если найдешь ECC check memory. Но, я думаю, тебя цена отпугнет сразу.

А в вашем вопросе содержится ответ, если перевести на русский то, что вы написали: односторонний или двусторонний модуль DIMM SDRAM.

Проблемы могут быть с 440BX, i810...
А так, любая "именитая" память SD-RAM PC-133, (не DDR) лучше не бывает, а хуже...
Только на развалах б/у-шки, там и PC-66 встречается...
Главное, чтобы частота шины новой памяти была не меньше, чем у старой, т.к. chip set устанавливает скорость по самому медленному модулю...
Ну и many-back... 2-3 дня, а там на ночь под testmem86...

Для хорошего соединения желателен минимум проводов от Вас до базы (находится в подъезде). Проверьте и, возможно, замените телефонный провод.
Общие пожелания - недопустим перебитый провод, провод с поарежденной изоляцией, скруток должен быть минимум.
Идеал - экранированный коаксиал напрямую от модема до базы. Желательный минимум - неэкранированный провод без скруток до места подключения телефона и провод с экраном от места подключения телефона до модема. (Провод любой длины с евровходом на обоих концах Вам сделают в любой компьютерной, либо телефонной фирме, как показывает практика, это будет дешевле, чем покупать провод фиксированной длины где-нибудь на толкучке). И в первом и во втором варианте, заметьте! отсутствуют скрутки. Это определяющее.
Теперь о провайдере. Если физически он находится на другом конце города (это можно выяснить по номеру телефона для установки связи), то лучше всего подключиться к другой компании, т.к. большое расстояние - это не только большее, по теории вероятности, количество некачественных российских проводов, но и ретрансляция сигнала через несколько АТС.
Имея достаточно наглости, у любого провайдера можно получить т.н. тестовый вход, который используется для проверки скорости и стабильности подключения. Просто задайтесь этой целью и, начав с разговора с девочкой, которая сидит на другом конце провода, при условии, что она отказывает Вам в тестовом подключении - звоните дальше, менеджерам компании, в службу тех. поддержки, зам. директору. Говорите, что вы хотите открыть компьютерный клуб и подключить несколько компьютеров и т.д., а Вам тестовый вход не дают... Ну а далее - по результатам...

Последнее, что у нас осталось - настройка программного обеспечения.
Самое главное и неочевидное - правильная настройка браузера и установка файрволла. В комбинации этот подход может на той же скорости дать намного большую скорость загрузки страниц. Все современные файрволлы, кроме защиты Вашего компьютера от несанкционированного доступа предоставляют также блокировку содержания по контенту (блокировка всплывающих окон с порносайтами), плюс баннерорезка - блокировка рекламы, что также ускоряет скорость загрузки страниц. Лидирующими на сегодняшний момент файрволлами можно назвать Zone Alarm, Kerio и Outpost Firewall. Первая версия Outpost'a ко всему еще и бесплатна, хотя на российских просторах для большинства пользователей это вряд ли актуально.
Настройка браузера - вопрос сложный и зависит от индивидуальных потребностей. Порекомендовать можно лишь попробовать использовать браузеры сторонних производителей. Попробовав Mozilla или тем паче Opera вы останетесь приятно удивлены.

Последнее, что осталось описать - программы, оптимизирующие подключение к интернету. Выбор даже бесплатных и условно-бесплатных программ на сегодняшний день огромен. Остановлюсь на лучших, на мой скромный взгляд. Помните, что:
* Системы на основе Windows NT (в особенности это касается Windows 2000) по умолчанию настроены отнюдь не самым худшим образом. И программы, оптимизирующие подключение, дают куда больший прирост производительности на линейке W9x/Me...
* Чрезмерный "разгон" софтверных настроек может привести к падению скорости подключения (программно можно даже на очень плохой линии можно установить скорость 56 kbps, но из-за большого количества ошибок реальная скорость выше от этого не станет).

Итак,
- WinTools.net Pro
Программа специально "заточена" для оптимизации скорости подключения к интернет. Достоинства: имеется русский интерфейс, наборы настроек по умолчанию, возможность "отката", масса изменяемых параметров.
Недостатки: Commercial ware.
- WinBoost
Одна из старейших утилит по настройке и оптимизации системы. Достоинства: глубокая проработка параметров (их ОЧЕНЬ много), возможность "отката", универсальность.
Недостатки: Commercial ware, отсутствие русского интерфейса.
- Neo Tweaker Professional
Неплохая утилита для общей подстройки системы.
Достоинства: Freeware, масса настроек.
Недостатки: неудобный интерфейс, мало подстроек для оптимизации работы с сетью и интернетом.
- MaxMTU Утилита, предназначенная для изменения размера пакетов, параметр MTU, не вдаваясь в тех. подробности, в линейке W9x/ME настроен неправильно, что часто несколько замедляет скорость работы, данная утилита позволяет это исправить.

Помните, установка всех вышеперечисленных программ вряд ли обеспечит Вам прирост производительности, советую начать с Wintools.net Pro/Classic. Настройки по умолчанию для данного конкретного соединения не всегда идеальны, пробуйте различные конфигурации, не забывая, что многие параметры изменяются только при перезагрузке. Надеюсь, что данный мануал хоть немного поможет.

Ага и я налетел на этот модем. Заземляй компm.nth - только так. Категорически. Я сам плевался, когда это узнал.
Заземлил: было 42000 (в лучшем случае), сейчас - 56000 (стабильно). Только заземляй грамотно - не к батарее.
Протяни толстый медный провод к щитку, посмотри, заземлен ли сам щиток. Еще раз - не к батарее, не к ванне, а к щитку! Кого-нибудьь долбанет током - пойдешь сухари грызть.

Качество проводов и соединений в линии плохое. Может чего подгорело в коробке у телефонистов.

Нет у тебя цифровой линии, это АТС цифровая!
Не верь обещаниям (верь жажде своей). Они тебе не соврали, ДО 56! 12 это тоже ДО 56, так что все в порядке.
Так и должно быть, при повышении нагрузки на провайдера скорость падает. Нет, ZoneAlarm Pro ничего не тормозит и трафик не кушаить, а вот ограничивает - да, но она ограничивает его только от опасностей!

Попробуйте сменить драйвера, оптимизировать соединение с помощью какого-нибудь твикера.