У Вас куча неприятностей и трудностей? И Вы все время думаете о них?
Что же. Вот что Вам нужно сделать.
1. Составьте список неприятностей и трудностей, которые Вы испытываете.
2. Прочитайте первую и придумайте, как Вы с ней разберетесь.
3. То же сделайте с остальными, переходя от одной к другой.
4. Теперь вернитесь к первой и выполните шаги 2 и 3 заново.
5. Теперь рядом с первой проблемой напишите проблемы, сравнимые по величине. Т.е. неприятности и трудности, такие же большие, как и эта.
6. Сделайте шаг 5 с каждой проблемой из списка.
7. Теперь составьте новый список, не глядя в предыдущий. И проделайте с ним шаги 2-6.
8. Делайте шаг 7 снова и снова до тех пор, пока не останется никаких неприятностей и трудностей для составления очередного списка.
Ну что? Жизнь налаживается?
Делайте это упражнение каждый раз, когда накопятся неприятности и трудности.