Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Эффективный коучинг. Достижение успеха в жизни и бизнесе Как правильно поставить цель. Часть 24/5. Проектирование цели


8. Преодоление сопротивления изменениям

Сопротивление неизменно сопровождает любые изменения и, в этом смысле, оно является своего рода индикатором того, в каком процессе вы находитесь! Если вы сопротивляетесь, значит, вы меняетесь.

Сопротивление изменениям свойственно любому человеку, и каждый из нас может навскидку назвать несколько проявлений своего сопротивления (лень, страх, клонит в сон, ссылки на обстоятельства, Я не понял и т.д.). Но следует отдавать себе отчет так же и в том, что когда вы приступаете к чему-то новому в своей жизни, ваше сопротивление изменениям не заставит себя долго ждать и начнет проявляться даже с большей силой, чем обычно! Поэтому, планируя изменения, сразу стоит подумать о том, как обеспечить преодоление сопротивления изменениям.

Приступая к разработке и реализации цели, стоит проанализировать свое поведение, характерные неэффективные стратегии и продумать контрмеры, заменить неэффективные стратегии на эффективные. Таким образом, ваша стратегия достижения успеха будет дополнена и усилена.

Даже просто, составив себе список своего сопротивления, честно признавшись себе в своих проявлениях и особенностях своего поведения и стратегий, подписав, таким образом, соглашение самим с собой, вы уже будете вооружены. Теперь, в ходе реализации цели, отслеживая и осознавая свою реакцию на события и препятствия, на свое сопротивление изменениям, вы будете иметь хорошие шансы не вестись на него и не останавливаться, а продолжать свое продвижение к цели.

В своей практике эффективного коучинга, я призываю своих клиентов использовать свое сопротивление изменениям, как красную кнопку или педаль, найдя которую можно снять ненужные рамки и ограничения, открыть новые возможности и научиться проходить сквозь стены!

Сопротивление изменениям, это своего рода маячок и точка роста, пройдя через которую, вы значительно вырастете и пойдете к цели гораздо легче и быстрее, семимильными шагами, а порой даже, будете просто совершать скачки, и ваш путь к цели станет еще короче!

Ведь наше сопротивление изменениям, это то, чего нет, это злая шутка, которую мы играем с собой сами. Это по сути либо то, во что мы верим и создаем в своем воображении, либо, то чего мы не хотим знать о себе. Читать дальше...

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru


В избранное