Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный коучинг. Достижение успеха в жизни и бизнесе

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 377 RSS
←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
20.04.2011
20:02:06
20:04:01
21
22
22.04.2011
20:19:21
20:23:33
23
24
25
26
27
28
28.04.2011
20:01:53
20:03:54
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://kareeva-camomenedgment.ru/
Открыта: 13-01-2011

Автор
Юлиана Ка

Статистика

377 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эффективный коучинг. Достижение успеха в жизни и бизнесе Как правильно поставить цель. Часть 20. Описание результата


1. Формулировка цели

Итак, Как правильно поставить цель? Мы прошли первые пять пунктов спецификации цели (уникального инструмента разработки и реализации цели широко применяемого в коучинге) -- условия правильно сформулированного результата цели (п. 1 5):

1. Формулировка цели

2. Ответственность за результат цели

3. Визуализация цели

4. Контекст цели

5. Экология цели

Для интеграции всего материала, ранее изложенных в предыдущих статьях, коротко раскроем содержание каждого из пяти пунктов.

  1. Позитивная формулировка цели.

Цель должна быть конкретна, сформулирована убедительно и позитивно, предпочтительно в настоящем времени. Применяйте в формулировке цели обороты Я ХОЧУ, вместо Я НЕ ХОЧУ, обратите так же внимание на слова, означающие отрицательный смысл. Речь идет, например, о таких словах, как частица "не", прекратить, перестать, не быть. Так же к этим словам относятся такие категории, как долги, должен, обязан.

Например, если у Вас есть долги, и Ваша цель состоит в том, чтобы выплатить их в определенный срок, то такую цель можно сформулировать следующим образом: 25.06.11 я полностью погасил (выполнил) свои денежные обязательства перед И.И. Ивановым (банком А и т.д.) в размере 100 000 рублей.

Выбрасывать из формулировки цели негативные слова и трансформировать их в позитивные формулировки необходимо, т.к. наше подсознание не воспринимает частицы не и аналогичные приставки или слова, оно опускает эти слова и воспринимает лишь общий смысл, заложенный в ваш запрос. Когда мы пишем хочу отдать долг, перестать стесняться и бояться, мы рискуем постоянно пребывать в описанных состояниях иметь долги, стесняться, бояться и т.д.

Чтобы выйти из заколдованного круга, задайте себе вопрос: Как я хочу себя чувствовать? Что я хочу делать, кем быть и что иметь? В чем для меня заключается успех и чего именно я хочу достичь? Читать дальше...

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
В избранное