Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Начинающим свою карьеру

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сам себе начальник: бизнес в сети Интернет" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
22.02.2012
23:04:57
23:26:51
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Родионова Елена

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Начинающим свою карьеру. Способы игнорирования проблемы


Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку,

но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.

Док Чилдре

Вы знаете, такие ситуации, как например, Вы на кого-то понадеялись, а Вас подвели, или постоянный аврал на работе, или безумные требования начальника и т.п. – все эти ситуации буквально выбивают из сил на довольно длительное время. А уж если произошло нечто из ряда вон выходящее прямо с утра – считай, рабочий день потерян :(.

При условии, что не обладаете навыками игнорирования проблем. Под этим я подразумеваю возможность «отключаться» на некоторое время от проблемы, позволяя своему мозгу передохнуть.

Общаясь, я замечаю следующее: совершенно разные люди, пытаясь справиться с совершенно разными проблемами, говорят похожие вещи. Всем им помогает кратковременное игнорирование проблемы: кто-то говорил о способности отвлекаться на что-то красивое при депрессии; кто-то – о важности совершения какого-нибудь простого действия, вроде заваривания чая, при такой проблеме, как страх, паника (особенно когда начальник выпустит весь свой гнев на Вас); другие – о возможности не замечать стеснительность или о попытках забыть комплексы и сконцентрироваться на окружающем.

Игнорирование ни в коей мере не способствует решению самой проблемы, но кратковременное игнорирование позволяет отвлечься, переключить внимание на что-то более приятное, дать отдохнуть «закипевшему» мозгу и с более позитивным или, хотя бы, в более спокойном состоянии заняться решением проблемных ситуаций.

Так что кратковременное игнорирование – вещь полезная. Я уж не говорю об игнорировании неприятных людей – очень хорошая штука! Правда, если стремиться к преуспеванию в любой сфере это самое игнорирование людей – вещь запрещенная во всех проявлениях :(. Проще говоря, хотите успеха – не игнорируйте людей, пусть и крайне неприятных для Вас.

Вернемся к способам кратковременного игнорирования проблем. Перечислю наиболее простые из них:

1. Занять руки чем-то приятным: приготовить себе чашечку чая, кофе;

2. Посмотреть на фотографию человека, который всегда, при любых условиях Вас поддерживает (мама, близкий родственник, вторая половинка, кто-то из друзей и т.п.);

3. Вспомнить мелодию любимой песни;

4. Нарисовать что-нибудь на листочке. Можно «каляку-маляку», главное ее потом резкими движениями перечеркнуть или разорвать;

5. Считать про себя до двадцати при этом прислушиваться к своему биению сердца;

6. Послать самому себе смс с надписью «У тебя все получится» или «Я тебя люблю». Понимаю, звучит глупо – но, главное, действует! :).

Выполнив любое из перечисленных действий, Вы переключаете свой мозг в более спокойный, или более медленный режим работы. Отвлекшись на что-то малозначительное, например, разглядывание фото, Вы, на какое-то мгновение концентрируете свое внимание на посторонние вещи. Проблема как бы остается за пределами Вашего внимания. Вот это я и называю «кратковременным игнорированием» :).

Резюме: не концентрируйтесь постоянно на проблеме, изредка переключайтесь на что-то более приятное, так намного эффективнее будут все решения и действия по устранению проблемных ситуаций.

Будьте успешными!

Всегда Ваша, Родионова Елена

http://elena013.ru/

ТЕХНОЛОГИЯ РОСТА ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ

Курс по быстрому и гарантированному увеличению Вашей заработной платы.

Курс позволит Вам достаточно быстро поднять свою стоимость как работника, приобрести необходимые навыки быстрого продвижения по карьерной лестнице и получения того уровня заработной платы, на который рассчитываете.

Если у Вас возникнет вопрос: "Чему вы можете меня научить? Вы же сама не работаете на кого-то?", то отвечу:

Совершенно верно. Я предприниматель и прекрасно знаю, какого сотрудника я буду поощрять, доверять вести сложные проекты, а с кем распрощаюсь. Именно поэтому я четко знаю, что действительно имеет значение в работе сотрудника.

ВАЖНО! Это НЕ теория, это конкретные УРОКИ и ЗАДАНИЯ, которые необходимо будет выполнять. День за днем. Последовательно. Воплощение на практике представленных заданий потребует от Вас определенной силы воли и внесет в распорядок Вашей жизни изменения и непривычные ощущения. 

Итак, главное: Курс состоит из четырех частей.

Первая часть основная, в ней задания, с помощью которых Вы добьетесь повышения своей рыночной стоимости как работника. Состоит из семи уроков.

Вторая часть направлена на сканирование настроения руководства с целью создания предложения о повышении Вашей зарплаты в правильное время и в правильном месте. Состоит из двух уроков.

Третья часть – это уроки по построению аргументов для предложения о повышении заработной платы. Состоит из пяти уроков.

Четвертая – общие правила поведения для быстрого роста компетенций и заработной платы.

На каждый урок дается определенное время на выполнение.

Как будут проходить занятия: вначале я описываю ситуацию, показываю пример, затем даю задание, которое обязательно нужно применить на практике. Одновременно Вам нужно выполнять уроки из всех частей. Уж готовится к победе, так по полной!

В качестве бонуса Вы также получите мою книгу «Начало Вашего успеха». Подробности здесь.

Рассылки Subscribe.Ru
Начинающим свою карьеру
Подписаться письмом
В избранное