Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Немецкий язык

Немецкий язык для тех, кому за....Как помолодеть, занимаясь немецким языком.

Занятия немецким языком могут улучшить здоровье, настроение и память. Проснувшись, выпейте стакан чистой воды для удаления токсинов,сделайте гимнастику и примите контрастный душ. Для утренней гимнастики хорошо подходят 5 упражнений , Тибетских жемчужин . Эти упражнения особенные их делают тибетские монахи, займут минут 15, а эффект очень хороший: поднимается энергетика, улучшается самочувствие, настроение и память. Завтрак - около 8 утра, обед - примерно в 12, ужин - в 18. Выпивайте за день 2-3 литра воды ...

2011-06-18 16:41:59 + Комментировать

Немецкий язык для тех, кому за....Как помолодеть, занимаясь немецким языком.

Занятия немецким языком могут улучшить здоровье, настроение и память. Для продуктивной учёбы надо наладить чёткий режим дня. Режим дня помогает правильной настройке биологических часов, повышает способность мозга к концентрации и обучению. Это особенно важно в ,продвинутом` возрасте. Правильное время для отхода ко сну - 22-23 часа, пробуждения - между 4-мя и 6-тью часами утра. Людям старшего возраста достаточно 6-ти часов ночного сна и 5-15 минут (не более) лёгкой дремоты днём. Выпивайте за день 2-3 литра ...

2011-06-18 16:41:15 + Комментировать