Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Чернявский

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 17.473 RSS
←   Декабрь 2020   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
19.12.2020
13:50:23
18:00:30
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://federalra.ru/
Открыта: 18-03-2002

Автор
Сергей Че

Статистика

17.473 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Сергей Чернявский Поклон господину гад..же..ту. Ведро молока.


Поклон господину гад..же..ту. Ведро молока.

 

Здравствуйте, поклонники гаджетов:).

 

В минуты грусти мой боевой дед, говорил: «Как тяжко жить на белом свете».

 

Сегодня 10 декабря, Карелия, зима, минус 8 градусов, город без снега.

18 часов в сутки темно сверху. И снизу не бело.

 

Обычно с середины октября, начала ноября, снегом заваливало.

А в последние годы не так.

 

В прошлых статьях поговорили о том,

как гаджеты захватывают головы детей,

лишают их света, и дети перестают смотреть на белый свет,

и смотрят на цифровой.

 

Для здоровья - это беда.

 

Чтобы воспользоваться гаджетом ему нужно поклониться.

Мы все наклоняем голову, когда берём в руки гаджет.

 

Вес головы от 10 до 15% веса тела.

Например: 100 кг ваш вес, 10 кг вес головы.

 

Пока мы пользуемся гаджетом голова вниз наклонена,

чтобы держать вес в 10 кг в шее, вдоль позвоночника, в спине,

в плечах возникают мышечные напряжения.

 

Сколько раз в день мы делаем поклон гаджету?

И на какое количество времени мы втыкаем взгляд в гаджет?

Часик за день наберётся?

 

Представьте, что вы 1 час по ходу дня,

держали в одной и той же руке ведро с молоком.

Не мало мышц в вашем теле напряжётся.

 

И так каждый день.

 

Пусть в меньшей мере, но что-то подобное происходит,

когда мы кланяемся гаджету.

 

Если не сделать разгрузочные движения,

типа таких как в ТонкойГимнастике,

то напряжения, в шее, в спине

закрепляются, взаимообмен тормозиться, восстановление затихает.

 

Все каналы, которые есть в шее начинают поджиматься.

А дальше головные боли, остеохондрозы, грыжи и т.п.

 

Поблагодарим гаджет за сколиозы и за то,

что болезни позвоночника, которые лет 20-ть назад,

в норме начинались после 40 лет,

помолодели и теперь начинаются после 20 лет.

 

Нагружать физически себя можно,

но обязательно нужно и разгружаться,

иначе нагрузи пойдут не на пользу.

 

Ещё деталь, зависимости здоровья от гаджетов.

 

Какое отношение к здоровью, иммунитету человека имеет эндокринная система?

 

Как и любая другая система жизнедеятельности человека,

эндокринная система

является важной составляющей для иммунитета.

 

Работа железы Гипофиз, напрямую зависит от света,

Который, в большей мере, попадает через глаза.

 

У гипофиза руководящая роль в гормональной системе.

Своими гормонами, остальным железам системы

он указывает, какое количество, каких гормонов им выделать.

 

Один из гормонов гипофиза – гормон роста.

Он влияет на рост костей, других тканей организма

и на усвоение витаминов и минералов.

 

Мало «белого» света - это одна из причин, по которой в Советском Союзе

были северные надбавки и короче пенсионный возраст.

 

В цифровой жизни происходит подмена,

Яркие картины захватывают и гипофиз реагирует не на то,

что в окружающей, настоящей жизни происходит,

а на то, что в цифровой жизни

– это ещё одна из причин эмоционального подъёма игрока.

 

Гормональная система плотно связана с нервной.

 

По итогу получается:

1.    Неадекватная работа гормональной системы

по отношению к настоящей жизни,

2.    Телом воспринимается меньше «Белого» света,

потому что канал восприятия – внимание,

сосредоточенно на гаджете.

 

Это ещё одна из причин из-за которой,  

иммунитет слабеет, старость приходит быстрее.

 

Вообще, зрение, взгляд – это ключевая опора для человека.

 

В моей программе ТонкаяГимнастика,

я уделяю важное значение взгляду.

Потому что ценность взгляда, света для здоровья больше,

чем мы себе представляем.

 

Ну что же, как в отклике на статью о гаджетах:

«Артур:

Картина одна, а видишь иначе».

 

О том, что гаджеты вредят здоровью много информации,

И эта статья в копилку вреда гад..же..та.

 

Сергей Чернявский  cherniawskiy@yandex.ru

 

П.С. В марафоне семейного образования произошли формальные изменения.

По плану он уже должен был закончиться, но по инициативе

участников вместо двух вебинаров в неделю, провожу один раз.

 

Базовые понятия обучения сущностные

и кроме обучения затрагивают другие стороны жизни.

 

Поэтому каждая тема марафона потребовала больше времени

на переоценку, переваривание.

 

И плюс ещё домашние задания, которые требуют хорошей проработки.

 

 

 

 

 

 
В избранное