Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Коммерческий спорт и фитнесс не зря заработали в медицинских кругах репутацию "фабрики инфарктов". Их методики основаны на энергозатратных динамических упражнениях, истощающих организм в целом и гипертрофированно развивающих одну из групп мышц - обычно по соображениям моды на гипертрофию этих мыщц. В то же время задачу поддержания формы эффективно решает система практик, существовавшая задолго до всего этого сомнительного коммерческого спорта и практиковавшихся орденскими системами на протяжении многих тысячелетий. На основе этих практик была сформирована система изометрических гимнастик. Все упражнения носят проверенный характер, использовались в практике ордена тамплиеров, в йоге, в герметических культах, в авторских системах А.К.Анохина и В.В.Шлахтера. А процессе синтеза единой сбалансированной системы они частично модифицированы, исходя из современных научных представлении о характере иннервации организма.
Статистика
0 за неделю
