← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Прежде всего, гантели - это миниатюрный спортзал дома.Занимая совсем немного места, гантели реально заменяют целый фитнес зал.Разнообразие упражнений, выполняемых с помощью гантелей, позволяет развивать или поддерживать в тонусе любую мышцу тела.Мне известно свыше двухсот упражнений с гантелями.Для приведения себя в порядок вполне может хватить и двадцати из них.Подпишитесь на мою рассылку и узнайте как с помощью гантелей стать атлетом с красивой фигурой без химии и сэкономить кучу бабла на спорт-залах.
Статистика
5 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю