Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3334 участника
Администратор Фет Елена

Описание группы

         Группа расчитана на самую разную аудиторию, любого возраста и несет информацию на интересные, полезные и нужные темы. Тут есть почти все, что может заинтересовать простого обывателя. А если Вы будете делиться  своими темами и наблюдениями, рецептами и советами, то нам всем будет еще интересней!                                      Не стесняемся, присоединяемся!!!Wink

 

 

Друзья группы

Как стать идеальной женой

 

 

 



 

Модератор seerga

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250412193937

Все подрубрики

Темы автора svetiksmr

Занятия фитнесом дома.

Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем
Комментировать  120 просмотров vote 0

Кабачки в кляре. Лучший рецепт.

Кабачок — растение-скороспелка
Комментировать  118 просмотров vote 0

Украинский борщ с чесноком

Наваристый борщ – блюдо основательное, не терпящее суеты и торопливости
Комментировать  161 просмотр vote 0

Украинский борщ с чесноком

Наваристый борщ – блюдо основательное, не терпящее суеты и торопливости
Комментировать  56 просмотров vote 0

Рецепт фруктового салата. Вкусно и полезно.

Фруктовые салаты украсят собой и повседневный, и праздничный стол
Комментировать  50 просмотров vote 0

Рецепт фруктового салата. Вкусно и полезно.

Фруктовые салаты украсят собой и повседневный, и праздничный стол
Комментировать  51 просмотр vote 0

Банановый десерт за две минуты.

Банан – очень ценный и полезный фрукт! Кроме того, это доступный круглый год и безопасный источник витаминов и минералов
Комментировать  62 просмотра vote 0

Рецепт вкусного венского багета.

Багет «Венский» — легкая европейская сдоба, оформленная в виде багета
Комментировать  54 просмотра vote 0

Рецепт домашнего овсяного печенья.

Овсяное печенье — один из самых популярных видов домашнего печенья
Комментировать  128 просмотров vote 0

Розочки. Интересный рецепт творожного печенья.

Выпечку, приготовленную из такого кисломолочного продукта как творог, любит практически каждый взрослый человек и ребенок! Кушают даже те люди, которые вообще не воспринимают творог, но за то быстро и умело получая огромное удовольствие, съедают творожные лакомства
Комментировать  178 просмотров vote 0

Правда о быстром похудении в домашних условиях.

Как же хочется быть красивой и стройной! Но иногда обстоятельства не позволяют нам посещать тренажерный зал, регулярно заниматься спортом или строго соблюдать диету
Комментировать  58 просмотров vote 0

Эффективная диета

Считается, что похудение как часть здорового образа жизни в целом – удовольствие не для бедных
Комментировать  152 просмотра vote 0

Очень эффективная, жиросжигающая тренировка на планках.

Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад
Комментировать  56 просмотров vote 0

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым
Комментировать  128 просмотров vote 0

Фитнес йога. Упражнения для начинающих.

Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни
Комментировать  76 просмотров vote 0

Влияние бега на здоровье женщины.

Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам
Комментировать  108 просмотров vote 0

Маска для лица из трав.

Если о необходимости регулярного очищения и увлажнения кожи знает практически каждая женщина, то далеко не все успели по достоинству оценить эффект масок для кожи лица
Комментировать  138 просмотров vote 0

Похудение и фитнес мотивация.

Каждый из нас мечтая реально похудеть, задавал себе вопрос
Комментировать  122 просмотра vote 0

Эффективное похудение с помощью плавания.

Эффективное похудение с помощью плавания это реально! Плавание в комплексе с правильным питанием для похудения – эффективнейшее средство борьбы с лишним весом и ненужными жировыми отложениями! При занятиях плаванием обмен веществ ускоряется наполовину, плавание это эффективное средство для похудения живота, похудения боков и даже похудения ног
Комментировать  164 просмотра vote 0

Основы танцевального фитнеса Зумба.

Основы танцевального фитнеса Зумба
Комментировать  84 просмотра vote 0

Фитнес упражнения для ягодиц. Тренировка дома.

Фитнес упражнения для ягодиц, тренировка дома
Комментировать  50 просмотров vote 0

Фитнес упражнения для ягодиц. Тренировка дома.

Фитнес упражнения для ягодиц, тренировка дома
Комментировать  78 просмотров vote 0

Фитоняшки. Мотивация к похудению.

Фитоняшки и мотивация к похудению
Комментировать  555 просмотров vote 0

Фитнес тренировка фитоняшек.

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время
Комментировать  102 просмотра vote 0

Фитнес тренировка фитоняшек.

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время
Комментировать  110 просмотров vote 0

Рецепт сохранения молодости для женщин.

Рецепт сохранения молодости для женщин
Комментировать  160 просмотров vote 0

Красота и здоровье, забытые знания.

Наверное, нельзя упрекнуть женщину в том, что она всегда стремится выглядеть как можно моложе, ведь такое поведение присуще прекрасному полу издревле
Комментировать  122 просмотра vote 0

Секрет женских слез

Женские слезы
Комментировать  64 просмотра vote 0

Красота женских губ.

Чувственные, сексуальные, бархатные, сочные – сколько эпитетов существует в языке для выражения восхищения женскими губами! Какая из представительниц прелестной части человечества не мечтает быть владелицей такого сокровища?! Красота женских губ воспета поэтами, о ней слагают песни
Комментировать  284 просмотра vote 0

Фитоэстрогены и женское здоровье.

Фитоэстрогены - это нестероидные растительные соединения, которые в организме человека могут действовать не только как эстрогены, но и как антиэстрогены
Комментировать  126 просмотров vote 0


Подрубрики