Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
2670 участников
Администратор CAPRICE
Администратор Аня123

Описание группы

Группа для желающих похудеть. Различные методы похудения: фитнес, домашние диеты, правила питания.

 

Сайт группы: https://poxudeyka.ru/

Модератор ROSINKA

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Лариса Рыжих

Чем полезна фолиевая кислота для женщин

Польза фолиевой кислоты для женщин огромная

Народные средства для очищения сосудов головного мозга

Вопросом о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами, задаются после выявления первых признаков болезни

Какие из продуктов содержат гиалуроновую кислоту

Если знать, в каких продуктах содержится гиалуроновая кислота и употреблять их в необходимых количествах, можно продлить свою молодость, избежать сухости кожи, ранних морщин, носогубных складок, преждевременного разрушения хрящевой ткани, других возрастных проблем

Как быстро привести фигуру в порядок и стать стройной

Вы думаете изменить себя, стать стройной и красивой  это легко?  Решила похудеть — и похудела? Мы часто переоцениваем свои возможности и недооцениваем обстоятельства, которые мешают добиться успехов

Какие из продуктов самые полезные для сердца и сосудов

В настоящее время 23 миллиона человек в России больны сердечно — сосудистыми заболеваниями

Нормализация гормонального фона женщины при помощи йоги

Йога для нормализации гормонального фона женщины получает с каждым днем все более широкое распространение

Степ — аэробика: шаг за шагом меняем свои формы

Степ-аэробика — это отличное занятие для похудения в домашних условиях и формирования красивой подтянутой фигуры для начинающих спортсменов – за 45-50 минут занятий, как правило, сжигается до 400 калорий

Как добиться того, чтобы вас никогда не беспокоила бессонница

Здоровый сон — это самая важная потребность человека

Какие продукты укрепляют зубы и десна

Для тех, кто в свой рацион ввел самые полезные продукты для зубов и десен, мечта о красивой улыбке не такая уж и трудно исполнимая

Лучшие рецепты простого домашнего печенья из овсяных хлопьев

Диетическое овсяное печенье легко приготовить в домашних условиях

Личи — полезный фрукт на нашем столе

Личи – фрукт не только вкусный, но и очень полезный

Что такое физиологический метод похудения и диета, которой он требует

Среди модных ныне диет особое место занимает так называемый физиологический метод похудения

Натуральные травяные чаи для похудения: горячая топ-десятка

Похудение – не тот случай, когда цель оправдывает средства

Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц

Режим питания для набора мышечной массы для мужчин имеет огромное значение

Весенний рацион: витаминные салатики из моркови

Питательный рацион после зимней сытной пищи необходимо разнообразить витаминными закусками

Очищение кишечника при помощи продуктов питания

Ученые доказали, что большинство заболеваний берет свое начало в толстом кишечнике, который забит шлаками и отравлен токсинами

Польза капусты брокколи для нашего организма

Из всех «здоровых» продуктов, хотела бы поговорить о так мною любимой брокколи

Занятие йогой в домашних условиях

Есть желание заняться йогой, но не знаешь, как и с чего начать – тогда тебе полезна будет эта статья

Цикорий — польза и вред для здоровья, целебные свойства напитка

Цикорий, а также его польза и вред для здоровья, являются темой обсуждения в сегодняшней статье

Симптомы и лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях

Что такое плоскостопие? Это нарушение свода стопы, при которой она частично теряет амортизирующие способности

В каких продуктах содержится витамин Е в большом количестве

Витамин Е является жирорастворимым витамином, жизненно необходимым для нашего здоровья и продолжения рода

Лавровый лист польза и вред. Лечебные свойства и противопоказания

Практически все любят пряный аромат лаврового листа

Дегтярное мыло для вашей красоты и здоровья

Дегтярное мыло — это мыло, которое изготавливают с использованием березового дегтя

Льняное масло полезные свойства и противопоказания

Если вы любите разнообразить свой рацион полезными дополнениями и заботитесь о своем здоровье, то наверняка знаете о полезных свойствах льняного семени и льняного масла

Йога для живота. 4 асаны, которые помогут вернуть стройность

Йога для живота важна тем, что здоровье  внутренних  органов  брюшной полости является крайне важным

Приготовить домашний йогурт просто

Йогурт – излюбленный продукт людей разных возрастных групп и пола

Приправы, специи и пряности: как правильно пользоваться

Специи и пряности пришли в нашу кухню из Индии и Китая

Гвоздика – полезная пряность. Как правильно использовать

Гвоздика – пряность, которая имеет как полезные свойства, так и противопоказания

Японская методика похудения за 14 дней

Японская методика похудения является на сегодняшний день  одной из самых модных и эффективных