Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
2783 участника
Администратор CAPRICE
Администратор Аня123

Описание группы

Группа для желающих похудеть. Различные методы похудения: фитнес, домашние диеты, правила питания.

 

Сайт группы: https://poxudeyka.ru/

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240626114348

Все подрубрики

Как лучше всего стирать многоразовую маску для лица?

Приветствую, одногруппники! Поскольку маски для лица становятся обычной частью нашей повседневной жизни, все больше и больше людей предпочитают носить многоразовые маски

Тенденции в ванной комнате, на которые стоит обратить внимание

Приветствую, одногруппники! Искали ли вы в прошлом году перемены в своей ванной? Еще один год завершен, и если вы хотите узнать, какие цвета являются ключевыми прямо сейчас или выбрать душевую кабину или ванну, продолжайте читать, чтобы узнать самые большие тенденции для ванных комнат 2022 года прямо от производителей и представителей отрасли

10 секретов чистки ковров от профессионалов

Приветствую, одногруппники! Проще говоря, можно содержать ваши ковры в чистоте, не прибегая к тяжелой уборочной технике
Комментировать  8 просмотров vote 0

Как быстро и легко почистить матрас дома?

Приветствую, одногруппники! Когда вы в последний раз чистили свой матрас? Или, что более важно, вы когда-нибудь чистили свой матрас? Конечно, вы можете стирать простыни каждую неделю, но этого недостаточно для того, чтобы ваша постель была чистой и гигиеничной
Комментировать  10 просмотров vote 0

Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель

Приветствую, одногруппники! Это дилемма, с которой сталкиваются многие молодые родители
Комментировать  6 просмотров vote 0

Пошаговые инструкции по быстрой уборке кухни

Приветствую, одногруппники! Ваша кухня может быстро испачкаться, от кулинарного беспорядка до крошек и разливов, особенно если вы ведете активный образ жизни
Комментировать  6 просмотров vote 0

Самые лучшие лайфхаки и советы по уборке и чистке

Приветствую, одногруппники! Независимо от того, постоянно ли вы убираете свой дом или просто наводите порядок перед приходом гостей, знание нескольких полезных советов по уборке поможет сделать этот процесс проще и эффективнее
Комментировать  6 просмотров vote 0

5 лучших способов очистить противни для духовки

Приветствую, одногруппники! Духовка и противни могут стать жирными или на них может скапливаться пригоревшая пища, но эти советы облегчат очистку противней для духовки! Некоторые люди говорят, что почерневший противень для духовки является признаком хорошего повара, но когда ваши противни начинают становиться липкими, пора что-то с этим делать
Комментировать  15 просмотров vote 0

Плоский живот и тонкая талия – результат глиняного обёртывания в домашних условиях

Объём вашей талии и форма живота оставляют желать лучшего? Эффективный и дешёвый способ убрать лишние сантиметры с этой части тела – глиняное обёртывание

Станьте семейным массажистом!

Потребность в прикосновении является для любого существа биологической, не уступая потребности в пище

Самый вредный салат на новогоднем столе. Какой именно и почему?

На Новый год мы готовим множество различных салатов

Оливье, селёдка под шубой, «Мимоза». Превращаем их в лёгкие праздничные салаты

Эти 3 салата традиционно занимают своё место у большинства из нас на Новогоднем столе

Как похудеть на 5 кг без диеты? Есть одно простое условие

Уменьшение веса на 700 грамм в месяц может показаться не очень большим достижением, но с помощью этого метода вы можете потерять 5 кг за несколько месяцев без каких-либо усилий

4 веские причины, почему есть нужно медленно. Берём на заметку!

Всех нас с детства учат есть медленно, хорошо пережёвывая пищу

Как быстро сжечь калории после еды и сохранить фигуру? Простой способ

Этот вопрос постоянно мучает девушек и женщин, когда им хочется съесть что-нибудь вкусненькое без вреда для фигуры

Мороженое при похудении. Простой рецепт домашнего мороженого сжигающего жир

Устали сидеть на диете и хочется чего-нибудь сладенького? Как, например, насчёт диетического мороженого? Скажете, такое не продают в магазине и в любом мороженом полно сахара

У вас нарушения сна, каждое утро ощущается нехватка энергии и болезненные ощущения в теле?

У вас есть нарушения сна, ощущается нехватка энергии, а каждое утро наблюдается зажатость, отсутствие легкости и болезненные ощущения в теле? Вы желаете привести себя в форму и начинать каждое утро без стресса? Александра Бонина поможет вам в этом!   Приглашаю вас на ее беспатный мастер-класс «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья» на котором вы вместе с экспертом вы будете разбирать множество утренних ритуалов и привычек
Комментировать  234 просмотра vote 0

Как снизить калорийность блинов? 3 простых способа

лины и блинчики вряд ли можно отнести к малокалорийным продуктам на нашем столе

Съедобные дикорастущие растения

Весна - начало сбора дикорастущих растений

Весенние блюда с молодой крапивой

Ранней весной, как только снег сходит с земли и начинает пригревать солнышко, на свет появляются молодые листики крапивы
Комментировать  108 просмотров vote 0

«Усыпляющие» травы

Не спится? Для нормализации сна попробуйте сначала соблюдать простые правила

Как создать сайт на WordPress за 5 дней и освоить интернет-профессию

Разработка сайта у специалистов стоит немалых денег

Как работает мозг, как взять мысли под контроль и начать двигаться к своим целям

Зачем изучать мозг?   Возможность мыслить стратегически, генерировать креативные идеи, учиться новому — все это есть результат необычайных свойств человеческого мозга

Здоровое соотношение Омега-6 и Омега-3

Поскольку фермент, необходимый для конверсии, не очень активен у большинства людей, ее степень очень низкая

Уборка дома с чистящими средствами эквивалентна курению 20 сигарет в день!

У бесплодных мышей также развились симптомы, сходные с язвенным колитом и астмой

Ученые: постоянный шум может вызвать аутизм

Чтобы проверить свое предположение, его команда проводила опыты над крысами

Дешевые удовольствия: как они мешают нам похудеть

В состоянии стресса у человека рассеивается внимание, он испытывает раздражение от мелочей или находится в состоянии беспричинного беспокойства

Стоит ли доверять интуиции: простая техника для проверки

Если вам сложно ответить уверенное «Да» на эти 3 вопроса, лучше отступите и постарайтесь подойти к делу с более практичной стороны ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ