Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
2670 участников
Администратор CAPRICE
Администратор Аня123

Описание группы

Группа для желающих похудеть. Различные методы похудения: фитнес, домашние диеты, правила питания.

 

Сайт группы: https://poxudeyka.ru/

Модератор ROSINKA

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора katerina74

Разгрузочные дни на варенных овощах

Одними из самых легких считаются дни на вареных овощах, которые входят в рационы здорового питания

Ах диета, и то нельзя и это…

Многие зрелые дамы, глядя на изящных девушек, садятся на диету, чтобы сравняться с ними в объемах и килограммах, И это большая ОШИБКА! Не существует одной диеты для мамы и дочки

Как заставить себя похудеть

На сегодняшний день очень сложно, если вообще возможно, посчитать, сколько существует вариантов диет

Дробное питание

В виду огромной популярности статьи про голодание для похудения, мы решили написать о совершенно иной системе похудения, которая имеет кардинально противоположную суть

Напитки для похудения

Огромное количество способов похудения даёт возможность похудеть любой девушке и женщине

Творожная диета

Девушки, желающие похудеть, очень часто прибегают к творожной диете

Диета на овсянке

Многие женщины озадачены своим весом

Ананасовая диета для похудения

Ананас – очень красивый и вкусный фрукт, но знали ли вы, что данный плод является основой диеты с одноимённым названием? Более того, ананасовая диета достаточно эффективна и наряду с этим имеет массу полезных свойств

Морковная диета

Диета на моркови – эффективное похудение и оздоровление организма

10 Советов по сжиганию жира

Старайтесь не воспринимать данные советы как руководство, а используйте их как подсказки

Имбирь для похудения

Имбирный корень относится к числу природных кладезей ценных минералов с витаминами и микроэлементами

Апельсиновая диета: меню, особенности и преимущества

Мы рассмотрели уже достаточно большое количество диет, причём как классических, так и экстравагантных

Как сбросить вес женщине

Прежде чем переходить к ответам на вопросы о женском похудении, важно обратить внимание на некоторые женские физиологические особенности

Как похудеть в холодное время

С наступлением осени, похолоданием, организм человека начитает готовится к холодам

Выбор диеты и как правильно выбрать диету

В последнее время количество новых диет, которые появляются на страницах журналов и просторах интернета, растет такими темпами, что перед желающими похудеть выбор диеты становиться сущим мучением

Худеем с помощью холодного душа

И чего только не придумывал человек для того, чтобы избавиться от лишних килограммов – и диеты, и разгрузочные дни, и специальные упражнения и т

Красная диета

Среди множества самых разнообразных диет отдельно можно выделить так называемую диету «красную диету», которая включает в свой рацион только продукты красного цвета

Диета для лица

Все мы заботимся о своей фигуре, но совершенно забываем о нашем лице, кроме ухода за его кожей

Худеем с помощью немецкой диеты

Диетологами разработано огромное количество самых разнообразных диет для похудения

Принципы диеты пятнашки

Прежде чем начинать диету, нужно поставить себе цель идти к красоте и здоровью, и завести дневник для записей

Сырная диета

Белок является очень важной составляющей любого рациона питания, так как в отсутствие его организм начинает болеть

Худеем с помощью изюма

Многие диетологи в последнее время для похудения стали рекомендовать использовать изюм, который содержит много полезных веществ

Учимся не переедать

Основной причиной появления лишних килограммов является переедание, когда мы потребляем больше калорий, чем нужно нашему организму

Зеленые коктейли для похудения и здоровья

Многие из нас любят коктейли, которые могут быть и алкогольными, и ягодными, и молочными, и фруктовыми и т

Худеем с помощью лимонной диеты

Среди множества диет, которыми используют люди для похудения, хотелось бы выделить лимонную диету

Зеленые коктейли для похудения и здоровья

Многие из нас любят коктейли, которые могут быть и алкогольными, и ягодными, и молочными, и фруктовыми и т

Яичная диета

В своей жизни, решив избавиться от лишних килограммов, мы прибегаем к тем или иным диетам

Витаминная диета

Вот уже скоро и наступит время предстоящей поездки на море, а вам хотелось бы сбросить еще немного лишних килограммов

Капустная диета

Еще очень популярной у слабого поля является капустная диета

Кушаем на ночь и не поправляемся

Наш внешний вид во многом определяется не только нашим правильным питанием, но и режимом, когда и что мы едим