{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

Дом и семья → Здоровье → Лечение

Лечебная физкультура 20478

Вступить в группу

Открытая группа

73 участника

Администратор Ninuscha

Описание группы

Сайт "Лечебная физкультура". У ЛФК есть волшебная способность поднять настроение, уверенность, побудить действовать для восстановления здоровья. ЛФК имеет огромное значение в лечении заболеваний и в их профилактике. Дозированная нагрузка с вниманием на больной орган направляет лечебную энергию движения в нужное место. Создайте условия, чтобы хотелось выполнять упражнения: приобретите принадлежности для физкультуры, музыку и выучите комплекс упражнений наизусть. Ваша жизнь стала меняться в лучшую сторону. Появилась устойчивость к стрессу, позитивность, бодрость, активность, здоровый сон, улучшилось здоровье. Хочется жить, общаться, работать, на все хватает времени, сил и доброты.

показать весь текст

• Рассылки, за которыми следит группа:
• Лечебная физкультура

Реклама

• Темы
• Галерея
• Файлы
• Поиск по группе

 Темы 

Галерея

Файлы

 Поиск по группе

Все подрубрики

Стретчинг: упражнения на растяжку

Слово «стретчинг» является достаточно сложным для русского человека, хотя на самом деле – это всего лишь синоним вполне понятных всем упражнений на растяжку

iren_angel

03.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  294 просмотра 0

Физкульт-пятиминутка для здоровых.

Засиделись за компьютером, почувствовали потребность в движении, изнуряет сонливость, хочется активизировать тело и мозг и повысить работоспособность? Этот комплекс упражнений поможет вам предупредить гиподинамию

Ninuscha

03.11.2015 , обновлено  03.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  750 просмотров 0

Упражнения на растяжку для начинающих.

Упражнения на растяжку для начинающих

Ninuscha

23.10.2015

Пожаловаться

Комментировать  276 просмотров 0

Доклад профессора Жданова о восстановлении зрения при помощи упражнений.

Дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм - все вылечивается самостоятельно с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса

Ninuscha

07.10.2015 , обновлено  07.10.2015

Пожаловаться

Комментировать  331 просмотр 0

13 ДЕЙСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ.

Регулярная работа за компьютером негативно сказывается на глазах, которые из-за зацикленного взгляда в монитор устают, вследствие чего ухудшается зрение

Ninuscha

03.10.2015

Пожаловаться

Комментировать  274 просмотра 0

Как похудеть с помощью ходьбы: пять главных правил.

Ходьба — проверенное средство для нормализации веса, которое не имеет противопоказаний и подходит всем, независимо от возраста

Ninuscha

30.09.2015

Пожаловаться

Комментировать  246 просмотров 0

Танцующий стул - двигайся, даже когда сидишь!

Профилактика нарушений осанки очень актуальна для современных людей, которые много времени проводят за компьютерами

Ninuscha

26.09.2015 , обновлено  26.09.2015

Пожаловаться

Комментировать  692 просмотра 0

Проблемы с ногами - доктор Бубновский (видео урок).

Ваши ноги болят, отекают, ноют и даже бывают судороги, особенно после тяжелого трудового дня или просто прогулки

Ninuscha

26.09.2015

Пожаловаться

Комментировать  865 просмотров 0

Упражнения для улучшения обмена веществ.

Упражнения для обмена веществ — это комплекс, который позволяет ускорить метаболические процессы в организме, быстрее очистить его от токсинов, шлаков, улучшить состояние кожи и привести фигуру в порядок

Ninuscha

16.09.2015

Пожаловаться

Комментировать  441 просмотр 0

Как побороть гонартроз.

Колени – самый сложный и самый загруженный из всех суставов нашего тела

Ninuscha

15.09.2015

Пожаловаться

Комментировать  286 просмотров 0

Эллипсоидный тренажер.

 Эллипсоидный тренажер является стационарным спортивным тренажером, который используется для имитации ходьбы по лестницам

Ninuscha

13.09.2015

Пожаловаться

Комментировать  535 просмотров 0

7 шагов к стройности

Хотите вернуть вес в норму, но не хочется сидеть на диетах? Короткий путь к стройности можно пройти за семь шагов

Rapirskaya

12.08.2015

Пожаловаться

Комментировать  194 просмотра 0

Гимнастика для лица в домашних условиях.

Вам хотелось бы и через пятнадцать лет выглядеть молодо и привлекательно? Тогда Вам сюда! Гимнастика для лица показана каждой женщине, мечтающей о том, чтобы отражение в зеркале радовало ее еще многие годы

Charizma

12.08.2015

Пожаловаться

Комментировать  193 просмотра 0

20 минут против остеохондроза. Пояснично-крестцовый отдел.

Ninuscha

07.08.2015

Пожаловаться

Комментировать  805 просмотров 0

Сиреневые овощи сохраняют молодость

Слово «антоциан» переводится с древнегреческого, как «лазоревый цветок»

olsmirna

29.06.2015

Пожаловаться

Комментировать  254 просмотра 0

Дыхательный тренажер Фролова.

Дыхательный тренажер Фролова сочетает диафрагмальное дыхание и принцип дыхания по Бутейко

Ninuscha

19.06.2015

Пожаловаться

Комментировать  456 просмотров 0

Гимнастика для шеи - Шишонин

Авторская методика лечебной гимнастики для шеи А

Ninuscha

01.06.2015

Пожаловаться

Комментировать  1425 просмотров 0

Как быстро снять стресс?

Как быстро снять стресс? Отвечает Михаил Богомолов, врач-психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации

Ninuscha

27.05.2015

Пожаловаться

Комментировать  404 просмотра 0

Как избавиться от судорог в ногах.

Кто ощутил эту острую боль в мышцах ног, тот не забудет это состояние никогда

Ninuscha

20.05.2015

Пожаловаться

Комментировать  442 просмотра 0

Гимнастика для лица от морщин.

Гимнастика для лица от морщин должна стать привычной как для молодых женщин, так и для дам «бальзаковского» возраста

Ninuscha

20.05.2015

Пожаловаться

Комментировать  359 просмотров 0

9 причин начать бегать.

9 причин начать бегать

Ninuscha

18.05.2015

Пожаловаться

Комментировать  381 просмотр 0

Упражнения при плоскостопии.

Плоскостопие чрезвычайно распространено

Ninuscha

02.05.2015

Пожаловаться

Комментировать  438 просмотров 0

Дефекты стоп.

Дефекты стоп нужно исправлять

Ninuscha

02.05.2015

Пожаловаться

Комментировать  587 просмотров 0

Лечебная гимнастика при грыже диска ПОП.

После исчезновения болей назначается лечебная гимнастика при грыже диска поясничного отдела позвоночника несколько раз в день в положении лежа (только безболезненные движения)

Ninuscha

29.04.2015

Пожаловаться

Комментировать  2448 просмотров 0

Допустимая нагрузка на сердце в ЛФК.

Лечебная физкультура не может быть лечебной без индивидуального подхода к каждому пациенту и дозирования физической нагрузки на организм и, особенно, на сердце

Ninuscha

28.04.2015

Пожаловаться

Комментировать  650 просмотров 0

Лечебная гимнастика при плечелопаточном периартрозе.

Плечелопаточный периартроз всегда сопровождается остеохондрозом ШОП

Ninuscha

27.04.2015

Пожаловаться

Комментировать  610 просмотров 0

Упражнения для позвоночника Станислава Жукова.

В данном видео представлена техника растяжки позвоночника, расслабления напряженных мышц, укрепления силы мышц, которая поможет вам владеть своим телом в любой обстановке

Ninuscha

24.04.2015 , обновлено  24.04.2015

Пожаловаться

Комментировать  2361 просмотр 0

Польза упражнений со скакалкой для организма

Представляю вашему вниманию гармоничный и умный сайт Александра Лабузова "tvoya-life"

Ninuscha

24.04.2015

Пожаловаться

Комментировать  846 просмотров 0

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника требует особого подхода со стороны лечебной физкультуры, так как это заболевание может влиять на мозговое кровообращение и на состояние верхних конечностей

Ninuscha

23.04.2015

Пожаловаться

Комментировать  849 просмотров 0

Какие физические нагрузки лучше выбрать при лишнем весе?

Интересная статья на сайте "Аргументы и факты - Здоровье" о полезных физических нагрузках при лишнем весе "Самая полезная физкультура

Ninuscha

21.04.2015

Пожаловаться

Комментировать  1052 просмотра 0

• ↑ написано позже
• 2
• написано раньше ↓

Подрубрики