Поиск по группе
Приподнять и подкачать пятую точку полезно каждой женщине, особенно работницам офиса
Лечебная физкультура 20478
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Ninuscha
Описание группы
Сайт "Лечебная физкультура". У ЛФК есть волшебная способность поднять настроение, уверенность, побудить действовать для восстановления здоровья. ЛФК имеет огромное значение в лечении заболеваний и в их профилактике. Дозированная нагрузка с вниманием на больной орган направляет лечебную энергию движения в нужное место. Создайте условия, чтобы хотелось выполнять упражнения: приобретите принадлежности для физкультуры, музыку и выучите комплекс упражнений наизусть. Ваша жизнь стала меняться в лучшую сторону. Появилась устойчивость к стрессу, позитивность, бодрость, активность, здоровый сон, улучшилось здоровье. Хочется жить, общаться, работать, на все хватает времени, сил и доброты.
Реклама
Все подрубрики
«Динамическая анатомия. Пособие для массажистов и специалистов по лечебной физкультуре».
Предлагаю вашему вниманию брошюру врача лечебной физкультуры Макеевой Надежды Николаевны «Динамическая анатомия
Пожаловаться
Упражнения для позвоночника.
Упражнения для вытяжения и нормализации позвоночника
Пожаловаться
Комплекс упражнений с фитболом
Занятия с фитболом не только намного результативней статических, но и заметно приятней
Пожаловаться
5 ПРОСТЫХ «ТИБЕТСКИХ» УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕГО ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ ВОССТАНОВЯТ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ.
Какую кардиотренировку выбрать: бег, велосипед, плавание, аэробику, бокс или кардиозону в спортзале.
Существует огромное количество кардиоупражнений
Пожаловаться
Су-джок терапия — что это такое, лечение в домашних условиях.
Су-джок терапия — что это такое Итак, давайте узнаем, что это такое – су-джок терапия и попробуем применить для себя наши знания в домашних условиях
Пожаловаться
Тренажеры для пресса.
Занятия на тренажерах позволяют не только скорректировать свою фигуру и избавиться от лишних килограммов, но и стать более выносливым, подтянутым, энергичным и здоровым
Пожаловаться
Простые и действенные упражнения для здоровья суставов.
Прошли те времена, когда болезни суставов считались уделом пожилых людей
Пожаловаться
3 типа ожирения – как справиться с каждым из них.
Ожирение как-то незаметно из проблемы отдельного человека превратилось в бич современного общества
Пожаловаться
Тренажер Кардио Твистер.
Кардио Твистер отличается от мини-степпера, беговой дорожки и велотренажера благодаря своей особой конструкции
Пожаловаться
Что поможет защититься от атеросклероза и инсульта?
Поговорим о профилактике инсульта и инфаркта миокарда
Пожаловаться
Реабилитация после инсульта.
Реабилитация после инсульта - процесс довольно трудный, он требует немалых усилий и от самого больного, и от его близких
Как похудеть с помощью ходьбы: пять главных правил
Ходьба — проверенное средство для похудения, которое не имеет противопоказаний и подходит всем, независимо от возраста
Пожаловаться
Как набрать вес: правила тренировок и питания
Худышки, которые страдают от того, что никак не могут поправиться, редко встречают понимание
Пожаловаться
Как снять напряжение с уставшего за день позвоночника. АиФ.
Сегодня речь пойдёт о том, как готовить себя ко сну, сняв напряжение с уставшего за день позвоночника
Пожаловаться
Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях.
Сегодня мой рассказ об очень полезных упражнениях Кегеля для женщин, которые нужно выполнять в домашних условиях, чтобы сохранить молодость и здоровье, и также гармоничные отношения со своими любимыми
Пожаловаться
Помощь при судорогах в ногах.
Более 75% людей страдают от судорог в ногах
Доска Евминова для лечения позвоночника.
Жизнь кажется прекрасной и переливается всеми цветами радуги до того момента пока не появляется болезнь с первыми симптоматическими признаками
Пожаловаться
Новый вид фитнеса — гимнастические залы и батутные центры.
Прыжки на батуте — очень интересный вид спорта, который нравится не только детям, но и взрослым
Бегом от старости. Физкультура поддержит нормальный уровень гормонов.
Гормональный фон — важный показатель молодости
Пожаловаться
Как правильно выбрать лучшие палки для скандинавской ходьбы.
Что выбрать — фиксированные или телескопические палки?Производятся палки всего двух видов
Пожаловаться
Эспандеры Бубновского.
Эспандер становится одним из любимых снарядов для занятий дома
Пожаловаться
Эллиптический тренажер, велотренажер или беговая дорожка, что выбрать?
Сегодня многие люди всерьез задумались о своем здоровье и образе жизни
Пожаловаться
Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация.
Напряженные, спазмированные мышцы шеи -явление нередкое
Пожаловаться
Как сохранить сердце здоровым.
Серьёзным заблуждением является мнение о том, что отличная физическая форма делает нас уязвимыми от сердечных заболеваний
Пожаловаться
Упражнения для укрепления стоп.
Ваши Ножки - Совершенство
