Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
198 участников
Администратор damskiysovetnik

Описание группы

Дамский Советник - это советы женщинам на все случаи жизни. Красота и здоровье, мода, спорт и фитнес, семья и дети


Все подрубрики

Маска для лица из трав.

Если о необходимости регулярного очищения и увлажнения кожи знает практически каждая женщина, то далеко не все успели по достоинству оценить эффект масок для кожи лица

Похудение и фитнес мотивация.

Каждый из нас мечтая реально похудеть, задавал себе вопрос

Полезен ли крем для увеличения груди?

Красивая грудь с древних времен считалась главным атрибутом женственности и сексуальности

ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Ни для кого не секрет, что физкультура и спорт играют немаловажную роль в жизни каждого человека

Танец живота, привлекательное зрелище и фитнес тренировка.

Танец живота больше распространен среди женщин, что позволяет им выпустить дух женственности с помощью плавных возбуждающих движений

Основы танцевального фитнеса Зумба.

Основы танцевального фитнеса Зумба

Горчичная маска для волос (рецепт)

Что меня побудило воспользоваться рецептом горчичной маски для волос, спросите вы? Расскажу вкратце вам историю

Шейный остеохондроз. Профилактика и лечение.

Друзья, если Вас беспокоят головные боли, головокружения, боль и хруст в шее, онемения ладоней или ступней, ухудшение слуха или зрения, скорее всего, у Вас, шейный остеохондроз!Но как его лечить в домашних условиях без лекарств? Какие  упражнения надо делать для лечения и профилактики шейного остеохондроза?А поможет Вам в этом врач лечебной физкультуры, Александра Бонина

Кофе в домашней косметологии

Полезные свойства кофе

ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Ни для кого не секрет, что физкультура и спорт играют немаловажную роль в жизни каждого человека

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Как быстро избавиться от целлюлита?

В сегодняшней статье мы хотим предложить вам средства от целлюлита, которыми можно самостоятельно вернуть упругость и красоту своей коже

Мотивация для похудения.

Мотивация для похудения — психологически грамотный и наиболее эффективный подход

Фитоняшки. Мотивация к похудению.

Фитоняшки и мотивация к похудению

Фитнес тренировка фитоняшек.

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время

Красота женских губ.

Чувственные, сексуальные, бархатные, сочные – сколько эпитетов существует в языке для выражения восхищения женскими губами! Какая из представительниц прелестной части человечества не мечтает быть владелицей такого сокровища?! Красота женских губ воспета поэтами, о ней слагают песни

Занятия фитнесом дома.

Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем

Идеальный пресс за 8 минут в день

Кто из нас, девушек, не мечтает о красивом, плоском животике! Чтобы ничего не висело, нигде не «выпирало», ну и вообще… Чтобы все так изящно, подтянуто и эротично выглядело

Правильное питание для похудения

Говорят, что самое простое в жизни — это привести в порядок свое тело и внешность

Банановый десерт за две минуты.

Банан – очень ценный и полезный фрукт! Кроме того, это доступный круглый год и безопасный источник витаминов и минералов

Как легко вывести токсины из организма

Наверно не раз вам приходилось замечать за собой такие симптомы как усталость и бледность лица, тусклые волосы и высыпания на лице

Правильная одежда — залог здоровья!

Когда мы выбираем здоровый образ жизни, первое, о чем мы думаем — это диета, спорт и отказ от вредных привычек

Упражнения для быстрого похудения в бедрах!

Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета! Главное - регулярность

Худеть, не значит голодать

Стройные фигуры практически всегда были в моде, ведь это означало, что человек ведет активный образ жизни, а значит, обладает хорошим здоровьем

Занятия фитоняшек в спортзале.

Многие люди считают, что штанги, гантели и всевозможные силовые тренажеры нужны только для того, чтобы «строить» огромные мышцы и набирать силу

О вреде витаминов

Сколько раз всем нам доводилось слышать о том, как важно насыщение организма витаминами, и насколько негативными могут быть последствия их нехватки

Как научиться вставать рано

Длительное пребывание в отпуске или временное отсутствие постоянной работы оказывает негативное влияние на режим дня

Сезонный уход за кожей лица: осень-начало зимы

Нам, женщинам в любое время года хочется выглядеть красивой
Комментировать  225 просмотров vote 0

Шоколадка — вот загадка

Дерево какао именуется по латыни не иначе как «пищей богов»

Роскошные волосы

В этой статье мы предложим вам советы по уходу за волосами, ведь домашний уход за волосами очень влияет на вид и состояние наших волос, так как большинство женщин не пользуются услугами профессионалов, а предпочитают ухаживать за волосами сами


Подрубрики