Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
198 участников
Администратор damskiysovetnik

Описание группы

Дамский Советник - это советы женщинам на все случаи жизни. Красота и здоровье, мода, спорт и фитнес, семья и дети


Все подрубрики

Роскошные волосы

В этой статье мы предложим вам советы по уходу за волосами, ведь домашний уход за волосами очень влияет на вид и состояние наших волос, так как большинство женщин не пользуются услугами профессионалов, а предпочитают ухаживать за волосами сами

Красивые волосы и крепкие ногти

Состояние волос и ногтей напрямую зависит от нашего здоровья

Влияние бега на здоровье женщины.

Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам

Счастье дарит красоту

Счастье, конечно, — субъективное понятие

Маска для лица из трав.

Если о необходимости регулярного очищения и увлажнения кожи знает практически каждая женщина, то далеко не все успели по достоинству оценить эффект масок для кожи лица

Увеличение губ в домашних условиях

Как увеличить губы самостоятельно дома и без операций — этот вопрос волнует многих девушек
Комментировать  115 просмотров vote 0

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Домашний уход за ногами

Как снять усталость с ног, избавиться от мозолей и натоптышей, а так же от запаха, если сильно потеют ноги — все это включает в себя домашний уход за ногами летом и круглый год

Мотивация для похудения.

Мотивация для похудения — психологически грамотный и наиболее эффективный подход

Пчелиная перга для молодости и красоты кожи

Где применяется перга? Человечество с давних пор употребляет в пищу продукты жизнедеятельности пчел, так как они очень полезны для организма и приятны на вкус

Фитнес упражнения для ягодиц. Тренировка дома.

Фитнес упражнения для ягодиц, тренировка дома
Комментировать  130 просмотров vote 0

Дрожжевая маска для лица — здоровая кожа!

Смотреть утром в зеркало и не ужасаться своему внешнему виду – мечта, пожалуй, всего женского населения планеты

Занятия фитнесом дома.

Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем

Корень подсолнуха выведет соли из суставов!

Корень подсолнуха при правильном применении способен эффективно выводить отложения солей, скопившиеся в суставах

Забота о фигуре в любом возрасте

Последние исследования человеческого тела показали, что люди, не занимающиеся физическими нагрузками, раньше сталкиваются с первыми признаками старения

Занятия фитнесом дома.

Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем

Джинсовые шорты своими руками

Всем хочется обновить гардероб на лето, например, стильными и комфортными джинсовыми шортами

Кабачки в кляре. Лучший рецепт.

Кабачок — растение-скороспелка

Делаем маникюр омбре в домашних условиях

Красивые и ухоженные ногти являются важным элементом образа

Украинский борщ с чесноком

Наваристый борщ – блюдо основательное, не терпящее суеты и торопливости

Лечение натоптышей в домашних условиях

Натоптыши на ступнях — проблема, с которой сталкивались многие из нас

Рецепты от целлюлита

Целлюлит – проблема, многим существенно отравляющая жизнь
Комментировать  165 просмотров vote 0

Рецепт фруктового салата. Вкусно и полезно.

Фруктовые салаты украсят собой и повседневный, и праздничный стол

Как похудеть с помощью правильного питания: советы врачей

Некоторые люди стараются придерживаться правильного питания, чтобы похудеть
Комментировать  150 просмотров vote 0

Банановый десерт за две минуты.

Банан – очень ценный и полезный фрукт! Кроме того, это доступный круглый год и безопасный источник витаминов и минералов

Быстрый способ бросить курить

Нет такого человека, который не задумывался бы над тем, как сохранить свое здоровье

Правда о быстром похудении в домашних условиях.

Как же хочется быть красивой и стройной! Но иногда обстоятельства не позволяют нам посещать тренажерный зал, регулярно заниматься спортом или строго соблюдать диету

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым

Зажигательная фитнес мотивация 2015

Часто приходится слышать от людей оправдания, почему они не занимаются спортом – если бы у меня было больше свободного времени, то я наверняка посещала бы тренажерный зал, если бы фитнес клуб находился недалеко от моего дома, я бы обязательно чаще туда заглядывала! Мотивация очень важна в занятиях фитнесом, будь то стремление к победе на профессиональных соревнованиях, либо просто желание избавиться от лишнего веса и привести в порядок фигуру перед пляжным сезоном
Комментировать  149 просмотров vote 0

Влияние бега на здоровье женщины.

Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам


Подрубрики