Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
198 участников
Администратор damskiysovetnik

Описание группы

Дамский Советник - это советы женщинам на все случаи жизни. Красота и здоровье, мода, спорт и фитнес, семья и дети


Все подрубрики

Пить или не пить? Алкоголь и диета

Но для начала давайте выясним, почему же алкоголь попал в список запрещенных продуктов! 1

Звезды на обложках журналов и в жизни

5_45_55_6
Кэмерон Диаз Леди Гага Кеша Смотреть все фотографии

Маска из овощей и фруктов в домашних условиях.

О пользе овощей многие из нас знают

Самые дорогие породы кошек в мире

Кошки – эти грациозные и коварные создания, почитались и были обожаемы людьми с древних времен
Комментировать  193 просмотра vote 0

Дробное питание: едим и худеем!

Дробное питание - это прием пищи не по привычной схеме - завтрак, обед, ужин - а питание небольшими порциями пять-шесть раз в день

Йога для начинающих.

Йога – не просто спорт

Афродизиаки и сексуальное влечение

Интимная жизнь может стать бескрайним миром чувств и наслаждений, даже в наше стремительное, стрессовое время

Влияние бега на здоровье женщины.

Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам

Восстановление потенции проверенными народными средствами

Половая активность, мужская сила, способность к половому акту, мужская сексуальность – все эти термины можно заменить одним словом – потенция

Зимняя капуста с баклажанами

Для тех кто любит капусту и баклажаны

Рейтинг необычных животных

Наша родная планета полнится самыми разными животными
Комментировать  175 просмотров vote 0

Говорим о сыроедении!

Все тонкости сыроедения Сыроедение – это тип питания, который максимально приближен к вегетарианству

Картофель-фри в духовке

Многие из нас любят картофель-фри, но все прекрасно знают, что он не полезен для здоровья
Комментировать  255 просмотров vote 0

Советы: Как не сорваться с диеты?

Попробуйте сменить диету Если вы хотите худеть правильно, вы должны знать, что самые эффективные долгосрочные диеты заставляют сильно ограничить свой рацион

Педикюр – какой вид выбрать?

— Дорогая, куда ты? — Я вспомнила, что не сделала педикюр! — А ты не можешь накрасить ногти сама?

Фитнес мотивация. Спортивные девушки!

Это раньше их называли просто спортсменками

Пирог «Пикантный»

Простой в приготовлении, закусочный пирог из готового слоеного теста

Очень эффективная, жиросжигающая тренировка на планках.

Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад

Очищающий домашний крем для лица

Женщины привыкли покупать средства по уходу в магазинах, но многие и не догадываются, что крем для лица можно приготовить самому и в домашних условиях

Худеть можно сладко - диета и мед!

Вы любите мёд? Если у вас нет аллергии на этот уникальный по своим свойствам продукт, скорее всего вы не откажетесь от ложечки меда к чаю

Насколько важна чистота алмаза?

Чистота алмаза– это одна из четырех важных качественных характеристик  (в том числе огранка, цвет и вес в каратах)

Фитнес йога. Упражнения для начинающих.

Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни

Идеальные правила ухода за кожей лица

Чтобы лицо имело здоровый вид — нужно обеспечить коже комплексный уход

Печенье геркулесовое с бананами

Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов
Комментировать  210 просмотров vote 0

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым

Как тратить больше калорий каждый день

Мы привыкли считать, что сжигать калории можно только на тренировках

Увеличение губ в домашних условиях

Как увеличить губы самостоятельно дома и без операций — этот вопрос волнует многих девушек

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить метаболизм У каждого из нас своя скорость метаболических процессов

Куриное филе в сливочном соусе

Если есть куриное филе, но нет времени возиться на кухне — этот рецепт подойдет в самый раз

Занятия фитоняшек в спортзале.

Многие люди считают, что штанги, гантели и всевозможные силовые тренажеры нужны только для того, чтобы «строить» огромные мышцы и набирать силу


Подрубрики